DTBA

Dare To Be Active, Inc.

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Dare To Be Active គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណ + ស្តារនីតិសម្បទាលេខ 1 ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកព្យាបាលរាងកាយ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត LA Thoma Gustin ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកសាង (និងស្តារឡើងវិញ) រាងកាយរឹងមាំ និងធន់តាមរយៈចលនាដោយចេតនា។ វិធីសាស្រ្ត DTBA ជំរុញភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងឯករាជ្យ ដោយមានការណែនាំពីអ្នកព្យាបាលរាងកាយដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ ដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកសម្រាប់រាងកាយ និងចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។

សម្បទាដែលអាចប្ដូរតាមបំណង + កម្មវិធីក្នុង 1 កម្មវិធី៖

វីដេអូតាមតំរូវការជាង 180 រាប់ចាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនធន់ទ្រាំ និង cardio អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់រហូតដល់ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដំបូង និងលើសពីនេះ DTBA ឥឡូវនេះរួមបញ្ចូលថ្នាក់យោគៈ និង pilates ដើម្បីបំពេញតម្រូវការសុខភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការណែនាំពីអ្នកព្យាបាលរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់នីមួយៗ វិធីសាស្រ្តរបស់យើងរួមបញ្ចូលការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីរាងកាយជាមួយនឹងការការពាររបួស និងការស្តារនីតិសម្បទានៅជួរមុខនៃការអនុវត្តរបស់យើង។

គ្រូបង្វឹក DTBA ទាំងអស់ត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។ ជាមួយនឹងការណែនាំ ការយល់ដឹង និងគន្លឹះពិសេសៗ ក្រុមរបស់យើងត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីអប់រំ និងគាំទ្រអ្នកក្នុងដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក និងដោះស្រាយការឈឺចាប់ណាមួយ (ឬដែនកំណត់) ដែលអ្នកអាចមានជាមួយនឹងថ្នាក់ដែលផ្តោតលើការស្តារឡើងវិញដូចជា "យូហ្គាសម្រាប់ការឈឺចាប់ខ្នង" ឬ "លំហាត់ឧបករណ៍អប្បបរមាសម្រាប់ ឈឺជង្គង់។”

រចនាជាមួយអ្នកក្នុងចិត្ត៖

DTBA ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា ដោយមិនគិតពីកម្រិតសម្បទា យើងមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីវីដេអូទម្រង់ដំបូង រហូតដល់សៀគ្វីហ្វឹកហាត់កម្លាំងកម្រិតខ្ពស់ បណ្ណាល័យដែលកំពុងរីកចម្រើនរបស់យើងនៃវីដេអូហាត់ប្រាណដែលអាចចូលប្រើបានខ្ពស់បង្រៀនពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការការពាររបួសពីអ្នកព្យាបាលរាងកាយដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នករីកចម្រើនក្នុងកម្លាំង និងចំណេះដឹងដើម្បីបង្កើតរាងកាយរឹងមាំ និងទំនុកចិត្ត។

គោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បីរួមបញ្ចូលការស្តារឡើងវិញនូវកាយសម្បទា និងកាយសម្បទាឡើងវិញទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក តាមរយៈចលនាដែលបានណែនាំ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ការពាររបួស និងរក្សាអាយុវែង។ យើងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការបង្កើនសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងការពារការឈឺចាប់នាពេលបច្ចុប្បន្ន (និងអនាគត) ដែលបណ្តាលមកពីភាពមិនអាចចល័តបាន ជាមួយនឹងវីដេអូជាច្រើនអំពីឥរិយាបថ ការលាតសន្ធឹងលើតុ និងការហាត់ប្រាណដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះ ឬពេលធ្វើដំណើរ។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី + អត្ថប្រយោជន៍សមាជិកភាព

- ការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 14 ថ្ងៃសម្រាប់សមាជិកថ្មី។
- វីដេអូតាមតម្រូវការជាង 180 រាប់ចាប់ពីការចល័តរហូតដល់ការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំង ស្ថេរភាព ការការពាររបួស មុន និងក្រោយសម្រាល ពីឡាត និងយូហ្គា។
- ការប្រកួតប្រជែង ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ និងតារាងពេលវេលាសម្រាប់ចាប់ផ្តើម និងកម្រិតខ្ពស់ប្រចាំសប្តាហ៍ផ្ទាល់ខ្លួនចំនួនពីរ។
- ការហាត់សមឧបករណ៍ថ្មីរៀងរាល់សប្តាហ៍ ដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
- ការចូលដំណើរការពេញលេញទៅកាន់ការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ និងថ្នាក់បង្រៀនដោយគ្រូបង្វឹក DTBA ។
- មុខងារស្វែងរកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានដោយផ្អែកលើគ្រូបង្វឹក ថិរវេលា ឧបករណ៍ ឬការផ្តោតអារម្មណ៍ការហាត់ប្រាណ។
- រក្សាទុកការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្តទៅក្នុងប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក បន្ថែមវាទៅក្នុងប្រតិទិនរបស់អ្នក ឬបង្កើតបញ្ជីចាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ចូលប្រើការហាត់ប្រាណរហ័ស 15 នាទី ឬតិចជាងនេះ ដើម្បីឲ្យសមនឹងកាលវិភាគមមាញឹករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកជាប់លាប់។
- ចូលប្រើវីដេអូទាំងអស់ពី 5 ទៅ 45 នាទីដើម្បីឱ្យសមទៅនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក ដោយមិនគិតពីពេលវេលា។
- ការហាត់ប្រាណមុន + ក្រោយសម្រាល ថតក្នុងពេលជាក់ស្តែងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw ។
- វេទិកាសហគមន៍ដើម្បីសួរសំណួរ បង្ហោះព័ត៌មានថ្មីៗ និងទទួលបានការណែនាំ។

--

▷ ជាសមាជិករួចហើយ? ចូលដើម្បីចូលប្រើការជាវរបស់អ្នក។
▷ ថ្មី? សាកល្បងវាដោយឥតគិតថ្លៃ! ជាវក្នុងកម្មវិធីដើម្បីទទួលបានការចូលប្រើភ្លាមៗ។
DTBA ផ្តល់នូវការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលប្រើមាតិកាគ្មានដែនកំណត់នៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកទាំងអស់។ ការទូទាត់ត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅគណនីរបស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញ។
តម្លៃប្រែប្រួលទៅតាមទីតាំង ហើយត្រូវបានបញ្ជាក់មុនពេលទិញ។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិលុះត្រាតែត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលវិក្កយបត្របច្ចុប្បន្ន។ បោះបង់នៅពេលណាក៏បាននៅក្នុងការកំណត់គណនី។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមើលរបស់យើង៖
-ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
- គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
៣៧៦

អ្វីដែលថ្មី

Bug fixes and performance improvements!