DTBA
Pirkumi lietotnē
5 tūkst.+
Lejupielādes
Piemērots personām no 3 gadu vecuma
info
Par šo lietotni
Dare To Be Active ir 1. piemērotā fitnesa un rehabilitācijas lietotne, ko izveidojis fizioterapeits Dr. LA Tomas Gustins, un tā ir izstrādāta, lai izveidotu (un rehabilitētu) spēcīgus un elastīgus ķermeņus ar apzinātu kustību. DTBA metode veicina konsekvenci un neatkarību, izmantojot augsti apmācītu fizioterapeitu norādījumus, lai palīdzētu jums sasniegt savus fitnesa mērķus veselīgam un spēcīgam ķermenim un prātam.
Pielāgojamas fitnesa un programmas vienā lietotnē:
Vairāk nekā 180 video pēc pieprasījuma, sākot no pretestības treniņiem un augstas intensitātes kardio līdz iesācēju spēka treniņiem un ne tikai, tagad DTBA ietver jogas un pilates nodarbības, kas atbilst jūsu ikdienas fitnesa vajadzībām. Fizioterapeitu vadībā katras nodarbības laikā mūsu pieeja apvieno dziļu ķermeņa izpratni ar traumu profilaksi un rehabilitāciju mūsu prakses priekšgalā.
Visi DTBA treneri ir apmācīti, lai palīdzētu jums droši sasniegt savus fitnesa mērķus. Izmantojot unikālus norādījumus, ieskatus un norādes, mūsu komanda ir apmācīta, lai izglītotu un atbalstītu jūs jūsu fitnesa braucienā un novērstu visas sāpes (vai ierobežojumus), kas jums var rasties, veicot uz rehabilitāciju vērstas nodarbības, piemēram, “Joga pret muguras sāpēm” vai “Vingrinājumi ar minimālu aprīkojumu Sāpes ceļos."
Izstrādāts, domājot par jums:
DTBA ir radīts visiem — neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa, mums ir viss, sākot no iesācēju formas video līdz progresīvām spēka treniņu shēmām. Mūsu augošā ļoti pieejamo treniņu video bibliotēka māca vingrojumu un traumu profilakses pamatus no uzticamiem fizioterapeitiem, dodot jums iespēju palielināt spēku un zināšanas, lai izveidotu spēcīgus, pārliecinātus ķermeni.
Mūsu mērķis ir apvienot fitnesa rehabilitāciju un rehabilitācijas fitnesu jūsu ikdienas dzīvē, izmantojot vadītas kustības, lai palīdzētu jums izveidot veselīgu dzīvesveidu, novērst traumas un saglabāt ilgmūžību. Mēs saprotam, cik svarīgi ir palielināt ikdienas aktivitāti un novērst pašreizējās (un turpmākās) sāpes, ko izraisa nekustīgums, izmantojot virkni videoklipu par stāju, stiepšanos uz galda un treniņiem, ko varat veikt mājās vai ceļojuma laikā.
LIETOTNES FUNKCIJAS + DALĪBAS PRIEKŠROCĪBAS
- Bezmaksas 14 dienu izmēģinājums jaunajiem dalībniekiem.
- Vairāk nekā 180 video pēc pieprasījuma, sākot no mobilitātes līdz spēka treniņiem, stabilitātei, traumu profilaksei, pirmsdzemdību un pēcdzemdību, pilates un jogas nodarbībām.
- Izaicinājumi, ikdienas treniņi un divi pielāgoti iknedēļas grafiki iesācējiem un progresīviem.
- Jauni iknedēļas treniņi bez aprīkojuma, ko varat veikt jebkurā laikā un vietā.
- Pilna piekļuve tiešraides treniņiem un nodarbībām, ko pasniedz DTBA treneri.
- Pielāgojama meklēšanas funkcionalitāte, pamatojoties uz treneri, ilgumu, aprīkojumu vai treniņa fokusu.
- Saglabājiet iecienītākos treniņus savā profilā, pievienojiet tos savam kalendāram vai izveidojiet savus atskaņošanas sarakstus.
- Piekļuve 15 minūšu vai mazākiem Express Treniņiem, lai tie atbilstu jūsu aizņemtajam grafikam un saglabātu jūsu konsekvenci.
- Piekļuve visiem videoklipiem no 5 līdz 45 minūtēm, lai tie iekļautos jūsu grafikā neatkarīgi no laika.
- Pirmsdzemdību un pēcdzemdību treniņi, ko reāllaikā filmēja Dr. LA Toma Gustins + Dr. Džoiss Šo.
- Kopienas forums, lai uzdotu jautājumus, publicētu atjauninājumus un saņemtu ieteikumus.
--
▷ Vai jau esat dalībnieks? Pierakstieties, lai piekļūtu savam abonementam.
▷ Jaunums? Izmēģiniet to bez maksas! Abonējiet lietotnē, lai iegūtu tūlītēju piekļuvi.
DTBA piedāvā automātiski atjaunojošu abonementu, kas ļaus jums neierobežoti piekļūt saturam visās jūsu ierīcēs. Maksājums tiek iekasēts no jūsu konta, apstiprinot pirkumu.
Cenas atšķiras atkarībā no atrašanās vietas un tiek apstiprinātas pirms pirkuma. Abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien tas netiek atcelts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā norēķinu perioda beigām. Atceliet jebkurā laikā konta iestatījumos.
Lai iegūtu vairāk informācijas, skatiet mūsu:
-Pakalpojumu sniegšanas noteikumi: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Privātuma politika: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Pielāgojamas fitnesa un programmas vienā lietotnē:
Vairāk nekā 180 video pēc pieprasījuma, sākot no pretestības treniņiem un augstas intensitātes kardio līdz iesācēju spēka treniņiem un ne tikai, tagad DTBA ietver jogas un pilates nodarbības, kas atbilst jūsu ikdienas fitnesa vajadzībām. Fizioterapeitu vadībā katras nodarbības laikā mūsu pieeja apvieno dziļu ķermeņa izpratni ar traumu profilaksi un rehabilitāciju mūsu prakses priekšgalā.
Visi DTBA treneri ir apmācīti, lai palīdzētu jums droši sasniegt savus fitnesa mērķus. Izmantojot unikālus norādījumus, ieskatus un norādes, mūsu komanda ir apmācīta, lai izglītotu un atbalstītu jūs jūsu fitnesa braucienā un novērstu visas sāpes (vai ierobežojumus), kas jums var rasties, veicot uz rehabilitāciju vērstas nodarbības, piemēram, “Joga pret muguras sāpēm” vai “Vingrinājumi ar minimālu aprīkojumu Sāpes ceļos."
Izstrādāts, domājot par jums:
DTBA ir radīts visiem — neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa, mums ir viss, sākot no iesācēju formas video līdz progresīvām spēka treniņu shēmām. Mūsu augošā ļoti pieejamo treniņu video bibliotēka māca vingrojumu un traumu profilakses pamatus no uzticamiem fizioterapeitiem, dodot jums iespēju palielināt spēku un zināšanas, lai izveidotu spēcīgus, pārliecinātus ķermeni.
Mūsu mērķis ir apvienot fitnesa rehabilitāciju un rehabilitācijas fitnesu jūsu ikdienas dzīvē, izmantojot vadītas kustības, lai palīdzētu jums izveidot veselīgu dzīvesveidu, novērst traumas un saglabāt ilgmūžību. Mēs saprotam, cik svarīgi ir palielināt ikdienas aktivitāti un novērst pašreizējās (un turpmākās) sāpes, ko izraisa nekustīgums, izmantojot virkni videoklipu par stāju, stiepšanos uz galda un treniņiem, ko varat veikt mājās vai ceļojuma laikā.
LIETOTNES FUNKCIJAS + DALĪBAS PRIEKŠROCĪBAS
- Bezmaksas 14 dienu izmēģinājums jaunajiem dalībniekiem.
- Vairāk nekā 180 video pēc pieprasījuma, sākot no mobilitātes līdz spēka treniņiem, stabilitātei, traumu profilaksei, pirmsdzemdību un pēcdzemdību, pilates un jogas nodarbībām.
- Izaicinājumi, ikdienas treniņi un divi pielāgoti iknedēļas grafiki iesācējiem un progresīviem.
- Jauni iknedēļas treniņi bez aprīkojuma, ko varat veikt jebkurā laikā un vietā.
- Pilna piekļuve tiešraides treniņiem un nodarbībām, ko pasniedz DTBA treneri.
- Pielāgojama meklēšanas funkcionalitāte, pamatojoties uz treneri, ilgumu, aprīkojumu vai treniņa fokusu.
- Saglabājiet iecienītākos treniņus savā profilā, pievienojiet tos savam kalendāram vai izveidojiet savus atskaņošanas sarakstus.
- Piekļuve 15 minūšu vai mazākiem Express Treniņiem, lai tie atbilstu jūsu aizņemtajam grafikam un saglabātu jūsu konsekvenci.
- Piekļuve visiem videoklipiem no 5 līdz 45 minūtēm, lai tie iekļautos jūsu grafikā neatkarīgi no laika.
- Pirmsdzemdību un pēcdzemdību treniņi, ko reāllaikā filmēja Dr. LA Toma Gustins + Dr. Džoiss Šo.
- Kopienas forums, lai uzdotu jautājumus, publicētu atjauninājumus un saņemtu ieteikumus.
--
▷ Vai jau esat dalībnieks? Pierakstieties, lai piekļūtu savam abonementam.
▷ Jaunums? Izmēģiniet to bez maksas! Abonējiet lietotnē, lai iegūtu tūlītēju piekļuvi.
DTBA piedāvā automātiski atjaunojošu abonementu, kas ļaus jums neierobežoti piekļūt saturam visās jūsu ierīcēs. Maksājums tiek iekasēts no jūsu konta, apstiprinot pirkumu.
Cenas atšķiras atkarībā no atrašanās vietas un tiek apstiprinātas pirms pirkuma. Abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien tas netiek atcelts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā norēķinu perioda beigām. Atceliet jebkurā laikā konta iestatījumos.
Lai iegūtu vairāk informācijas, skatiet mūsu:
-Pakalpojumu sniegšanas noteikumi: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Privātuma politika: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
Bug fixes and performance improvements!
