DTBA
In-app aankopen
5K+
Downloads
Classificatie voor 3 jaar en ouder
info
Over deze app
Dare To Be Active is de nummer 1 fitness- en revalidatie-app, opgericht door fysiotherapeut Dr. LA Thoma Gustin, ontworpen om sterke en veerkrachtige lichamen op te bouwen (en te revalideren) door middel van opzettelijke beweging. De DTBA-methode bevordert consistentie en onafhankelijkheid, onder begeleiding van hoogopgeleide fysiotherapeuten om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken voor een gezond en sterk lichaam en geest.
Aanpasbare fitness + programma's in 1 app:
Met meer dan 180 on-demand video's, variërend van weerstandstraining en cardio met hoge intensiteit tot krachttraining voor beginners en meer, bevat DTBA nu yoga- en pilateslessen om aan uw dagelijkse fitnessbehoeften te voldoen. Met de begeleiding van fysiotherapeuten tijdens elke les combineert onze aanpak een diepgaand begrip van het lichaam met blessurepreventie en revalidatie in de voorhoede van onze praktijk.
Alle DTBA-coaches zijn getraind om u te helpen uw fitnessdoelen veilig te bereiken. Met unieke begeleiding, inzichten en aanwijzingen is ons team getraind om u op te leiden en te ondersteunen tijdens uw fitnesstraject en om eventuele pijn (of beperkingen) die u heeft aan te pakken met op revalidatie gerichte lessen zoals 'Yoga voor rugpijn' of 'Minimal Equipment Exercises for Kniepijn."
Ontworpen met u in gedachten:
DTBA is gemaakt voor iedereen: ongeacht het fitnessniveau, we hebben alles, van video's voor beginners tot geavanceerde krachttrainingscircuits. Onze groeiende bibliotheek met zeer toegankelijke trainingsvideo's leert de basis van oefeningen en blessurepreventie van vertrouwde fysiotherapeuten, waardoor u in kracht en kennis kunt groeien om sterke, zelfverzekerde lichamen te creëren.
Ons doel is om fitnessrevalidatie en revalidatiefitness te combineren in uw dagelijks leven door middel van begeleide bewegingen om u te helpen een gezonde levensstijl te creëren, blessures te voorkomen en een lang leven te behouden. We begrijpen het belang van het verhogen van de dagelijkse activiteit en het voorkomen van huidige (en toekomstige) pijn veroorzaakt door immobiliteit met een reeks video's over houding, rekoefeningen op het bureau en trainingen die u thuis of onderweg kunt doen.
APP-FUNCTIES + LIDMAATSCHAPSVOORDELEN
- Gratis proefperiode van 14 dagen voor nieuwe leden.
- Meer dan 180 on-demand video's, variërend van mobiliteit tot krachttraining, stabiliteit, blessurepreventie, pre- en postnataal, Pilates en yoga.
- Uitdagingen, dagelijkse trainingen en twee aangepaste wekelijkse schema's voor beginners en gevorderden.
- Nieuwe wekelijkse trainingen met weinig tot geen apparatuur die je altijd en overal kunt doen.
- Volledige toegang tot live trainingen en lessen gegeven door DTBA-coaches.
- Aanpasbare zoekfunctionaliteit op basis van coach, duur, uitrusting of trainingsfocus.
- Bewaar favoriete trainingen in uw profiel, voeg ze toe aan uw agenda of maak uw eigen afspeellijsten.
- Toegang tot Express Workouts van 15 minuten of minder, passend bij uw drukke schema en om u consistent te houden.
- Toegang tot alle video's van 5 tot 45 minuten, passend in uw schema, ongeacht de tijd.
- Pre- en postnatale trainingen in realtime gefilmd door Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw.
- Een communityforum waar u vragen kunt stellen, updates kunt plaatsen en aanbevelingen kunt krijgen.
--
▷ Al lid? Meld u aan om toegang te krijgen tot uw abonnement.
▷ Nieuw? Probeer het gratis! Abonneer u in de app om direct toegang te krijgen.
DTBA biedt een abonnement dat automatisch wordt verlengd, waarmee u onbeperkt toegang heeft tot inhoud op al uw apparaten. De betaling wordt bij bevestiging van aankoop in rekening gebracht op uw account.
De prijzen variëren per locatie en worden voorafgaand aan de aankoop bevestigd. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij het ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige factureringsperiode wordt opgezegd. Annuleer op elk gewenst moment via Accountinstellingen.
Voor meer informatie zie onze:
-Servicevoorwaarden: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Privacybeleid: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Aanpasbare fitness + programma's in 1 app:
Met meer dan 180 on-demand video's, variërend van weerstandstraining en cardio met hoge intensiteit tot krachttraining voor beginners en meer, bevat DTBA nu yoga- en pilateslessen om aan uw dagelijkse fitnessbehoeften te voldoen. Met de begeleiding van fysiotherapeuten tijdens elke les combineert onze aanpak een diepgaand begrip van het lichaam met blessurepreventie en revalidatie in de voorhoede van onze praktijk.
Alle DTBA-coaches zijn getraind om u te helpen uw fitnessdoelen veilig te bereiken. Met unieke begeleiding, inzichten en aanwijzingen is ons team getraind om u op te leiden en te ondersteunen tijdens uw fitnesstraject en om eventuele pijn (of beperkingen) die u heeft aan te pakken met op revalidatie gerichte lessen zoals 'Yoga voor rugpijn' of 'Minimal Equipment Exercises for Kniepijn."
Ontworpen met u in gedachten:
DTBA is gemaakt voor iedereen: ongeacht het fitnessniveau, we hebben alles, van video's voor beginners tot geavanceerde krachttrainingscircuits. Onze groeiende bibliotheek met zeer toegankelijke trainingsvideo's leert de basis van oefeningen en blessurepreventie van vertrouwde fysiotherapeuten, waardoor u in kracht en kennis kunt groeien om sterke, zelfverzekerde lichamen te creëren.
Ons doel is om fitnessrevalidatie en revalidatiefitness te combineren in uw dagelijks leven door middel van begeleide bewegingen om u te helpen een gezonde levensstijl te creëren, blessures te voorkomen en een lang leven te behouden. We begrijpen het belang van het verhogen van de dagelijkse activiteit en het voorkomen van huidige (en toekomstige) pijn veroorzaakt door immobiliteit met een reeks video's over houding, rekoefeningen op het bureau en trainingen die u thuis of onderweg kunt doen.
APP-FUNCTIES + LIDMAATSCHAPSVOORDELEN
- Gratis proefperiode van 14 dagen voor nieuwe leden.
- Meer dan 180 on-demand video's, variërend van mobiliteit tot krachttraining, stabiliteit, blessurepreventie, pre- en postnataal, Pilates en yoga.
- Uitdagingen, dagelijkse trainingen en twee aangepaste wekelijkse schema's voor beginners en gevorderden.
- Nieuwe wekelijkse trainingen met weinig tot geen apparatuur die je altijd en overal kunt doen.
- Volledige toegang tot live trainingen en lessen gegeven door DTBA-coaches.
- Aanpasbare zoekfunctionaliteit op basis van coach, duur, uitrusting of trainingsfocus.
- Bewaar favoriete trainingen in uw profiel, voeg ze toe aan uw agenda of maak uw eigen afspeellijsten.
- Toegang tot Express Workouts van 15 minuten of minder, passend bij uw drukke schema en om u consistent te houden.
- Toegang tot alle video's van 5 tot 45 minuten, passend in uw schema, ongeacht de tijd.
- Pre- en postnatale trainingen in realtime gefilmd door Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw.
- Een communityforum waar u vragen kunt stellen, updates kunt plaatsen en aanbevelingen kunt krijgen.
--
▷ Al lid? Meld u aan om toegang te krijgen tot uw abonnement.
▷ Nieuw? Probeer het gratis! Abonneer u in de app om direct toegang te krijgen.
DTBA biedt een abonnement dat automatisch wordt verlengd, waarmee u onbeperkt toegang heeft tot inhoud op al uw apparaten. De betaling wordt bij bevestiging van aankoop in rekening gebracht op uw account.
De prijzen variëren per locatie en worden voorafgaand aan de aankoop bevestigd. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij het ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige factureringsperiode wordt opgezegd. Annuleer op elk gewenst moment via Accountinstellingen.
Voor meer informatie zie onze:
-Servicevoorwaarden: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Privacybeleid: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Bug fixes and performance improvements!
