Autogenes Training │Am Strand
4.7star
ការវាយតម្លៃ 64
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជម្រើស & លក្ខណៈពិសេស
•កំណែ 2 នៃ AT: "ជាមួយបទបង្ហាញ" & "តែរូបមន្ត"
•កម្រិតសំឡេងសម្លេងនិងសម្លេង
•ទម្រង់ហាត់ប្រាណទំនាញរយៈខ្លីនិងខ្លី
•ផ្អាករវាងរូបមន្ត (5-30 វិ។ )
•ឱ្យងងុយដេកឬបន្ធូរអារម្មណ៍
•ចំនួនពាក្យដដែលៗនៃរូបមន្ត
•ជាមួយ / គ្មានការណែនាំ
•កំណត់ពេលវេលាសរុប
• 5 តន្ត្រីនិង 21 សំឡេងធម្មជាតិ
•ផ្សំសំឡេងធម្មជាតិ 2 ជាមួយតន្រ្តី
•កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង: បន្តតន្ត្រី / សម្លេង
•រយៈពេលដឹកនាំ (10-60 ស។ ម) មុនពេលចាប់ផ្តើមលំហាត់
ទៅកម្មវិធីនិងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល AUTOGEN
កម្មវិធីនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រាកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយការហ្វឹកហាត់ autogenic ។ ដោយមានជំនួយពីគំនិត (ព្រះអាទិត្យ - ឆ្នេរ - សមុទ្រ) នេះគឺមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងកម្មវិធីនេះនៅក្នុងកំណែ "រូបមន្តតែ" ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានអនុវត្តតែជាមួយរូបមន្ត។
អ្នកដែលចង់អនុវត្តនិងរីកចម្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីដំបូងទៅអាជីពជាមួយរូបមន្តបុរាណរបស់ AT - ដោយគ្មានគំនិតណែនាំ - ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរចំពោះកម្មវិធីរបស់យើង "ការហ្វឹកហាត់ស្វ័យភាព | AT-Profi" ។
ការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា (AT) ត្រូវបានពិពណ៌នាដោយ J.H. Schultz បានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងសតវត្សទី 20 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយនិងជាផ្នែកមួយនៃការបង្កើតនិងវិធីសាស្រ្តសំឡេងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការសំរាកលំហែ។ AT គឺផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការយឺតយ៉ាវដោយខ្លួនឯង (hypoplastic self-hypnosis) ។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់ AT ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត។
នៅក្នុងកម្មវិធីនេះដំណាក់កាលទាំងអស់នៃ AT និងកម្មវិធីពេញលេញត្រូវបានបង្រៀននិងអនុវត្ត។ លំហាត់ប្រាណបេះដូងត្រូវបានគេបោះបង់ចោលដោយចេតនា។ នេះក៏ត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកព្យាបាលនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនផងដែរព្រោះអ្នកប្រកបរបរខ្លះពិបាកសម្រាក។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងសម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវធ្វើដំណាក់កាលដំបូង (ហាត់ប្រាណធ្ងន់) ។ លំហាត់ទំនាញគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណកណ្តាលនៅ AT នេះ, ដូចដែលវាគឺជាបុរេលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការសំរាកលំហែនិងដូច្នេះសម្រាប់ដំណាក់កាលជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់; ដូច្នេះដំណាក់កាលនេះនឹងត្រូវបានដឹកនាំនិងអនុវត្តយូរអង្វែងនិងកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅដើមដំបូង។
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់អ្នកនឹងបន្តទៅដំណាក់កាលទីពីរ។ ដំណាក់កាលនិមួយៗក៏រួមបញ្ចូលដំណាក់កាលមុនផងដែរ - ប៉ុន្តែឥលូវនេះក្នុងទម្រង់ខ្លី។ នេះមានន័យថាឧ។ ដំណាក់កាលទី 3 (ការហាត់ប្រាណដកដង្ហើម) ក៏រួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណទំនាញនិងលំហាត់កំដៅក្នុងទម្រង់ខ្លី (រចនាសម្ព័ន្ធមូលដ្ឋានរបស់ AT) ។
កំណែ: FORMULAS តែប៉ុណ្ណោះ
កំណែបន្ថែមនៃ AT នេះ (ដោយគ្មានការសំដែង) តែជាមួយរូបមន្តសម្រាប់កម្រិតខ្ពស់។ នៅក្នុងកំណែនេះពាក្យដដែលៗនៃរូបមន្តអាចត្រូវបានកំណត់ពី 1 ទៅ 6 ដងសម្រាប់ដំណាក់កាល / លំហាត់បច្ចុប្បន្ននិងដំណាក់កាលមុន ៗ ។ ការកំណត់ទាំងនេះអាចត្រូវបានលៃតម្រូវដោយឡែកពីគ្នាអាស្រ័យលើស្ថានភាពលំហាត់។ កំណែនេះសមស្របសម្រាប់សិស្សកម្រិតខ្ពស់ដែលបានហ្វឹកហាត់សម្រាប់មួយរយៈជាមួយកំណែ "ជាមួយការសំដែង" ដូច្នេះថារូបមន្តបរិសុទ្ធមានគ្រប់គ្រាន់។ ឧ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ធ្ងន់និងភាពកក់ក្តៅនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូលហើយដូច្នេះដើម្បីទទួលបានការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសំរាកលំហែ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅទីនេះតែជាមួយរូបមន្តរាងកាយ "រាងកាយរបស់ខ្ញុំធ្ងន់ខ្លាំងណាស់" និង "រាងកាយរបស់ខ្ញុំគឺកក់ក្តៅ" អនុវត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងសូមអនុវត្តជាមួយសមាធិទំនាញពីកំណែ "ជាមួយគំនិត" រហូតទាល់តែធ្ងន់នៅក្នុងរាងកាយទាំងមូលត្រូវបានលៃតម្រូវ។ នៅកណ្តាលក៏ត្រូវប្រើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើរូបមន្ត«រូបមន្តតែប៉ុណ្ណោះ»ដើម្បីពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពនិងកំរិតអនុវត្តរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកចូលទៅលំហាត់កម្ដៅ "ជាមួយនឹងគំនិត" ដែលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរូបមន្តរាងកាយ។
FUNCTION ដែលកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលា
រយៈពេលយូរអង្វែងអាចត្រូវបានកំណត់សម្រាប់សម្លេងតន្ត្រី / ធម្មជាតិនៅគ្រប់ដំណាក់កាលទាំងអស់ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យការសំរាកលំហែកាន់តែស៊ីជម្រៅឬក៏អមដំណើរអ្នក។
កំណត់ចំណាំ
•កម្មវិធីនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាត
•មាតិកាទាំងអស់ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធី
•កម្មវិធីអាច - និងគួរតែ - ត្រូវបានប្រើក្រៅបណ្តាញ
•កម្មវិធីមិនមានពាណិជ្ជកម្ម, ការជាវឬការទិញក្នុងកម្មវិធី
•កំណែ 2 នៃ AT: "ជាមួយបទបង្ហាញ" & "តែរូបមន្ត"
•កម្រិតសំឡេងសម្លេងនិងសម្លេង
•ទម្រង់ហាត់ប្រាណទំនាញរយៈខ្លីនិងខ្លី
•ផ្អាករវាងរូបមន្ត (5-30 វិ។ )
•ឱ្យងងុយដេកឬបន្ធូរអារម្មណ៍
•ចំនួនពាក្យដដែលៗនៃរូបមន្ត
•ជាមួយ / គ្មានការណែនាំ
•កំណត់ពេលវេលាសរុប
• 5 តន្ត្រីនិង 21 សំឡេងធម្មជាតិ
•ផ្សំសំឡេងធម្មជាតិ 2 ជាមួយតន្រ្តី
•កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង: បន្តតន្ត្រី / សម្លេង
•រយៈពេលដឹកនាំ (10-60 ស។ ម) មុនពេលចាប់ផ្តើមលំហាត់
ទៅកម្មវិធីនិងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល AUTOGEN
កម្មវិធីនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រាកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយការហ្វឹកហាត់ autogenic ។ ដោយមានជំនួយពីគំនិត (ព្រះអាទិត្យ - ឆ្នេរ - សមុទ្រ) នេះគឺមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងកម្មវិធីនេះនៅក្នុងកំណែ "រូបមន្តតែ" ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានអនុវត្តតែជាមួយរូបមន្ត។
អ្នកដែលចង់អនុវត្តនិងរីកចម្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីដំបូងទៅអាជីពជាមួយរូបមន្តបុរាណរបស់ AT - ដោយគ្មានគំនិតណែនាំ - ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរចំពោះកម្មវិធីរបស់យើង "ការហ្វឹកហាត់ស្វ័យភាព | AT-Profi" ។
ការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា (AT) ត្រូវបានពិពណ៌នាដោយ J.H. Schultz បានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងសតវត្សទី 20 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយនិងជាផ្នែកមួយនៃការបង្កើតនិងវិធីសាស្រ្តសំឡេងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការសំរាកលំហែ។ AT គឺផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការយឺតយ៉ាវដោយខ្លួនឯង (hypoplastic self-hypnosis) ។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់ AT ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត។
នៅក្នុងកម្មវិធីនេះដំណាក់កាលទាំងអស់នៃ AT និងកម្មវិធីពេញលេញត្រូវបានបង្រៀននិងអនុវត្ត។ លំហាត់ប្រាណបេះដូងត្រូវបានគេបោះបង់ចោលដោយចេតនា។ នេះក៏ត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកព្យាបាលនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនផងដែរព្រោះអ្នកប្រកបរបរខ្លះពិបាកសម្រាក។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងសម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវធ្វើដំណាក់កាលដំបូង (ហាត់ប្រាណធ្ងន់) ។ លំហាត់ទំនាញគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណកណ្តាលនៅ AT នេះ, ដូចដែលវាគឺជាបុរេលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការសំរាកលំហែនិងដូច្នេះសម្រាប់ដំណាក់កាលជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់; ដូច្នេះដំណាក់កាលនេះនឹងត្រូវបានដឹកនាំនិងអនុវត្តយូរអង្វែងនិងកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅដើមដំបូង។
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់អ្នកនឹងបន្តទៅដំណាក់កាលទីពីរ។ ដំណាក់កាលនិមួយៗក៏រួមបញ្ចូលដំណាក់កាលមុនផងដែរ - ប៉ុន្តែឥលូវនេះក្នុងទម្រង់ខ្លី។ នេះមានន័យថាឧ។ ដំណាក់កាលទី 3 (ការហាត់ប្រាណដកដង្ហើម) ក៏រួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណទំនាញនិងលំហាត់កំដៅក្នុងទម្រង់ខ្លី (រចនាសម្ព័ន្ធមូលដ្ឋានរបស់ AT) ។
កំណែ: FORMULAS តែប៉ុណ្ណោះ
កំណែបន្ថែមនៃ AT នេះ (ដោយគ្មានការសំដែង) តែជាមួយរូបមន្តសម្រាប់កម្រិតខ្ពស់។ នៅក្នុងកំណែនេះពាក្យដដែលៗនៃរូបមន្តអាចត្រូវបានកំណត់ពី 1 ទៅ 6 ដងសម្រាប់ដំណាក់កាល / លំហាត់បច្ចុប្បន្ននិងដំណាក់កាលមុន ៗ ។ ការកំណត់ទាំងនេះអាចត្រូវបានលៃតម្រូវដោយឡែកពីគ្នាអាស្រ័យលើស្ថានភាពលំហាត់។ កំណែនេះសមស្របសម្រាប់សិស្សកម្រិតខ្ពស់ដែលបានហ្វឹកហាត់សម្រាប់មួយរយៈជាមួយកំណែ "ជាមួយការសំដែង" ដូច្នេះថារូបមន្តបរិសុទ្ធមានគ្រប់គ្រាន់។ ឧ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ធ្ងន់និងភាពកក់ក្តៅនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូលហើយដូច្នេះដើម្បីទទួលបានការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសំរាកលំហែ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅទីនេះតែជាមួយរូបមន្តរាងកាយ "រាងកាយរបស់ខ្ញុំធ្ងន់ខ្លាំងណាស់" និង "រាងកាយរបស់ខ្ញុំគឺកក់ក្តៅ" អនុវត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងសូមអនុវត្តជាមួយសមាធិទំនាញពីកំណែ "ជាមួយគំនិត" រហូតទាល់តែធ្ងន់នៅក្នុងរាងកាយទាំងមូលត្រូវបានលៃតម្រូវ។ នៅកណ្តាលក៏ត្រូវប្រើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើរូបមន្ត«រូបមន្តតែប៉ុណ្ណោះ»ដើម្បីពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពនិងកំរិតអនុវត្តរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកចូលទៅលំហាត់កម្ដៅ "ជាមួយនឹងគំនិត" ដែលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរូបមន្តរាងកាយ។
FUNCTION ដែលកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលា
រយៈពេលយូរអង្វែងអាចត្រូវបានកំណត់សម្រាប់សម្លេងតន្ត្រី / ធម្មជាតិនៅគ្រប់ដំណាក់កាលទាំងអស់ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យការសំរាកលំហែកាន់តែស៊ីជម្រៅឬក៏អមដំណើរអ្នក។
កំណត់ចំណាំ
•កម្មវិធីនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាត
•មាតិកាទាំងអស់ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធី
•កម្មវិធីអាច - និងគួរតែ - ត្រូវបានប្រើក្រៅបណ្តាញ
•កម្មវិធីមិនមានពាណិជ្ជកម្ម, ការជាវឬការទិញក្នុងកម្មវិធី
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.7
ការវាយតម្លៃ 64
អ្វីដែលថ្មី
• Google-Bestimmung: verpflichtende Android 13 Ausrichtung (Ziel-API-Level) für Google Play-Apps (keine Effekte für Nutzer)
