Autogenes Training │Am Strand

Name: Autogenes Training │Am Strand
Price: 6.323032 USD
Availability: InStock
Author: BodyMindPower

BodyMindPower

၁ ထောင်+

ဒေါင်းလုဒ်များ

အားလုံး

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Options & အင်္ဂါရပ်များ
• "စိတ်ကူးများနှင့်အတူ" ဟုကို AT 2 ဗားရှင်း & "သာဖော်မြူလာ"
•အသံမြည်ခြင်း, တေးဂီတနှင့်အသံ Volume ကို
•အဆွဲငင်အားလေ့ကျင့်ခန်း၏ Long ကတိုပုံစံ
• betw pauses ။ အဆိုပါဖော်မြူလာ (5-30 စက္ကန့်။ )
•အိပ်သို့မဟုတ်အနားယူရန်
•အဖော်မြူလာ၏အထပ်ထပ်အရေအတွက်
•အတူ / မိတ်ဆက်ခြင်းမပါဘဲ
•စုစုပေါင်း runtime ကဆုံးဖြတ်ရန်
• 5 ရမှတ်များနှင့် 21 သဘောသဘာဝအသံ
•ပေါင်းစပ် 2 သဘောသဘာဝဂီတနှင့်အတူအသံ
• Timer: ကိုယ်ရေးမှတ်တမ်းဂီတ / အသံ
•ခဲအချိန် (10-60 စက္ကန့်) စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းစတင်မတိုင်မီ

AUTO & သင်တန်း Gene FOR app ကို
ဒီ app ကတော့ autogenous လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့နက်ရှိုင်းစွာအနားယူချင်သောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။ အတွေးအခေါ်များ၏အကူအညီဖြင့် (နေရောင်-ကမ်းခြေ-ပင်လယ်) ပိုမိုလွယ်ကူဤမျှလောက်များစွာသောကျရောက်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီ app ကိုဗားရှင်း "ဖော်မြူလာသာ" တွင်သာဖော်မြူလာများကကျင့်သုံးပေမယ့်နိုင်ပါသည်။

နှလုံးပဲ့ထိန်းစိတ်ကူးများမပါဘဲ - | "ကို AT-ပရော်ဖက်ရှင်နယ် autogenous လေ့ကျင့်ရေး" - ရုံကို AT ၏ဂန္ဖော်မြူလာနှင့်အတူအဘယ်သူသည်ငါတို့ app တစ်ခုဖြစ်ခဲ့ဟုပညာရှင်များနှင့်တိုးတက်မှုမှစတင်ကနေတတ်နိုင်သမျှပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လေ့ကျင့်ဖို့လိုသည်။

Autogenic သင်တန်း (AT) J.H. အစီရင်ခံခဲ့သည် Schultz ကနောက်ဆုံးရာစုအသက် 20 အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်အပန်းဖြေ၏စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနည်းလမ်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါကို AT ယင်းကို AT ၏သည့်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနေကြသည် Auto-အကြံပြုချက် (Self-hypnosis) ၏မူအရအပေါ်အခြေခံသည်။

ဒီ app ထဲမှာကို AT နှင့်အပြည့်အဝအစီအစဉ်အားလုံးအဆင့်လမ်းညွှန်မှုနှင့်beübtလိမ့်မည်။ အဆိုပါနှလုံးလေ့ကျင့်ခန်းတမင်တကာချန်လှပ်ခံခဲ့ရသည်။ တချို့ယောဂီဤဥပဒေအပန်းဖြေအတွက်အခက်အခဲရှိသည်အဖြစ်ဤသည်မှာလည်းအချို့သောကုသနှင့်သိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်အကြံပြုသည်။

သင်တစ်ဦးအစပြုသူမှန်လျှင်, ရှေ့တော်၌ထိုပထမဦးဆုံးနေ့အဘို့ကိုသာပထမဦးဆုံးအဆင့် (မိုးသည်းထန်စွာလေ့ကျင့်ခန်း) သင်ယူပါ။ ကအားလုံးကိုနောက်ဆက်တွဲအဆင့်အဘို့လည်းအရှင်အပန်းဖြေများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ပြင်းထန်မှု, အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းဟာကို AT ဖြစ်၏ ထို့ကြောင့်ဤအဆင့်တွင်ကြာကြာလမျးညှနျနှင့်ပိုပြီးပြင်းထန်သောအစအဦးမှာကျင့်သုံး။

သင်ဆွဲငင်အားခံစားရပြီးတာနဲ့သင်တို့သည်ဤမျှအပေါ်ဒုတိယအဆင့်မှသွားနှင့်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအဆင့်ကိုလည်းယခင်အဆင့်ပါဝင်သည် - ဒါပေမယ့်အခုတိုတောင်း form မှာ။ ဒီအကြောင်းဥပမာ, ကိုဆိုလိုသည် အဆင့် 3 (လေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်း), တိုတောင်း form မှာအသီးသီးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအပူ၏ပြင်းထန်မှုကို (ကို AT ၏အခြေခံဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ) တို့ပါဝင်သည်။

VERSION တစ်ခုတည်းသောဖော်မြူလာ
အဆင့်မြင့်များအတွက်ဖော်မြူလာနှင့်အတူကို AT (စိတ်ကူးများမပါဘဲ) ၏အပိုဆောင်းဗားရှင်း။ ဒီဗားရှင်းမှာတော့ကြိမ်၏ဖော်မြူလာ 1-6 ၏အထပ်ထပ်၏နံပါတ်လက်ရှိအဆင့် / လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်ယခင်အဆင့်အပေါ်တစ်ခုချင်းစီကိုအမှု၌သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ အဲဒီ settings - စိတ်ကြိုက်ခံရနိုင် - ထရိန်နင် status ကိုပေါ် မူတည်. ။ ဒီဗားရှင်းနိုင်ရန်အတွက်သန့်စင်သောဖော်မြူလာကြွယ်ဝတဲ့ဒါကြောင့်ဥပမာအားဖြင့် "စိတ်ကူးများနှင့်အတူ" ဟုအဆိုပါဗားရှင်းနဲ့အတူခဏလေ့ကျင့်ခဲ့ကြသူအဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများအတွက်သင့်လျော်သည်, ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးပြင်းထန်မှုနှင့်အပူခံစားရနှင့်အရှင်နက်ရှိုင်းသောအပန်းဖြေတစ်ပြည်နယ်သို့လာရန်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသေနည်း "ကျွန်မရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကအရမ်းလေးလံဖြစ်ပါတယ်" နှင့်ကျင့်သုံး "ကျွန်မရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပူနွေးဖြစ်ပါတယ်" နဲ့သာဖြစ်ပါတယ်။

သင်တစ်ဦးအစပြုသူမှန်လျှင်, အလေ့အကျင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးပြင်းထန်မှုဖို့ "စိတ်ကူးများနှင့်အတူ" ဟုအဆိုပါဗားရှင်းအနေဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူအဖြစ်စတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ဗားရှင်းသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုနှင့်သင်တန်းများဘူတာရုံစစ်ဆေးဖို့ "သာဖော်မြူလာ" မှကိုယျခန်ဓာ-ဖော်မြူလာနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း၏တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်ပြင်းထန်မှုကြား၌အသုံးပြုပါ။ ထို့နောက်အမှန်ပင်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသေနည်းတွေနဲ့အစပြုပေးသော "စိတ်ကူးများနှင့်အတူ" အပူ-လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်သွားပါ။

အချိန်မှတ် function
သူတို့နောက်ထပ်အပန်းဖြေပိုမိုနက်ရှိုင်းသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းမှလိုက်ပါသွားနိုင်အောင်ဂီတ / သဘာဝအသံများကိုအချိန်မဆိုအရှည်အပေါငျးတို့သအဆင့်အတွက်ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။

မှတ်ချက်ပြု
•ဒီ app မပါခွင့်ပြုချက်လိုအပ်ပါတယ်
•အားလုံးအကြောင်းအရာ app ထဲမှာထည့်သွင်း
•ဒီ app နိုင် - ပင်သင့်ပါတယ် - အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြု
•ဒီ app အဘယ်သူမျှမကြော်ငြာ, စာရင်းပေးသွင်းခြင်းများသို့မဟုတ် In-app ကိုဝယ်ယူမှုများပါဝင်သည်

အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်

၂၀၂၃၊ စက် ၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။