Querida Ansiedade

Terapia a Distância

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Brazil je zemlja s najvećim brojem dijagnoza anksioznih poremećaja u svijetu. Suprotno onome što se prodaje tamo, to nije moguće (niti poželjno!) Dobili osloboditi od tjeskobe.

Kad smo u skladu s našim razmišljanja, osjećanja i djelovanja, anksioznost doživljava kao snaga koja nas tjera da potjerati svoje ciljeve i da traže bolji život.

Međutim, kada ulazimo u stanje nesklada, ostavili smo u sadašnjem trenutku, a mi živjeli prije zauzeto i strah o budućnosti i njenim posljedicama.

Anksioznost je ovo: pretjerano zanimanje za ono što će doći. A kao što znamo, ništa pretjerano može dovesti do boli i ozljeda u različitim područjima života: fizički, emocionalni, socijalni, profesionalni, akademskih i duhovnih.

Najbolji način da se nauče nositi s anksioznost je da se zna. I poštovanje sebe.

Ovaj program razvijen je u svrhu informiranja, pojasniti i dati više zdrave načine kako živjeti s tjeskobom.

Napomena: Ovaj program ne zamijeniti psihoterapiju. Ako osjećate potrebu, tražiti psihologa =)