Muscle Up Calisthenics PRO
10+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
A mellor aplicación para ser máis forte nos músculos
Os levantamentos musculares requiren forza de tracción e presión. As nosas progresións a proba de fallas prepararán o teu corpo para cada elemento, polo que estarás preparado para conquistar a plataforma coa gracia e o poder dunha ximnasta.
O muscle-up é un dos exercicios de CrossFit máis cobizados que require moita forza e práctica para dominar. En concepto, un muscle-up perfectamente executado pode non parecer tan difícil de dominar, pero o agarre e os movementos adoitan resultar un pouco pouco naturais para quen o intente por primeira vez. Basicamente, un muscle-up é a transición do teu corpo de pull-up a mergullo nun movemento fluído.
♦ Forma e técnica de musculación
♦ Beneficios do Muscle-Up
♦ Músculos traballados polo Muscle-Up
♦ Quen debería facer a musculatura
♦ Conxuntos de musculación, repeticións e recomendacións de programación
♦ Variacións e alternativas de musculación
Sen dúbida é un dos movementos máis avanzados en CrossFit, pero tamén é un dos máis gratificantes", di. "Funciona unha tonelada de técnica, que che axuda a aprender a usar as cadeiras, moito o núcleo, os ombreiros, o peito, o tríceps, todo o que está implicado neste movemento. Tamén é só un gran fito polo que te sentes moi ben cando o descubres.
Progresión muscular: Calisthenics & Fitness Pro
CONSEGUIR A VERSIÓN PRO SEN PUBLICIDADE E CON MOITO MÁIS CONTIDO.
Os levantamentos musculares requiren forza de tracción e presión. As nosas progresións a proba de fallas prepararán o teu corpo para cada elemento, polo que estarás preparado para conquistar a plataforma coa gracia e o poder dunha ximnasta.
O muscle-up é un dos exercicios de CrossFit máis cobizados que require moita forza e práctica para dominar. En concepto, un muscle-up perfectamente executado pode non parecer tan difícil de dominar, pero o agarre e os movementos adoitan resultar un pouco pouco naturais para quen o intente por primeira vez. Basicamente, un muscle-up é a transición do teu corpo de pull-up a mergullo nun movemento fluído.
♦ Forma e técnica de musculación
♦ Beneficios do Muscle-Up
♦ Músculos traballados polo Muscle-Up
♦ Quen debería facer a musculatura
♦ Conxuntos de musculación, repeticións e recomendacións de programación
♦ Variacións e alternativas de musculación
Sen dúbida é un dos movementos máis avanzados en CrossFit, pero tamén é un dos máis gratificantes", di. "Funciona unha tonelada de técnica, que che axuda a aprender a usar as cadeiras, moito o núcleo, os ombreiros, o peito, o tríceps, todo o que está implicado neste movemento. Tamén é só un gran fito polo que te sentes moi ben cando o descubres.
Progresión muscular: Calisthenics & Fitness Pro
CONSEGUIR A VERSIÓN PRO SEN PUBLICIDADE E CON MOITO MÁIS CONTIDO.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Localización, Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
