BalanceUP

ZHAW ICLS

ამ აპის შესახებ

გაწუხებთ თავის ტკივილი ან შაკიკი? ციფრული მწვრთნელის დახმარებით შეგიძლიათ მიიღოთ საინტერესო ცოდნა და იცოდეთ ალტერნატიული სტრატეგიები და განახორციელოთ ისეთი სავარჯიშოები, როგორიცაა წარმოსახვა.

BalanceUP არ არის აპლიკაცია თქვენი სიმპტომების, მედიკამენტების და სხვა ფაქტორების ჩასაწერად, არამედ ვირტუალური ქოუჩინგი, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ მართოთ თქვენი თავის ტკივილი და შაკიკი და დაგეხმაროთ დაბალანსებული ცხოვრების წესის მიღწევაში.

BalanceUP იძლევა სიღრმისეულ ცოდნას დაძაბულობის თავის ტკივილის (დაძაბულობის ტიპის თავის ტკივილი - TTH) და შაკიკის შესახებ და შემუშავებულია სხვადასხვა უნივერსიტეტებისა და ექსპერტების მიერ.

მახასიათებლები:
- პერსონალიზებული ციფრული ქოუჩინგი: ხელი შეუწყეთ დაბალანსებულ ცხოვრების წესს, რათა ხელი შეუწყოთ თავის ტკივილის მართვას, თქვენი სახლის კომფორტიდან!
- გადადგით ერთი ნაბიჯი ერთდროულად: ნება მიეცით თქვენს ციფრულ მწვრთნელს გაგიწიოთ და მოტივირება და დასახოთ თქვენი პირადი მიზნები. მიიღეთ ჯილდოები ყოველი გაკვეთილის შემდეგ და მიაღწიეთ თქვენს პირად მიზანს განსაზღვრულ დროში.
- ზოგადი ცოდნა შაკიკისა და TTH-ის შესახებ: მიეცით თქვენს ციფრულ მწვრთნელს ახსნას ყველაფერი TTH-ისა და შაკიკის განვითარების, სიმპტომებისა და მათი მიმდინარეობის შესახებ.
- ისწავლეთ მარტივი გზა: თქვენს ციფრულ მწვრთნელთან საუბრის გარდა, მოკლე ვიდეოები მარტივად ხსნის თქვენს ორგანიზმში მიმდინარე მნიშვნელოვან პროცესებს ან გაჩვენებთ, თუ როგორ დაისვენოთ ან გაიკეთოთ მასაჟი. ეს ვიდეოები ყოველთვის ხელმისაწვდომია BalanceUP ბიბლიოთეკაში.
- დაბალანსებული ცხოვრების წესი: გადადგი პირველი ნაბიჯები მეტი დასვენებისკენ. შეიტყვეთ მეტი იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს დაბალანსებული ცხოვრების წესი TTH-თან და შაკიკთან დაკავშირებით.
-თავის ტკივილი ახლა რა? მიიღეთ აქტიური როლი შაკიკის ან TTH-ის მართვაში და შეიტყვეთ ჩვეულებრივი მედიკამენტების ალტერნატივების შესახებ. გამოარკვიე, რა ჯდება ყველაზე მეტად.
- მკვლევარების მხარდაჭერა: BalanceUP აკონტროლებს და აფასებს მეცნიერებს. თქვენი მონაწილეობა ხელს უწყობს სამომავლო პროექტების გაუმჯობესებას.