Cierpisz na bóle głowy lub migreny? Z pomocą cyfrowego coacha możesz zdobyć ekscytującą wiedzę i poznać alternatywne strategie oraz wykonywać ćwiczenia, takie jak wyobraźnia.
BalanceUP nie jest aplikacją do rejestrowania objawów, leków i innych czynników, ale wirtualnym coachingiem, który może pomóc w lepszym radzeniu sobie z bólami głowy i migrenami oraz wesprzeć w osiągnięciu zrównoważonego stylu życia.
BalanceUP dostarcza dogłębnej wiedzy na temat napięciowych bólów głowy (napięciowy ból głowy - TTH) oraz migren i został opracowany przez różne uniwersytety i ekspertów.
Charakterystyka:
- Spersonalizowany coaching cyfrowy: promuj zrównoważony styl życia, aby ułatwić sobie zarządzanie bólami głowy w zaciszu własnego domu!
- Zrób krok po kroku: pozwól swojemu cyfrowemu trenerowi prowadzić Cię, motywować i wyznaczać osobiste cele. Zdobywaj nagrody po każdej lekcji i osiągaj swój osobisty cel w określonym przez siebie czasie.
- Ogólna wiedza na temat migreny i TTH: Pozwól swojemu trenerowi cyfrowemu wyjaśnić wszystko na temat rozwoju TTH i migreny, objawów i ich przebiegu.
- Nauka w prosty sposób: oprócz rozmowy z cyfrowym trenerem, krótkie filmy wyjaśniają w prosty sposób ważne procesy zachodzące w Twoim ciele lub pokazują, jak się zrelaksować lub skorzystać z masażu. Te filmy są zawsze dostępne w bibliotece BalanceUP.
- Zrównoważony styl życia: Zrób pierwsze kroki w kierunku większego relaksu. Dowiedz się więcej o tym, co oznacza zrównoważony styl życia w odniesieniu do TTH i migren.
- Ból głowy, co teraz? Weź aktywny udział w zarządzaniu migreną lub TTH i poznaj alternatywy dla popularnych leków. Dowiedz się, co najbardziej Ci odpowiada.
- Wspieraj naukowców: BalanceUP jest monitorowany i oceniany przez naukowców. Twój udział pomaga ulepszyć przyszłe projekty.
Ostatnia aktualizacja
6 kwi 2022