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Acerca de esta app

¡Entrena en casa o en el gimnasio con GROUNDS, la comunidad de fitness para mujeres más nueva y exclusiva! Experimenta toda la motivación que necesitas con GROUNDS, ¡tu nueva aplicación integral de fitness todo en uno!

Descubra su fortaleza, conéctese y prospere
Únete a GROUNDS y libera todo tu potencial. Nuestra aplicación ofrece una amplia colección de programas desafiantes pero alcanzables, diseñados para ayudarlo a progresar y desarrollar sus objetivos de acondicionamiento físico en constante cambio. Dondequiera que esté en su viaje de fitness, GROUNDS está ahí para brindarle el apoyo y la orientación que necesita para alcanzar sus objetivos.

Tus entrenadores favoritos, comunidad de ideas afines
Únase a nuestros entrenadores personales apasionados y certificados, incluida nuestra fundadora y entrenadora principal, Heidi Somers, junto con Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore y Teresa Hurtado. Conéctese con mujeres de ideas afines de todos los rincones del mundo, apóyense mutuamente y celebren sus logros juntas.

Entrena a tu manera
GROUNDS ofrece entrenamientos para principiantes, intermedios y avanzados fáciles de seguir, que incluyen:
- Fuerza y ​​acondicionamiento
- HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad)
- Entrenamiento de culturismo
- Cardio
- Entrenamiento de circuito
- Entrenamiento con peso corporal
- Desempeño atlético
- Entrenamiento funcional
- Entrenamientos en casa
- Entrenamiento de bajo impacto
- Recuperación y estiramiento
- Formación en movilidad
… ¡y mucho más!

Flexibilidad y comodidad
Elija su estilo de entrenamiento preferido: siga un programa estructurado o explore nuestros entrenamientos bajo demanda. GROUNDS se adapta a su estilo de vida, ya sea que tenga equipo, no lo tenga o simplemente necesite un entrenamiento rápido para sus días ocupados.

Manténgase encaminado con potentes funciones
GROUNDS satisface sus necesidades de salud con características tales como:
- Descripciones de ejercicios y demostraciones en vídeo.
- Ejercicios de sustitución según la disponibilidad del equipo.
- Acceso ilimitado a la exclusiva comunidad GROUNDS para obtener apoyo e inspiración.
- Realice un seguimiento de sus relaciones públicas y de las pesas levantadas en el gimnasio.
- Programe sus entrenamientos dentro y fuera de la aplicación en su agenda
- Comparte tus logros en las redes sociales con amigos y la comunidad GROUNDS para una motivación adicional
- Seguimiento de comidas de más de 10 millones de alimentos de marca en nuestra base de datos
- Sigue tus pasos, frecuencia cardíaca, TDEE y mucho más

Integración de Google Salud
Sincroniza GROUNDS con Google Health para realizar un seguimiento de todas tus estadísticas en un solo lugar.

Precios y términos de suscripción
GROUNDS se puede descargar gratis y ofrece dos planes de pago: mensual o anual. Los nuevos registros disfrutan de acceso exclusivo a una prueba gratuita. El pago se carga a su tarjeta de crédito, las suscripciones se renuevan automáticamente y usted puede administrar y desactivar la renovación automática en Configuración de la cuenta después de la compra.

Únase a la comunidad TERRESTRE
Mejora tu viaje de fitness con GROUNDS. Descarga la aplicación ahora y experimenta tu máxima fuerza interior y empoderamiento.

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