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Acerca de esta app

¡Entrena en casa o en el gimnasio con GROUNDS, la comunidad de fitness para mujeres más nueva y exclusiva! Experimenta toda la motivación que necesitas con GROUNDS, ¡tu nueva aplicación integral de fitness todo en uno!

Descubra su fortaleza, conéctese y prospere
Únete a GROUNDS y libera todo tu potencial. Nuestra aplicación ofrece una amplia colección de programas desafiantes pero alcanzables, diseñados para ayudarlo a progresar y desarrollar sus objetivos de acondicionamiento físico en constante cambio. Dondequiera que esté en su viaje de fitness, GROUNDS está ahí para brindarle el apoyo y la orientación que necesita para alcanzar sus objetivos.

Tus entrenadores favoritos, comunidad de ideas afines
Únase a nuestros entrenadores personales apasionados y certificados, incluida nuestra fundadora y entrenadora principal, Heidi Somers, junto con Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore y Teresa Hurtado. Conéctese con mujeres de ideas afines de todos los rincones del mundo, apóyense mutuamente y celebren sus logros juntas.

Entrena a tu manera
GROUNDS ofrece entrenamientos para principiantes, intermedios y avanzados fáciles de seguir, que incluyen:
- Fuerza y ​​acondicionamiento
- HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad)
- Entrenamiento de culturismo
- Cardio
- Entrenamiento de circuito
- Entrenamiento con peso corporal
- Desempeño atlético
- Entrenamiento funcional
- Entrenamientos en casa
- Entrenamiento de bajo impacto
- Recuperación y estiramiento
- Formación en movilidad
… ¡y mucho más!

Flexibilidad y comodidad
Elija su estilo de entrenamiento preferido: siga un programa estructurado o explore nuestros entrenamientos bajo demanda. GROUNDS se adapta a su estilo de vida, ya sea que tenga equipo, no lo tenga o simplemente necesite un entrenamiento rápido para sus días ocupados.

Manténgase encaminado con potentes funciones
GROUNDS satisface sus necesidades de salud con características tales como:
- Descripciones de ejercicios y demostraciones en vídeo.
- Ejercicios de sustitución según la disponibilidad del equipo.
- Acceso ilimitado a la exclusiva comunidad GROUNDS para obtener apoyo e inspiración.
- Realice un seguimiento de sus relaciones públicas y de las pesas levantadas en el gimnasio.
- Programe sus entrenamientos dentro y fuera de la aplicación en su agenda
- Comparte tus logros en las redes sociales con amigos y la comunidad GROUNDS para una motivación adicional
- Seguimiento de comidas de más de 10 millones de alimentos de marca en nuestra base de datos
- Sigue tus pasos, frecuencia cardíaca, TDEE y mucho más

Integración de Google Salud
Sincroniza GROUNDS con Google Health para realizar un seguimiento de todas tus estadísticas en un solo lugar.

Precios y términos de suscripción
GROUNDS se puede descargar gratis y ofrece dos planes de pago: mensual o anual. Los nuevos registros disfrutan de acceso exclusivo a una prueba gratuita. El pago se carga a su tarjeta de crédito, las suscripciones se renuevan automáticamente y usted puede administrar y desactivar la renovación automática en Configuración de la cuenta después de la compra.

Únase a la comunidad TERRESTRE
Mejora tu viaje de fitness con GROUNDS. Descarga la aplicación ahora y experimenta tu máxima fuerza interior y empoderamiento.

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Novedades

We consistently introduce multiple enhancements and new features to enhance your experience. Updated the Ul to display a monthly view of calorie adherence. Enhanced the customization options for favorite meals, allowing you to view and edit the breakdown of foods. Added the ability to favorite both standard and manually created foods. Positioned at the bottom for easier access. Join us to enhance your fitness journey with these latest updates! For any issues please contact: [e-mail]