Loóna: calma, relájate, duerme

Loona Inc

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Acerca de esta app

- ¿QUÉ ES LOÓNA?
loóna es la primera aplicación que te permite desconectar rápidamente de un largo y estresante día y prepararte para dormir.

- Entonces, es otra aplicación para dormir, ¿no?
No exactamente. loóna no es una lista de técnicas directas para dormir, sino una aplicación que te ayuda a mantener la calma durante el día y te prepara emocionalmente para ir a dormir por la noche.

- ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL ESTADO DE ÁNIMO A LA HORA DE DORMIR?
Durante el sueño, nuestro cerebro procesa y consolida las emociones negativas que acumulamos durante el día, lo que hace que sea más difícil disociarlas cuando nos enfrentemos de nuevo a ellas en el futuro. Además, sentirse enfadado, ansioso, decaído o, lo contrario, excitado y eufórico, puede afectar a las latencias de inicio del sueño y del sueño REM. La gente lo confunde con los síntomas de un trastorno del sueño, pero en realidad, puede que solo estén en el estado de ánimo equivocado para dormir.

- ¿CÓMO FUNCIONA LOÓNA?
Desde el despertar y durante el ajetreado día, Loóna apoyará tus estados emocionales con música original e historias envolventes. Cada noche tendrás un paisaje de sueño recomendado. Un paisaje de sueño es una sesión guiada que combina la relajación basada en actividades, la narración de historias y los sonidos de una forma única. Complétala para cerrar el mundo frenético, restablecer tu mente y crear el estado de ánimo perfecto para dormir.

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Calificaciones y opiniones

Excelente pero no puedo costearla me encantaría pero no puedo el que lo pueda hacer hará una buena inversión relaja de verdad hice la prueba gratis 👍🏻

No se puede cambiar el idioma de la narración a español, que pena

Muy buena PERO, si bien la app está traducida, no así las escapadas oníricas y la verdad es que eso hace que no sea una experiencia completa y cómoda (que sería lo primordial). Por último las playslist están geniales, pero pasados unos 10 minutos aprox de escuchar con el teléfono bloqueado, al entrar en la app figura como que no hay conexión a Internet y se corta la música (sin posibilidad de avanzar o retroceder, empieza de cero).

Novedades

As autumn leaves start to fall, the enchanting world of Loóna is getting ready for a season of cozy moments and warm vibes. We're thrilled to introduce two delightful new escapes:A King’s Nature, The Den of Fairies

We can't wait for you to dive into these new adventures! Wishing you the coziest dreams ever!

With love and corgi cuddles,

Team Loóna