Fit! - the fitness app
Ununuzi wa ndani ya programu
4.1star
Maoni elfu 4.13
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye Fit! Programu.
Nyumbani kwa kwingineko tofauti zaidi ya wanariadha kwa siha na mafunzo mahususi ya michezo.
Tunafanya kazi na wanariadha wa kitaalamu na wakufunzi katika michezo ifuatayo: Kuteleza, Kuteleza, Mpira wa Kikapu, Ndondi, Gofu, Kalisthenics, Tenisi, Kupanda Miamba, Yoga, Pilates, Mbio, Mpira wa Wavu, na zaidi. Pia tuna programu za mafunzo ya upinzani, kupunguza uzito, na kutafakari.
Orodha yetu ya wakufunzi wa wanariadha ni pamoja na:
John Collinson - Pro Big Mountain Skier
Nick Symmons - Mkimbiaji wa Olimpiki mara 2
Tony Jeffries - Bondia wa Medali ya Olimpiki
Tori Boggs - Bingwa wa Kamba wa Kuruka Dunia wa 30x
Dk. Jen Esquer - Daktari wa Tiba ya Kimwili
Daniel Rama - Mwalimu wa Kimataifa wa Yoga na Mwalimu
Streat Hoerner - 2x CrossFit Michezo Mwanaspoti
Wanachama wetu wanapata ufikiaji wa programu zetu zote pamoja na chaguo zetu za lishe zilizoratibiwa kitaalamu na chaguzi kama vile paleo, keto, kufunga mara kwa mara, vegan na zaidi. Fuatilia makro yako, andika mazoezi yako, na utumie vipengele vingine vingi kukusaidia kufikia malengo yako.
Programu zetu maarufu zaidi ni pamoja na:
*Kalistheni za mradi
Jifunze kutoka kwa mmoja wa wanariadha bora wa ulimwengu wa calisthenics na physiotherapist, Simon Ata. Jifunze ujuzi kama vile pushup ya kiganja, planche, backlever, OAPU na zaidi.
* Skier Fit
John Collinson ni mtaalamu mkubwa wa kuteleza kwenye mlima na anajulikana kwa mbinu yake ya kujitolea ya mazoezi ya mwili. Tumia tu uzani wako wa mwili kujiweka sawa kwa msimu wa ski.
*Jiu Jitsu Fit
Mwanariadha wa Pro BJJ JT Torres hutumia mazoezi ya kufurahisha na yenye nguvu ili sio tu kujenga moyo na nguvu bali pia kuufanya mwili wako ufahamu zaidi mienendo ya BJJ.
* Uhamaji kwa Kalisthenics
Doc Jen sio tu daktari mashuhuri wa tiba ya mwili, lakini pia mwanariadha wa zamani wa calisthenics. Alitayarisha programu bora ya uhamaji kwa wanariadha wote wa calisthenics ili kuendeleza ujuzi wao.
* Fit Yogasthenics
Yogasthenics ni mchanganyiko wa yoga, calisthenics, na harakati kamili ya utendaji. Mpango huu ni sawa na darasa la yoga lakini kwa twist ambayo inakusudiwa kumpa changamoto mwanariadha wako wa ndani.
++mengi zaidi
Fit! Vipengele vya programu:
1) Programu za Workout na wataalamu wa michezo na mazoezi ya mwili:
-Fuatilia maendeleo yako siku hadi siku
-Tazama mafunzo kamili juu ya kila zoezi la kila programu
-Fuatilia maendeleo yako kwa kukagua mazoezi, picha na zaidi
-Linganisha na shindana kwenye ubao wa wanaoongoza
2) Maelfu ya mapishi na mipango ya chakula:
-Chagua kutoka kwa hifadhidata yetu ya mapishi zaidi ya 3.2M yaliyopangwa kulingana na mahitaji yako ya lishe
-Aina ya mipango ya chakula na changamoto kukufikisha kwenye lengo lako
-Kuhesabu, kuweka na kufuatilia macros yako
3) Changamoto
-Changamoto rafiki kwa changamoto mbalimbali za siha
-Changamoto na shindana dhidi ya mwanariadha unayempenda
4) Vifaa vya Ubunifu
-Timu yetu ya wahandisi wa kiwango cha juu kila wakati inafanya kazi katika muundo mpya unaofuata wa mafunzo mahususi ya nyumbani au michezo.
-Angalia Fit! Gym ya Nyumbani. Ndio ukumbi wa mazoezi wa uzani wa mwili unaotumika zaidi na kompakt.
Jifunze zaidi katika http://www.joinfitapp.com
Masharti ya matumizi:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
Sera ya Faragha
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html
Nyumbani kwa kwingineko tofauti zaidi ya wanariadha kwa siha na mafunzo mahususi ya michezo.
Tunafanya kazi na wanariadha wa kitaalamu na wakufunzi katika michezo ifuatayo: Kuteleza, Kuteleza, Mpira wa Kikapu, Ndondi, Gofu, Kalisthenics, Tenisi, Kupanda Miamba, Yoga, Pilates, Mbio, Mpira wa Wavu, na zaidi. Pia tuna programu za mafunzo ya upinzani, kupunguza uzito, na kutafakari.
Orodha yetu ya wakufunzi wa wanariadha ni pamoja na:
John Collinson - Pro Big Mountain Skier
Nick Symmons - Mkimbiaji wa Olimpiki mara 2
Tony Jeffries - Bondia wa Medali ya Olimpiki
Tori Boggs - Bingwa wa Kamba wa Kuruka Dunia wa 30x
Dk. Jen Esquer - Daktari wa Tiba ya Kimwili
Daniel Rama - Mwalimu wa Kimataifa wa Yoga na Mwalimu
Streat Hoerner - 2x CrossFit Michezo Mwanaspoti
Wanachama wetu wanapata ufikiaji wa programu zetu zote pamoja na chaguo zetu za lishe zilizoratibiwa kitaalamu na chaguzi kama vile paleo, keto, kufunga mara kwa mara, vegan na zaidi. Fuatilia makro yako, andika mazoezi yako, na utumie vipengele vingine vingi kukusaidia kufikia malengo yako.
Programu zetu maarufu zaidi ni pamoja na:
*Kalistheni za mradi
Jifunze kutoka kwa mmoja wa wanariadha bora wa ulimwengu wa calisthenics na physiotherapist, Simon Ata. Jifunze ujuzi kama vile pushup ya kiganja, planche, backlever, OAPU na zaidi.
* Skier Fit
John Collinson ni mtaalamu mkubwa wa kuteleza kwenye mlima na anajulikana kwa mbinu yake ya kujitolea ya mazoezi ya mwili. Tumia tu uzani wako wa mwili kujiweka sawa kwa msimu wa ski.
*Jiu Jitsu Fit
Mwanariadha wa Pro BJJ JT Torres hutumia mazoezi ya kufurahisha na yenye nguvu ili sio tu kujenga moyo na nguvu bali pia kuufanya mwili wako ufahamu zaidi mienendo ya BJJ.
* Uhamaji kwa Kalisthenics
Doc Jen sio tu daktari mashuhuri wa tiba ya mwili, lakini pia mwanariadha wa zamani wa calisthenics. Alitayarisha programu bora ya uhamaji kwa wanariadha wote wa calisthenics ili kuendeleza ujuzi wao.
* Fit Yogasthenics
Yogasthenics ni mchanganyiko wa yoga, calisthenics, na harakati kamili ya utendaji. Mpango huu ni sawa na darasa la yoga lakini kwa twist ambayo inakusudiwa kumpa changamoto mwanariadha wako wa ndani.
++mengi zaidi
Fit! Vipengele vya programu:
1) Programu za Workout na wataalamu wa michezo na mazoezi ya mwili:
-Fuatilia maendeleo yako siku hadi siku
-Tazama mafunzo kamili juu ya kila zoezi la kila programu
-Fuatilia maendeleo yako kwa kukagua mazoezi, picha na zaidi
-Linganisha na shindana kwenye ubao wa wanaoongoza
2) Maelfu ya mapishi na mipango ya chakula:
-Chagua kutoka kwa hifadhidata yetu ya mapishi zaidi ya 3.2M yaliyopangwa kulingana na mahitaji yako ya lishe
-Aina ya mipango ya chakula na changamoto kukufikisha kwenye lengo lako
-Kuhesabu, kuweka na kufuatilia macros yako
3) Changamoto
-Changamoto rafiki kwa changamoto mbalimbali za siha
-Changamoto na shindana dhidi ya mwanariadha unayempenda
4) Vifaa vya Ubunifu
-Timu yetu ya wahandisi wa kiwango cha juu kila wakati inafanya kazi katika muundo mpya unaofuata wa mafunzo mahususi ya nyumbani au michezo.
-Angalia Fit! Gym ya Nyumbani. Ndio ukumbi wa mazoezi wa uzani wa mwili unaotumika zaidi na kompakt.
Jifunze zaidi katika http://www.joinfitapp.com
Masharti ya matumizi:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
Sera ya Faragha
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine5
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.1
Maoni elfu 4
Mapya
Bug fixes
