Prompted Journal self care app
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,9star
7,67 ພັນ ຄຳຕິຊົມinfo
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບຂຽນເລື່ອງການດູແລຕົນເອງ: ວາລະສານປະຈຳວັນ ແລະ ບັນທຶກປະຈຳວັນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອສົ່ງເສີມການສະທ້ອນຕົນເອງ ແລະ ການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວຜ່ານການເຕືອນເລື່ອງວາລະສານປະຈໍາວັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. app ວາລະສານແລະ diary ຟຣີນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຂຽນລົງວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ; ມັນກ່ຽວກັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນໂດຍຜ່ານການກະຕຸ້ນເຕືອນການຂຽນທີ່ຄິດສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບ, ການສະແດງອອກ, ແລະ introspection.
ແອັບວາລະສານ ແລະ ບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ 190 ວາລະສານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການຂຽນ ແລະ ການສະທ້ອນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການເຕືອນປະຈໍາວັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຕິດຕາມ, ການຮັກສາວາລະສານແລະນິໄສທີ່ສອດຄ່ອງກັນບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນ. ທຸກໆລາຍການບັນທຶກແລະບັນທຶກທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ໃນແອັບນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົມປະສານການສະທ້ອນ, ການກວດກາ, ແລະການສະແດງອອກເຂົ້າໄປໃນນິໄສການດູແລຕົນເອງ.
ປ່ຽນປະສົບການບັນທຶກປະຈຳວັນ ແລະບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍການຂຽນແອັບ ແລະເຮັດໃຫ້ການດູແລຕົນເອງເປັນບູລິມະສິດ. ໂດຍການອຸທິດພຽງແຕ່ຫ້ານາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອບັນທຶກແລະຮັກສາບັນທຶກ, ທ່ານສາມາດເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງການດູແລຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕແລະສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວ. ແອັບວາລະສານ ແລະ ບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການບັນທຶກບັນທຶກ ແລະບັນທຶກບັນທຶກເປັນເລື່ອງງ່າຍ ແລະມ່ວນຊື່ນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ: ການປິ່ນປົວຕົນເອງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.
ຢູ່ແອັບ Oatmeal, ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະສ້າງແອັບການຂຽນທີ່ສົ່ງເສີມການດູແລຕົນເອງ ແລະຊີວິດສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນໃດໆ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ. ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເປັນບຸລິມະສິດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງພວກເຮົາ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແອັບການຂຽນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ລວມທັງຕົວລັອກຊີວະມິຕິສຳລັບລາຍການບັນທຶກ ແລະບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
ຜູ້ທີ່ຊອກຫາສໍາລັບຄວາມເສຍຫາຍຄວາມສະຫງົບ, app ວາລະສານແລະ diary ນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ! ລວມໄປເຖິງແມ່ນໃບສະເໜີລາຄາຟຣີຂອງມື້ - ຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງວາລະສານຂອງທ່ານ. ທຸກໆວາລະສານ ແລະບັນທຶກບັນທຶກປະຈຳວັນທີ່ເຈົ້າເຮັດຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ.
ແອັບວາລະສານ ແລະ ບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ 190 ວາລະສານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການຂຽນ ແລະ ການສະທ້ອນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການເຕືອນປະຈໍາວັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຕິດຕາມ, ການຮັກສາວາລະສານແລະນິໄສທີ່ສອດຄ່ອງກັນບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນ. ທຸກໆລາຍການບັນທຶກແລະບັນທຶກທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ໃນແອັບນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົມປະສານການສະທ້ອນ, ການກວດກາ, ແລະການສະແດງອອກເຂົ້າໄປໃນນິໄສການດູແລຕົນເອງ.
ປ່ຽນປະສົບການບັນທຶກປະຈຳວັນ ແລະບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍການຂຽນແອັບ ແລະເຮັດໃຫ້ການດູແລຕົນເອງເປັນບູລິມະສິດ. ໂດຍການອຸທິດພຽງແຕ່ຫ້ານາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອບັນທຶກແລະຮັກສາບັນທຶກ, ທ່ານສາມາດເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງການດູແລຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕແລະສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວ. ແອັບວາລະສານ ແລະ ບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການບັນທຶກບັນທຶກ ແລະບັນທຶກບັນທຶກເປັນເລື່ອງງ່າຍ ແລະມ່ວນຊື່ນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ: ການປິ່ນປົວຕົນເອງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.
ຢູ່ແອັບ Oatmeal, ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະສ້າງແອັບການຂຽນທີ່ສົ່ງເສີມການດູແລຕົນເອງ ແລະຊີວິດສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນໃດໆ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ. ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເປັນບຸລິມະສິດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງພວກເຮົາ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແອັບການຂຽນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ລວມທັງຕົວລັອກຊີວະມິຕິສຳລັບລາຍການບັນທຶກ ແລະບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
ຜູ້ທີ່ຊອກຫາສໍາລັບຄວາມເສຍຫາຍຄວາມສະຫງົບ, app ວາລະສານແລະ diary ນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ! ລວມໄປເຖິງແມ່ນໃບສະເໜີລາຄາຟຣີຂອງມື້ - ຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງວາລະສານຂອງທ່ານ. ທຸກໆວາລະສານ ແລະບັນທຶກບັນທຶກປະຈຳວັນທີ່ເຈົ້າເຮັດຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,9
7,44 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Hi! We fixed some bugs and made improvements to your experience. We hope you enjoy! As always, feel free to let us know if you have any questions.
