Ръководство за тренировка за т
Съдържа реклами
1 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
"„Упражнения за бърза стабилност (Bosu Ball), за да изработите сърцевината си и да подобрите баланса!
Предизвикайте баланса си и тонизирайте сърцевината си с тези невероятно ефективни упражнения за топка за пълно тяло Bosu.
Искате ли да натрупате нивото на фитнес? Топката BOSU (и двете страни) прави упражненията допълнително предизвикателство. С плоска платформа от едната страна и гумен купол от другата, инструментът добавя елемент на нестабилност към вашите тренировки, принуждавайки ви да използвате сърцевината си, за да останете стабилни.
Тренировките на BOSU също могат да помогнат за подобряване на вашата сила и баланс, което е важно за предотвратяване на наранявания.
Време е да промените скучната си стара рутина за тренировка с топка Bosu. Без значение дали сте начинаещ или елитен спортист, можете да получите тренировка за цялото тяло само с тази единична екипировка.
Така че, ако сте готови да изпомпвате тренировките си, ето най -добрите упражнения, които ще искате да включите в текущата си рутина. Или отидете големи, като използвате всички тези движения в една тренировка!
Научете как да усилвате фитнес рутината си с топка за стабилност или топка Bosu от професионален личен треньор в тези видеоклипове за тренировки за приложения. """
Предизвикайте баланса си и тонизирайте сърцевината си с тези невероятно ефективни упражнения за топка за пълно тяло Bosu.
Искате ли да натрупате нивото на фитнес? Топката BOSU (и двете страни) прави упражненията допълнително предизвикателство. С плоска платформа от едната страна и гумен купол от другата, инструментът добавя елемент на нестабилност към вашите тренировки, принуждавайки ви да използвате сърцевината си, за да останете стабилни.
Тренировките на BOSU също могат да помогнат за подобряване на вашата сила и баланс, което е важно за предотвратяване на наранявания.
Време е да промените скучната си стара рутина за тренировка с топка Bosu. Без значение дали сте начинаещ или елитен спортист, можете да получите тренировка за цялото тяло само с тази единична екипировка.
Така че, ако сте готови да изпомпвате тренировките си, ето най -добрите упражнения, които ще искате да включите в текущата си рутина. Или отидете големи, като използвате всички тези движения в една тренировка!
Научете как да усилвате фитнес рутината си с топка за стабилност или топка Bosu от професионален личен треньор в тези видеоклипове за тренировки за приложения. """
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Идентификатори на устройството или други идентификатори
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
