Osteoporosis Weak Bones Diet
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৭star
৭৯টি রিভিউ
৫ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
দুর্বল হাড় ও দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস পুরোনো বয়স মানুষের মধ্যে বিশেষভাবে একটি সাধারণ সমস্যা। হাড় দুর্বল অবস্থায় সঙ্গে যুক্ত হাড় ভেঙ্গে জীবন পরিবর্তনকারী & খুব হুমকি হতে পারে। এই অ্যাপ্লিকেশানটি হাড়ের রোগ 'অস্টিওপোরোসিস', যা একটি রোগ কম হাড় ভর এবং হাড় টিস্যু ক্ষয় দ্বারা চিহ্নিত, যা ফাটল এর বর্ধিত ঝুঁকি হতে পারে তার উপর তথ্য উপস্থিত রয়েছে।
অস্টিওপোরোসিস মহিলাদের বেশি দেখা যায়। গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান, মাসিক সময়সীমার এবং এই সব মেনোপজ শরীরে ক্যালসিয়ামের কমানোর জন্য বড় কারণ আছে। ক্যালসিয়ামের দোকানে খাদ্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ গ্রাস এক প্রয়োজন বজায় রাখার জন্য এবং যে ক্যালসিয়াম যথেষ্ট ভিটামিন ডি এর সঠিক শোষণ জন্য এছাড়াও গ্রহণ করা উচিত।
শরীরে যথেষ্ট ভিটামিন ডি ছাড়া ক্যালসিয়াম আপনি খেতে এ সব শরীর তার ভূমিকা না পালন করছে।
এই এক এছাড়া সুস্থ ও শক্তিশালী হাড় জন্য এলকোহল, ধূমপান, লবণ ও চিনি খাওয়ার কেটে দিতে হবে।
এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি কারণগুলো উপসর্গ চিকিত্সা এবং খাদ্যের যে এক হাড়ের ঘনত্ব উন্নত করতে খাওয়া উচিত ধরণ সম্পর্কে জানতে সাহায্য করবে।
অস্টিওপোরোসিস মহিলাদের বেশি দেখা যায়। গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান, মাসিক সময়সীমার এবং এই সব মেনোপজ শরীরে ক্যালসিয়ামের কমানোর জন্য বড় কারণ আছে। ক্যালসিয়ামের দোকানে খাদ্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ গ্রাস এক প্রয়োজন বজায় রাখার জন্য এবং যে ক্যালসিয়াম যথেষ্ট ভিটামিন ডি এর সঠিক শোষণ জন্য এছাড়াও গ্রহণ করা উচিত।
শরীরে যথেষ্ট ভিটামিন ডি ছাড়া ক্যালসিয়াম আপনি খেতে এ সব শরীর তার ভূমিকা না পালন করছে।
এই এক এছাড়া সুস্থ ও শক্তিশালী হাড় জন্য এলকোহল, ধূমপান, লবণ ও চিনি খাওয়ার কেটে দিতে হবে।
এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি কারণগুলো উপসর্গ চিকিত্সা এবং খাদ্যের যে এক হাড়ের ঘনত্ব উন্নত করতে খাওয়া উচিত ধরণ সম্পর্কে জানতে সাহায্য করবে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
লোকেশন এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৬
৭১টি রিভিউ
নতুন কী?
Added more options in following sections:
* Osteoporosis Complications and Risk factors
* Osteoporosis Causes, symptoms and Diagnosis
* Treatment and Prevention tips
* Foods to eat and Foods to avoid
* List of Foods that are essential for bone health
* Home remedies and tips to prevent fall
* Exercises for strong bones
* Osteoporosis Complications and Risk factors
* Osteoporosis Causes, symptoms and Diagnosis
* Treatment and Prevention tips
* Foods to eat and Foods to avoid
* List of Foods that are essential for bone health
* Home remedies and tips to prevent fall
* Exercises for strong bones
