Stress Relief Adult Color Book

Blue Dream Apps

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Stres Giderici Yetişkin Renk Kitabı, boyama yoluyla stresi azaltmak için terapötik bilim odaklı bir araştırmada sanatın iyileştirici gücünü kullanır. Araştırmalar, renklendirmenin çeşitli terapötik faydaları olduğunu gösteriyor.

Bu yetişkinler için boyama kitabı uygulaması, çok çeşitli şaşırtıcı, karmaşık ayrıntılara sahip resimlere sahiptir. Bir görüntüyü renklendirirken, stres ve endişenizin yavaş yavaş kaybolduğunu hissedersiniz. Beyniniz sakinleşir ve daha dikkatli olursunuz.

Uygulama Özellikleri:

1. Bu stres giderici boyama uygulaması güzel galerilere sahiptir:

HARİKA MODA
MUTLU PASKALYALAR
ALFABETLER (A - F)
ALFABETLER (G - L)
ALFABETLER (M - R)
ALFABETLER (S - Z)
BÜYÜ BAHÇELERİ
SAĞLIKLI MEYVELER
MESAJLAR II
YOGA
ÇİÇEKLER VE PAISLEYS
DÜNYANIN HARİKALARI
İLKBAHAR MODA
AFRİKA KÜLTÜRÜ
EVREN
ÇÖL
KORE KÜLTÜRÜ
MODA
HAYVANLAR
JAPON KÜLTÜRÜ
KADIN
DREAMLAND
KINA
BURÇ SİMGELERİ
FANTAZİ YÜZLER
DRAGONFLIES
KELEBEKLER
DERİN DENİZ
NOEL
KIŞ MODA
YENİ YILINIZ MUTLU OLSUN
ELEFANLAR
ANTİK MISIR
BAYKUŞ
MESAJLAR
ÇİÇEKLER
GEOMETRİ
MANDALALAR
DESENLER
KUŞLAR

2. Çok sayıda renkten oluşan zengin bir renk paletine sahiptir ve her rengin farklı tonları vardır.

3. Boyama sırasında görüntüleri parmaklarınızla yumuşak bir şekilde yakınlaştırın ve kaydırın.

4. Gerekirse, önceki renklendirme eylemlerinizi geri almak için "Geri Al" özelliğini kullanın.

5. Bir resmi renklendirdikten sonra, resminizi uygulama içinde kaydedebilir ve ayrıca cihazınızın Galerisine indirebilirsiniz. Renklendirdikten sonra bir görüntüyü kaydetmeseniz bile, uygulama onu otomatik olarak kaydedecektir. Yani işinizi kaybetme riski yok.

6. Sanatınızı Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, Whatsapp ve daha fazlası gibi farklı sosyal medya platformlarında paylaşabilirsiniz.

7. "İlham" bölümündeki sanat eserlerine bakarak ilham alın.

8. Uygulama, size kolaylık sağlamak için farklı işlem tuşlarının kullanımını açıklayan bir "Yardım" bölümüne sahiptir.


Araştırmada test edilen bu uygulama aşağıdaki terapötik faydaları sunar:

Kaygıyı azaltma, odaklanma ve farkındalığı artırma potansiyeline sahiptir.

Meditasyona benzer şekilde, bu anti stres boyama uygulaması, beyninizi diğer düşüncelerden kapatmanıza ve ana odaklanmanıza, böylece serbestçe kayan kaygıyı gidermenize yardımcı olur.

Renklendirme hem yaratıcılığın hem de mantığın kullanılmasını içerdiğinden, beyninizin analitik yanı da yaratıcı tarafı da renklendirme sırasında etkinleştirilir.

Stres giderici oyunlar ve bu uygulama gibi boyama oyunları, yaratıcılığınızı harekete geçirir. Boyama, yetişkinleri işlerinde, analitik düşünme etkinliklerinde ve çeşitli çalışma ve oyun alanlarında daha yaratıcı hale getirir.

Bu renk terapisi oyunu zihni daha iyi konsantre olmak, rahatlamak ve sıfırlamak için eğitiyor. Araştırmalar, renklendirmenin yetişkinlerin akademik ve kariyer başarısına ulaşmalarına yardımcı olabileceğini ve onları yenilikçi iş performansı sunmaya teşvik edebileceğini gösteriyor.

Boyama, aynı zamanda ince motor becerilerinizi geliştirmek için harika bir yoldur.

Uygulamanın resimlerindeki renkleri doldurmak, odağınızı olumsuz alışkanlıklardan ve sorunlardan uzaklaştırır ve üretken ve güvenli bir şekilde odaklanmanıza olanak tanır.

Uygulamayla ilgili herhangi bir sorunla karşılaşırsanız, lütfen http://stressreliefcoloring.bluedreamapps.com/ adresini ziyaret edin.


Yetişkinler için renklendirmenin “reçetesi”, renklendirmenin son derece etkili ve insan zihni için yararlı olduğunu düşünen büyük psikolog Carl Jung'dan geliyor. Klinik psikolog Ben Michaelis, renklendirmenin, beynin korku merkezi olan amigdala üzerinde rahatlatıcı etkiler yaratan huzurlu bir aktivite olduğunu söylüyor. Yetişkinler için boyama kitaplarında renklerin doldurulması, zihninizin ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi almasını sağlar.


Stres Giderici Yetişkin Renkli Kitap size her zaman özlem duyduğunuz rahatlama ve huzuru sağlayabilir. Renklendirmeyi günlük yaşamınızın bir parçası haline getirerek sakinliği, huzuru yaşayın ve duygusal ve zihinsel sağlığınızı geliştirin.

Şimdi uygulamayı ücretsiz indirin!