ActionDash: Screen Time Helper

ActionDash

Informacje o aplikacji

✔️ Globalnie zaufało ponad 1 milion użytkowników, aby zerwać z uzależnieniem od telefonu
✔️Polecana przez Google jako „Niezbędna aplikacja” w Sklepie Play
✔️ Dostępny w 17 językach globalnych, w tym angielskim, niemieckim, hiszpańskim, francuskim itp.


ActionDash traktuje aplikację Digital Wellbeing jako punkt wyjścia i udostępnia ją wszystkim użytkownikom Androida, ale nie tylko. ActionDash jest tutaj, aby pomóc Ci znaleźć równowagę między telefonem a życiem i przezwyciężyć uzależnienie od telefonu. Pomaga także w samokontroli i zwiększeniu produktywności, pokazując, ile czasu spędzasz na ulubionych aplikacjach, ustawiając limity użytkowania aplikacji i wchodząc w „tryb skupienia”.

Z ActionDash będziesz:

📱 skróć czas przed ekranem
🔋 bądź skupiony
🛡 zmniejszyć rozproszenie uwagi
🔔 wykryj hałaśliwe aplikacje
💯 zwiększyć wydajność i produktywność
🤳 odłączaj częściej
⌚ przestań phubować
📈 popraw swoje cyfrowe samopoczucie
📵 przełam uzależnienie od telefonu i zarządzaj czasem przed ekranem
👪 spędź wartościowy czas z rodziną lub sobą
💪 zmniejsz zmarnowany czas dzięki cyfrowej diecie

✦ KLUCZOWE FUNKCJE :

Uzyskaj codzienny wgląd w swoje cyfrowe nawyki:
★ Czas przed ekranem: ile używasz poszczególnych aplikacji i łącznie
★ Historia uruchomień aplikacji: jak często używasz różnych aplikacji
★ Historia powiadomień: liczba otrzymywanych powiadomień
★ Historia odblokowania: jak często sprawdzasz telefon lub odblokowujesz urządzenie
★ Tryb uśpienia: zaplanuj czas snu, aby wyłączyć aplikacje

Zachowaj koncentrację i samokontrolę:
★ Tryb koncentracji: pozwala jednym dotknięciem wstrzymać rozpraszające uwagę aplikacje, aby lepiej skoncentrować się na czasie. Możesz także ustawić harmonogram automatycznego włączania trybu koncentracji i ograniczania rozpraszania uwagi, gdy jesteś w pracy, szkole lub w domu.
★ Ograniczenia korzystania z aplikacji: tymczasowo zablokuj aplikacje, których używasz zbyt często i zachowaj koncentrację.

Zyskaj głębsze wrażenia dzięki ulepszonym wglądom:
📊 Podział czasu wyświetlania
📊 Twoje średnie wykorzystanie
📊 Globalne średnie wykorzystanie
📊 Podział długości sesji aplikacji

● TA APLIKACJA KORZYSTA Z USŁUG UŁATWIEŃ DOSTĘPNOŚCI
Usługi ułatwień dostępu systemu Android służą do wykrywania witryny, na której się znajdujesz, a następnie blokowania witryn, o których zablokowanie prosiłeś. Wszystkie informacje są przechowywane zgodnie z naszą Polityką prywatności, a Sensor Tower korzysta z odpowiednich uprawnień za aktywną zgodą użytkownika końcowego.

● TY JESTEŚ WAŻNY
Dziękujemy za korzystanie z aplikacji. Bylibyśmy bardzo wdzięczni, gdybyś ocenił nas na 5 gwiazdek tutaj w Google Play. Ocena jest dla nas bardzo ważna w budowaniu zaufania wśród naszej bazy użytkowników. Jeśli masz jakieś uwagi lub sugestie, daj nam znać.

● SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
Uwielbiamy słuchać od naszych użytkowników i otrzymywać ich opinie! Jeśli napotkasz jakiekolwiek problemy lub masz sugestie dotyczące ulepszenia aplikacji, napisz do nas na adres [e-mail].


Ta aplikacja jest obsługiwana przez Sensor Tower.

Oceny i recenzje

Czasami pojawiają się błędy, ale jeśli ma się motywacje by zaprzestać korzystania z np. gry/tiktoka, to po dostaniu informacji o zablokowaniu np. gry/tiktoka, sami powinniśmy wyjść z niej, to że się nie blokuje, to nie problem. Determinacja 🔛🔝. Bardzo motywująca aplikacja, to że zdobywasz punkty za wsumie... nie korzystanie z tiktoka to duży plus, zdobywasz poziomy nawet nie grając w grę, wystarczy sobie wszystko ograniczyć do minimum. Bardzo dobra aplikacja, zalecam👍 (widzę postępy)

Byłoby lepiej gdyby był polski język

Swoiakom gościnny

Co nowego

Smashing bugs.