Inner Journey: Mental Clarity
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Acerca de esta app
Propósito y misión del viaje:
Journy proporciona un marco para la aptitud mental y el crecimiento personal impulsados por un propósito. Journy proporciona un sistema diario junto con múltiples funciones de aptitud mental para hacer crecer su mentalidad, carácter, riqueza, salud/bienestar, aptitud física, relaciones, gratitud y descanso/relajación. Para cada categoría encuentre un espacio para guardar sus objetivos, meditaciones guiadas, devocionales y reflexiones diarias, contenido educativo recomendado, módulos con acciones y ejercicios de preparación mental, todo para guiarlo a lo largo de su viaje de crecimiento personal.
Ejercicios de preparación mental para un máximo rendimiento mental:
Utilice los ejercicios interactivos de preparación mental y respiración de Journy para concentrarse y mejorar su rendimiento mental cuando lo requiera. ¿Tienes una prueba? ¿Necesidad de estudiar? ¿A punto de realizar una tarea estresante? Permita que Journy le ayude a concentrarse para rendir al máximo. El ejercicio de preparación mental de Journy también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Meditaciones para mejorar el crecimiento mental y emocional:
Utilice las meditaciones y afirmaciones de Journy para mejorar su forma de pensar y lograr sus objetivos, mientras utiliza las meditaciones de rendimiento mental de Journy para preparar su mente y reducir la ansiedad.
Frecuencias de ondas cerebrales:
Utilice las frecuencias de ondas cerebrales Alpha, Theta, Gamma y Delta de Journy para ayudarle a preparar su mente para cualquier tarea.
Reflexiones diarias para un cambio positivo:
Recibe reflexiones diarias con consejos, citas, afirmaciones y acciones.
Agregue objetivos para mejorar su aptitud mental y emocional:
Agregue objetivos de mentalidad, carácter, finanzas, salud, estado físico, relación/conexión, gratitud y cuidado personal. Agregue objetivos INTELIGENTES y establezca recordatorios. También puedes personalizar esta función agregando tus propios objetivos.
Contenido educativo recomendado:
Mire videos recomendados en la aplicación en una amplia gama de contenidos para lograr sus objetivos.
¿Preguntas? ¿Comentario? Visite journyapps.com o comuníquese con nosotros a admin@journyapps.com
Journy proporciona un marco para la aptitud mental y el crecimiento personal impulsados por un propósito. Journy proporciona un sistema diario junto con múltiples funciones de aptitud mental para hacer crecer su mentalidad, carácter, riqueza, salud/bienestar, aptitud física, relaciones, gratitud y descanso/relajación. Para cada categoría encuentre un espacio para guardar sus objetivos, meditaciones guiadas, devocionales y reflexiones diarias, contenido educativo recomendado, módulos con acciones y ejercicios de preparación mental, todo para guiarlo a lo largo de su viaje de crecimiento personal.
Ejercicios de preparación mental para un máximo rendimiento mental:
Utilice los ejercicios interactivos de preparación mental y respiración de Journy para concentrarse y mejorar su rendimiento mental cuando lo requiera. ¿Tienes una prueba? ¿Necesidad de estudiar? ¿A punto de realizar una tarea estresante? Permita que Journy le ayude a concentrarse para rendir al máximo. El ejercicio de preparación mental de Journy también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Meditaciones para mejorar el crecimiento mental y emocional:
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Utilice las frecuencias de ondas cerebrales Alpha, Theta, Gamma y Delta de Journy para ayudarle a preparar su mente para cualquier tarea.
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