BMI Calculator & Ideal Weight

Astro Tech

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಯಸ್ಸು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ BMI, BMR, ಆದರ್ಶ ತೂಕ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎಂದರೇನು?
ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಬಿಎಂಐ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಬಿಎಂಆರ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎಂದರೇನು?
ಬಾಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್ (ಬಿಎಂಆರ್) ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮೂಲಭೂತ, ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ BMR ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎಂದರೇನು?
ಆದರ್ಶ ತೂಕ - ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎಂದರೇನು?
ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವಾಟರ್ ಇಂಟೆಕ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎಂದರೇನು?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದ ನೀರು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎಂದರೇನು?
ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.