Leder du efter en app til at tidsindstille dine bueskydning SPT'er? ArcheryTimers har fire tilpassede, indbyggede SPT-timere.
Bueskydningsspecifik fysisk træning (SPT) er en fantastisk måde for begyndere til konkurrencedygtige bueskyttere at øge deres udholdenhed, styrke / styrke og fleksibilitet.
Hvad får du?
o Opret, rediger og kør din egen SPT-timer.
o Fire, der kan tilpasses, indbyggede timere for at komme i gang:
• At holde SPT - udvikle styrke og udholdenhed ved at afstive buen.
• Power SPT - udvikl styrke og kraft ved gentagne gange at trække buen fra opsætning til holdeposition.
• Fleksibilitet SPT - opbygge ekspansionsstyrke ved at udføre 'clicker-øvelser'.
• Bow Raise SPT - Byg styrke af buearmen.
o Hver timer har konfigurerbare sæt og reps, plus konfigurerbare trin før og efter reps.
o Skift timerfarver ved at vælge fra en liste med farver.
Du kan lave bueskydnings-SPT'er ved hjælp af en recurve-type bue, letvægtsbue, stretchbånd eller træningshjælp. Bueskyttere på alle færdighedsniveauer kan bruge SPT'er til at udvikle styrken i en bestemt del af skudprocessen.
Vi planlægger flere funktioner og timere. Hvis du vil se en ny funktion tilføjet, have et spørgsmål eller gerne give os feedback, skal du kontakte os: timers@archerytimers.com.