Kehon rasva, lihakset, kalorit
Sisältää mainoksia
4,8star
541 arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
FitAppilla on erittäin hyödyllisiä kuntolaskureita niille, jotka haluavat seurata rasvanpudotusta, lihasmassan kasvua, kalorikulutustaan ja makroravinteita. FitAppilla voit mitata kehosi tilastotietoja, kuten: kehon rasvaprosentti, rasvaton massa, rasvapaino, ffmi, kunto taso, päivittäiset kalorit, perusaineenvaihdunta (bmr), makroravinteet ja seurata niitä ajan myötä.
FitApp sisältää seuraavat ominaisuudet:
-Rasvaprosenttilaskuri:
Olemme luoneet Internetin tarkimman kehonrasvalaskimen, se toimii kehosi mittojen, painon, pituuden ja verisuonten kanssa, tämä kaava ratkaisee yleisen ongelman us navy -menetelmällä, sillä kaavalla laskettu rasva, se pyrkii aliarvioimaan rasvaa tavallisilla ihmisillä, ja sillä on myös taipumus yliarvioida urheilijoiden rasvatasoa. Tämän avulla voit myös laskea ihannepainosi.
-Ffmi tai rasvaton massaindeksilaskin:
Normalisoitu ffmi on mittaus, joka auttaa sinua tietämään kuinka lihaksikas olet ja missä kategoriassa olet, esimerkiksi jos olet aloittelija, keskitason kuntosalikäyttäjä tai kehonrakentaja, on erittäin tärkeää laskea tämä mitta, koska jos se lisää sitä tarkoittaa, että lisäät lihasmassaa ja edistyt ajan myötä.
- Ravintolaskuri:
Laske ruokavaliosi fyysisen muutoksen tyypin mukaan, jos haluat esimerkiksi tehdä lihasmäärittelyn tai leikkauksen, sinun on tehtävä kalorivaje saavuttaaksesi tuon tuloksen, muuten, jos haluat ylläpitääksesi nykyistä fyysistä rakennettasi, sinun on syötävä vain ylläpitokalorisi tai jos haluat kasvattaa lihasmassaa, sinun on syötävä enemmän kaloreita kuin kulutat päivittäin, joten tiedät kcal tämän tavoitteen saavuttamiseksi, perusaineenvaihdunnan kalorit ja makroravinteiden osio.
-Lisää edistyminen:
tallenna kehosi tilastot ajan mittaan ja lisää muistiinpanoja ja valokuvia. Tässä näet tallentamasi edistymisen kaaviona ja voit suodattaa sen ajan mukaan ja suodattaa kaaviossa näytetyn tilaston mukaan.
FitApp sisältää seuraavat ominaisuudet:
-Rasvaprosenttilaskuri:
Olemme luoneet Internetin tarkimman kehonrasvalaskimen, se toimii kehosi mittojen, painon, pituuden ja verisuonten kanssa, tämä kaava ratkaisee yleisen ongelman us navy -menetelmällä, sillä kaavalla laskettu rasva, se pyrkii aliarvioimaan rasvaa tavallisilla ihmisillä, ja sillä on myös taipumus yliarvioida urheilijoiden rasvatasoa. Tämän avulla voit myös laskea ihannepainosi.
-Ffmi tai rasvaton massaindeksilaskin:
Normalisoitu ffmi on mittaus, joka auttaa sinua tietämään kuinka lihaksikas olet ja missä kategoriassa olet, esimerkiksi jos olet aloittelija, keskitason kuntosalikäyttäjä tai kehonrakentaja, on erittäin tärkeää laskea tämä mitta, koska jos se lisää sitä tarkoittaa, että lisäät lihasmassaa ja edistyt ajan myötä.
- Ravintolaskuri:
Laske ruokavaliosi fyysisen muutoksen tyypin mukaan, jos haluat esimerkiksi tehdä lihasmäärittelyn tai leikkauksen, sinun on tehtävä kalorivaje saavuttaaksesi tuon tuloksen, muuten, jos haluat ylläpitääksesi nykyistä fyysistä rakennettasi, sinun on syötävä vain ylläpitokalorisi tai jos haluat kasvattaa lihasmassaa, sinun on syötävä enemmän kaloreita kuin kulutat päivittäin, joten tiedät kcal tämän tavoitteen saavuttamiseksi, perusaineenvaihdunnan kalorit ja makroravinteiden osio.
-Lisää edistyminen:
tallenna kehosi tilastot ajan mittaan ja lisää muistiinpanoja ja valokuvia. Tässä näet tallentamasi edistymisen kaaviona ja voit suodattaa sen ajan mukaan ja suodattaa kaaviossa näytetyn tilaston mukaan.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Laite- tai muut tunnisteet
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Arviot ja arvostelut
4,7
536 arvostelua
Jyri Tiusanen
- Merkitse sopimattomaksi
- Näytä arvosteluhistoria
3. toukokuuta 2021
Epäselvä. Otsikot puutteellisia ja epäselviä. Loppuunhiomaton sovellus.
APEP
3. toukokuuta 2021
anteeksi, google translate ei toimi melko hyvin omalla kielelläsi, voit käyttää englantia sen sijaan :(
