Ieškote naujo įkvėpimo ir ramybės savo gyvenime? Skirkite kelias minutes, kad vėl prisijungtumėte prie
geriausias save ir atraskite įdomių būdų, kaip padaryti teigiamą poveikį savo šeimai, draugams
ir darbo vieta.
Ši praktiška programa su vedamais garso atspindžiais ir kasdieniais iššūkiais suteiks jums galimybę
padaryti teigiamus pokyčius savyje, kurie atsilieps aplinkiniam pasauliui.
Motyvuoti mūsų globėjo Dalai Lamos darbo, 16 gairių pasiūlė dešimtis
tūkstančiai žmonių visame pasaulyje yra išbandyta ir sukurta sistema
empatija, atjauta ir atsparumas kasdieniame gyvenime.
funkcijos
PAUSE-unikalus animuotas 7–11 kvėpavimo technikos vadovas
SUSIJUNGTI - rinkitės arba pasinaudokite galimybe surasti dienos gaires
REFLECT - skatinančios citatos apie gilesnę kiekvienos gairės prasmę
EXPLORE-16 trijų minučių apmąstymų, skirtų įkvėpimui ir ramybei
DALINTIS - praktiniai iššūkiai, kaip kiekvieną gairę paversti veiksmu
16 Gairių kilmė
Remiantis VII amžiaus Tibeto tekstu, 16 laimingo gyvenimo gairių yra etikos rinkinys
priesakus, kurie išsprendžia šiuolaikinį pasaulį skiriančias problemas. Jie yra akimirksniu
atpažįstami įvairaus amžiaus, kultūros ir kilmės žmonėms, ir turi raktą į
laimė mūsų šeimoms, bendruomenėms ir sau.
16 gairių siūlo, kad tai nebūtų materialinis turtas, reputacija ir statusas ar net
komfortą ir gerą sveikatą, kuri atneš mums stabilią ir ilgalaikę laimę. Vietoj to, jie
skatinti mus daugiau dėmesio skirti tam, kaip mąstome, elgiamės, bendraujame su kitais ir randame
prasmę gyvenime.
16 gairių nėra įsakymų ar greitų pataisų rinkinys. Vietoj to, jie suteikia galimybę ištirti savo gyvenimo patirtį. Nuo nuolankumo iki drąsos gairės yra visuotinai žinomos, tačiau gilios savybės, kurios leidžia mums suprasti, ką reiškia būti rūpestingu ir išpildytu žmogumi.
Norėdami sužinoti daugiau apie 16 gyvenimo gairių, apsilankykite užuojautos ir išminties ugdymo fonde adresu www.compassionandwisdom.org.
Apie mus
16 Gyvybės gairių programą 2006 m. Pradėjo užuojautos ir išminties ugdymo fondas (FDCW), kuri pakeitė dešimtys tūkstančių žmonių daugiau nei 20 pasaulio šalių.
Apsilankykite www.compassionandwisdom.org ir sužinokite daugiau apie 16G knygas, seminarus, nemokamus šaltinius ir kitas programas, įkvėptas 16 gairių tokiose srityse kaip švietimas, darbas su jaunimu, sveikata ir socialinė priežiūra bei lyderystė.