Weight loss tracker & BMI
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.8star
450 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በክብደት መቀነስ አመጋገብ ላይ ነዎት? የክብደትዎን ዱካ መከታተል ወይም የሰውነት ማሳጠሪያ ማውጫ (BMI) ማስላት ይፈልጋሉ? በጣም ክብደት ያለው መተግበሪያን “ክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የሰውነት መለኪያዎች” በመጠቀም ክብደትዎን ይከታተሉ።
ይህ BMI ካልኩሌተር መተግበሪያ ከጊዜ ወደ ጊዜ የእርስዎን ክብደት እና BMI ዱካ ይከታተላል። ክብደትዎን በመደበኛነት ለማስገባት እና በስታቲስቲክስ እና በግራፎች አማካይነት እድገትዎን መከታተል ይችላሉ። የክብደት ምዝግብ ማስታወሻ ታሪክዎን ማየት ብቻ ሳይሆን ከጊዜ በኋላ የክብደት መቀነስ ሂደትዎን ለመከታተል አንድ ግራፍ ማየትም ይችላሉ። የ “ክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” መተግበሪያን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መገለጫዎን ማቀናበር እና የ targetላማ ክብደት ማቀናበር ይችላሉ። ይህንን targetላማ በማቀናበር እርስዎ የክብደት መቀነስ አመጋገብን ለመከተል እና በቀላሉ የ targetላማ ክብደትዎን ለማሳካት እራስዎን ማነሳሳት ይችላሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተገቢው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን መደገፍ ያስፈልግዎታል ፡፡
ይህ የክብደት መከታተያ መተግበሪያ እንዲሁም የባለቤትዎን ፣ የቤተሰብ አባላትዎን እና የወዳጆቻችሁን እድገት ለመከታተል ወይም ከፊል targetsላማዎችን ለማቀናበር ከራስዎ በላይ ከአንድ በላይ መገለጫዎችን እንዲፈጥሩ እንዲሁም ይህ እጅግ በጣም ጥሩ የክብደት መቀነስ መርሃግብር እንዲመርጡ ያስችልዎታል ፡፡ ግብ። ክብደትዎን በፍጥነት እንዲያጡ ከሚያግዙዎት ምርጥ ነፃ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ይህ ነው።
“የክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የሰውነት መለኪያዎች” ጥሩ የተጠቃሚ በይነገጽ ያለው እና ግላዊ በሆነ የክብደት መከታተያ በዙሪያዎ ያለውን የጂምናስቲክ አካባቢን ያስመስላል። መተግበሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምሳቸውን ለሚጎበኙ እና የአካል ብቃት እና ክብደታቸውን ጠብቀው ለማቆየት ለሚፈልጉ ሰዎች ምቹ ነው። እንዲሁም እንዲሁም የአካል አካል ማውጫዎን (BMI) ያሰላል እንዲሁም ከጊዜ በኋላ የእርስዎን BMI ዱካ ይከታተላል። ስለ አካላዊ ብቃትዎ እና ስለ ክብደት መቀነስ እቅድዎ በጣም ከባድ ከሆኑ መተግበሪያውን ወዲያውኑ ያግኙ።
************************
የአፕል አይነቶች
************************
- ክብደት ለመቀነስ ነጠላ ወይም በርካታ መገለጫዎችን ይከታተሉ
- የተለያዩ የሰውነት መለኪያዎች ይከታተሉ - ወገብ ፣ ሂፕስ ፣ ደረት ፣ ትከሻዎች ፣ አንገቶች ፣ ደቃቃዎች - ግራ ፣ ጎማዎች - ቀኝ ፣ ጥፍሮች - ግራ ፣ ጥፍሮች - ቀኝ ፣ ብልጭልጭ - ግራ ፣ ቅንጭቶች - ቀኝ ፣ ግንባሮች - ግራ ፣ ግንባሮች - ቀኝ
- በኪሎ ፣ በፓውንድ ፣ በእግሮች ፣ ሜትር ፣ ድንጋዮች ውስጥ የመለኪያ ዱካ
- ከጊዜ በኋላ አጠቃላይ ክብደት መቀነስን ለማየት የሙሉ ገጽ ግራፍ
- የ BMI ማስያ ባህሪን ያካትታል
- ክብደት ለመቀነስ በየቀኑ ካሎሪ መመገብን ያስሉ
- አጠቃላይ የሰውነት ስብን አስላ
- አጠቃላይ የክብደት መቀነስ ፣ ዕለታዊ ክብደት መቀነስ ፣ አማካኝ ወርሃዊ ክብደት መቀነስን ያሰሉ
- ለቀዳሚ ቀናት ክብደቶችን ያስገቡ
- ለተሻለ ግላዊነት የፒን መቆለፊያ ባህሪ
- በመሣሪያ / ደመና ላይ አማራጭ / ላክ አማራጭ
- ሁሉንም ውሂብ በኢሜይል በኩል ይላኩ
- የሁሉም ውሂብ አማራጭ ዳግም ማስጀመር
- የክብደት መቀነስ መከታተያን ለመገምገም አስታዋሽ
- 100% ማስታወቂያ ነፃ ሥሪት በደንበኞች ምዝገባ ሊገዛ ይችላል (ማስታወቂያዎችን ያስወግዱ)
መተግበሪያውን “የክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” ያውርዱ እና በመረጡት ግላዊ ድምጽ አማካኝነት የራስዎ የራስ-ሰር ጂም አከባቢ ይኑርዎት። የእራስዎ ኪስ ክብደት መከታተያ በ “ክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” መተግበሪያ ጋር። Motivatedላማዎን ያቀናብሩ እና ሁልጊዜ ተነሳሽነት በመቆየት በመተግበሪያው በኩል ግቡን ይሳኩ!
አስፈላጊ ቃላት
• ቢኤምአይ (የሰውነት አካል መረጃ ጠቋሚ) ወይም ቋት ማውጫ (ኢንዴክስ) መረጃ ፣ በግለሰቡ ብዛት እና ቁመት ላይ በመመርኮዝ አንፃራዊ መጠን ነው ፡፡ BMI የአንድን ሰው ግንባታ ወይም የሰውነት ክብደት ስብጥር ግምት ውስጥ ስለማያስገባ አስቸጋሪ መመሪያ ይሰጣል።
የሰው ወይም የሌላው ፍጡር የሰውነት ስብ መቶኛ በጠቅላላው ሰውነት የሚከፋፈለው የስብ መጠን ነው ፡፡ የሰውነት ስብ ጠቃሚ የሰውነት ስብ እና የማከማቸት ስብን ያካትታል ፡፡
• የካሎሪ ፍጆታ በዋነኝነት የሚመነጨው ውስጣዊ ሙቀት ድምር (Basal ሜታቢክ ተመን የሚገመተው) በሜልፊን ስቲዮር እኩልታ የተመዘገበው የ Basal ሜታቢክ መጠን እና የውጭ ሥራ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ) ፡፡
************************
ሄልዎ ይበሉ
************************
እኛ “የክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” መተግበሪያን ለእርስዎ የተሻለ እና የበለጠ ጠቃሚ ለማድረግ ቀጣይነት ያለው ጠንክረን እየሰራን ነው። ለመቀጠል የማያቋርጥ ድጋፍዎ እንፈልጋለን ፡፡ እባክዎን ለማንኛውም ጥያቄዎች / ጥቆማዎች በኢሜይል ለመላክ ነፃነት ይሰማዎ ፡፡ እኛ ከእርስዎ መስማት ደስ ይለናል ፡፡ የ “ክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” መተግበሪያ ማንኛውንም ባህሪ ከወደዱት ፣ እኛ በ Play መደብር ላይ ደረጃ እንዲሰጡን አይርሱ።
ይህ BMI ካልኩሌተር መተግበሪያ ከጊዜ ወደ ጊዜ የእርስዎን ክብደት እና BMI ዱካ ይከታተላል። ክብደትዎን በመደበኛነት ለማስገባት እና በስታቲስቲክስ እና በግራፎች አማካይነት እድገትዎን መከታተል ይችላሉ። የክብደት ምዝግብ ማስታወሻ ታሪክዎን ማየት ብቻ ሳይሆን ከጊዜ በኋላ የክብደት መቀነስ ሂደትዎን ለመከታተል አንድ ግራፍ ማየትም ይችላሉ። የ “ክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” መተግበሪያን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መገለጫዎን ማቀናበር እና የ targetላማ ክብደት ማቀናበር ይችላሉ። ይህንን targetላማ በማቀናበር እርስዎ የክብደት መቀነስ አመጋገብን ለመከተል እና በቀላሉ የ targetላማ ክብደትዎን ለማሳካት እራስዎን ማነሳሳት ይችላሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተገቢው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን መደገፍ ያስፈልግዎታል ፡፡
ይህ የክብደት መከታተያ መተግበሪያ እንዲሁም የባለቤትዎን ፣ የቤተሰብ አባላትዎን እና የወዳጆቻችሁን እድገት ለመከታተል ወይም ከፊል targetsላማዎችን ለማቀናበር ከራስዎ በላይ ከአንድ በላይ መገለጫዎችን እንዲፈጥሩ እንዲሁም ይህ እጅግ በጣም ጥሩ የክብደት መቀነስ መርሃግብር እንዲመርጡ ያስችልዎታል ፡፡ ግብ። ክብደትዎን በፍጥነት እንዲያጡ ከሚያግዙዎት ምርጥ ነፃ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ይህ ነው።
“የክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የሰውነት መለኪያዎች” ጥሩ የተጠቃሚ በይነገጽ ያለው እና ግላዊ በሆነ የክብደት መከታተያ በዙሪያዎ ያለውን የጂምናስቲክ አካባቢን ያስመስላል። መተግበሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምሳቸውን ለሚጎበኙ እና የአካል ብቃት እና ክብደታቸውን ጠብቀው ለማቆየት ለሚፈልጉ ሰዎች ምቹ ነው። እንዲሁም እንዲሁም የአካል አካል ማውጫዎን (BMI) ያሰላል እንዲሁም ከጊዜ በኋላ የእርስዎን BMI ዱካ ይከታተላል። ስለ አካላዊ ብቃትዎ እና ስለ ክብደት መቀነስ እቅድዎ በጣም ከባድ ከሆኑ መተግበሪያውን ወዲያውኑ ያግኙ።
************************
የአፕል አይነቶች
************************
- ክብደት ለመቀነስ ነጠላ ወይም በርካታ መገለጫዎችን ይከታተሉ
- የተለያዩ የሰውነት መለኪያዎች ይከታተሉ - ወገብ ፣ ሂፕስ ፣ ደረት ፣ ትከሻዎች ፣ አንገቶች ፣ ደቃቃዎች - ግራ ፣ ጎማዎች - ቀኝ ፣ ጥፍሮች - ግራ ፣ ጥፍሮች - ቀኝ ፣ ብልጭልጭ - ግራ ፣ ቅንጭቶች - ቀኝ ፣ ግንባሮች - ግራ ፣ ግንባሮች - ቀኝ
- በኪሎ ፣ በፓውንድ ፣ በእግሮች ፣ ሜትር ፣ ድንጋዮች ውስጥ የመለኪያ ዱካ
- ከጊዜ በኋላ አጠቃላይ ክብደት መቀነስን ለማየት የሙሉ ገጽ ግራፍ
- የ BMI ማስያ ባህሪን ያካትታል
- ክብደት ለመቀነስ በየቀኑ ካሎሪ መመገብን ያስሉ
- አጠቃላይ የሰውነት ስብን አስላ
- አጠቃላይ የክብደት መቀነስ ፣ ዕለታዊ ክብደት መቀነስ ፣ አማካኝ ወርሃዊ ክብደት መቀነስን ያሰሉ
- ለቀዳሚ ቀናት ክብደቶችን ያስገቡ
- ለተሻለ ግላዊነት የፒን መቆለፊያ ባህሪ
- በመሣሪያ / ደመና ላይ አማራጭ / ላክ አማራጭ
- ሁሉንም ውሂብ በኢሜይል በኩል ይላኩ
- የሁሉም ውሂብ አማራጭ ዳግም ማስጀመር
- የክብደት መቀነስ መከታተያን ለመገምገም አስታዋሽ
- 100% ማስታወቂያ ነፃ ሥሪት በደንበኞች ምዝገባ ሊገዛ ይችላል (ማስታወቂያዎችን ያስወግዱ)
መተግበሪያውን “የክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” ያውርዱ እና በመረጡት ግላዊ ድምጽ አማካኝነት የራስዎ የራስ-ሰር ጂም አከባቢ ይኑርዎት። የእራስዎ ኪስ ክብደት መከታተያ በ “ክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” መተግበሪያ ጋር። Motivatedላማዎን ያቀናብሩ እና ሁልጊዜ ተነሳሽነት በመቆየት በመተግበሪያው በኩል ግቡን ይሳኩ!
አስፈላጊ ቃላት
• ቢኤምአይ (የሰውነት አካል መረጃ ጠቋሚ) ወይም ቋት ማውጫ (ኢንዴክስ) መረጃ ፣ በግለሰቡ ብዛት እና ቁመት ላይ በመመርኮዝ አንፃራዊ መጠን ነው ፡፡ BMI የአንድን ሰው ግንባታ ወይም የሰውነት ክብደት ስብጥር ግምት ውስጥ ስለማያስገባ አስቸጋሪ መመሪያ ይሰጣል።
የሰው ወይም የሌላው ፍጡር የሰውነት ስብ መቶኛ በጠቅላላው ሰውነት የሚከፋፈለው የስብ መጠን ነው ፡፡ የሰውነት ስብ ጠቃሚ የሰውነት ስብ እና የማከማቸት ስብን ያካትታል ፡፡
• የካሎሪ ፍጆታ በዋነኝነት የሚመነጨው ውስጣዊ ሙቀት ድምር (Basal ሜታቢክ ተመን የሚገመተው) በሜልፊን ስቲዮር እኩልታ የተመዘገበው የ Basal ሜታቢክ መጠን እና የውጭ ሥራ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ) ፡፡
************************
ሄልዎ ይበሉ
************************
እኛ “የክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” መተግበሪያን ለእርስዎ የተሻለ እና የበለጠ ጠቃሚ ለማድረግ ቀጣይነት ያለው ጠንክረን እየሰራን ነው። ለመቀጠል የማያቋርጥ ድጋፍዎ እንፈልጋለን ፡፡ እባክዎን ለማንኛውም ጥያቄዎች / ጥቆማዎች በኢሜይል ለመላክ ነፃነት ይሰማዎ ፡፡ እኛ ከእርስዎ መስማት ደስ ይለናል ፡፡ የ “ክብደት መቀነስ መከታተያ ፣ የአካል መለኪያዎች” መተግበሪያ ማንኛውንም ባህሪ ከወደዱት ፣ እኛ በ Play መደብር ላይ ደረጃ እንዲሰጡን አይርሱ።
የተዘመነው በ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.8
401 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
- Track single or multiple profiles for weight loss
- Track various body measurements i.e. Waist, Hips, Chest, Shoulders, Neck, Thighs - Left, Thighs - Right, Calves - Left, Calves - Right, Biceps - Left, Biceps - Right, Forearms - Left, Forearms - Right
- Measurement tracking in kilos, pounds, feet’s, meters, stones
- Full screen graph to see overall weight loss over time
- Includes BMI calculator feature
- PIN lock feature for better privacy
- Export/Import option on Device/Cloud
- Track various body measurements i.e. Waist, Hips, Chest, Shoulders, Neck, Thighs - Left, Thighs - Right, Calves - Left, Calves - Right, Biceps - Left, Biceps - Right, Forearms - Left, Forearms - Right
- Measurement tracking in kilos, pounds, feet’s, meters, stones
- Full screen graph to see overall weight loss over time
- Includes BMI calculator feature
- PIN lock feature for better privacy
- Export/Import option on Device/Cloud
