Դուք քաշի կորստի դիետայի մեջ եք: Wantանկանո՞ւմ եք հետևել ձեր քաշի վրա, կամ հաշվարկել մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI): Շարունակեք հետևել ձեր քաշի վրա ՝ օգտագործելով առավել հարմար ծրագիրը ՝ «Քաշի կորստի որոնիչ, մարմնի չափումներ»:
BMI հաշվիչի այս ծրագիրը ժամանակ առ ժամանակ պահպանում է ձեր քաշի և BMI- ի հետքերը: Դուք կկարողանաք կանոնավոր կերպով մուտքագրել ձեր քաշը և համապատասխանաբար վերահսկել ձեր առաջընթացը ՝ վիճակագրության և գծապատկերների միջոցով: Դուք կարող եք ոչ միայն դիտել ձեր քաշի տեղեկամատյանների պատմությունը, այլև դիտել գրաֆիկ `ժամանակի ընթացքում ձեր քաշի կորստի առաջընթացը դիտարկելու համար: Օգտագործելով «Քաշի կորստի որոնիչ, մարմնի չափումներ» ծրագիրը, կարող եք կառավարել ձեր ֆիթնես պրոֆիլը և սահմանել թիրախային քաշը: Սահմանելով այս թիրախը, կարող եք ինքներդ ձեզ դրդել հետևել քաշի կորստի ֆիքսված դիետային և հեշտությամբ հասնել ձեր թիրախային քաշին: Ֆիթնեսի համար անհրաժեշտ է աջակցել քաշի կորստի պլանին `համապատասխան վարժություններով:
Քաշի որոնման այս ծրագիրը նաև հնարավորություն է տալիս հետևել բազմաթիվ պրոֆիլներ. Վերահսկել ձեր կնոջ, ընտանիքի անդամների և ընկերների առաջխաղացումը կամ պարզապես ստեղծել մեկից ավելի պրոֆիլներ ձեզ համար `մասնակի թիրախներ սահմանելու համար և կարող է ընտրվել քաշի կորստի լավագույն ծրագիր, մինչև հասնեք ձեր վերջնականը նպատակ: Սա լավագույն անվճար ծրագրերից մեկն է, որն օգնում է արագ նիհարել:
«Քաշի կորստի հետապնդող, մարմնի չափումներ» -ը հիանալի ինտերֆեյս ունի և ձեր շուրջը մարզասրահի միջավայրը նմանեցնում է անհատական քաշի հետևում: Հավելվածը իդեալական է նրանց համար, ովքեր մարզում են մարզադահլիճ `մարզվելով մարզման համար և ցանկանում են պահպանել իրենց մարզավիճակը և քաշը: Հավելվածը նաև հաշվարկում է ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) և ժամանակի ընթացքում նաև պահպանում է ձեր BMI- ն: Անմիջապես ստացեք ծրագիրը, եթե իսկապես լուրջ եք վերաբերվում ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությանը և քաշի կորստի պլանին:
*************************
Ծրագրի առանձնահատկությունները
*************************
- Հետևեք մեկ կամ մի քանի պրոֆիլներ քաշի կորստի համար
- Հետևեք մարմնի տարբեր չափումներին ՝ իրան, ազդրի, կրծքավանդակի, ուսերի, պարանոցի, ազդրերի - ձախ, ազդրերի - աջ, փորվածքներ - ձախ, հորթեր - աջ, երկգլուխ մկան - ձախ, երկկողմանի - աջ, նախաբազուկ - ձախ, նախաբազուկ - աջ
- Չափման կիլոգրամներ, ֆունտեր, ոտքերի, մետրեր, քարեր
- Ամբողջ էկրանով գրաֆիկը ժամանակի ընթացքում ընդհանուր քաշի կորուստը տեսնելու համար
- Ներառում է BMI հաշվիչի առանձնահատկությունը
- Հաշվեք ամենօրյա կալորիականությունը քաշի կորստի համար
- Հաշվարկել մարմնի ընդհանուր ճարպը
- Հաշվեք ընդհանուր քաշի կորուստը, օրական քաշի կորուստը, միջին ամսական քաշի կորուստը
- Մուտքագրեք կշիռներ ավելի վաղ ժամկետների համար
- PIN կողպեքի հատկություն `ավելի լավ գաղտնիության համար
- Արտահանման / ներմուծման տարբերակը Սարքի / Cloud- ի վրա
- Արտահանեք բոլոր տվյալները էլփոստով
- Վերականգնում է բոլոր տվյալների օպցիան
- Հիշեցում `նիհարելու հետքերը դիտարկելու համար
- 100% գովազդի անվճար տարբերակը կարելի է ձեռք բերել բաժանորդագրություններից (հեռացնել գովազդները)
Ներբեռնեք «Քաշի կորստի որոնիչ, մարմնի չափումներ» ծրագիրը և ստացեք ձեր սեփական ինքնուրույն մարզադահլիճի մթնոլորտը ձեր ընտրածի անհատական ձայնով: Ունեք ձեր սեփական գրպանի քաշի հետքերը «Քաշի կորստի հետախուզիչ, մարմնի չափումներ» հավելվածով: Սահմանեք ձեր թիրախը և ձեր նպատակին հասնեք ծրագրի միջոցով `ամբողջ ընթացքում մնալով դրդված:
Կարևոր պայմաններ.
• BMI (մարմնի զանգվածի ինդեքս) կամ Quetelet ինդեքս, հարաբերական չափի միջոց է ՝ հիմնված անհատի զանգվածի և բարձրության վրա: Այն տալիս է կոպիտ ուղեցույց, քանի որ BMI- ն հաշվի չի առնում մարդու կառուցվածքը կամ մարմնի քաշի կազմը:
• Մարդու կամ այլ կենդանի էակի մարմնի ճարպի տոկոսը ճարպի ընդհանուր զանգվածն է, որը բաժանված է մարմնի ընդհանուր զանգվածի; մարմնի ճարպը պարունակում է մարմնի հիմնական ճարպ և պահեստավորում մարմնի ճարպ:
• Կալորիականության սպառումը հիմնականում արտադրված ներքին ջերմության գումարն է (Mifflin St Jeor Equation- ի գնահատված բազային մետաբոլիկ տոկոսադրույքը) և արտաքին աշխատանքը (Ֆիզիկական ակտիվության մակարդակ):
*************************
ԱՍԱ ԲԱՐԵՒ
*************************
Մենք անընդհատ քրտնաջան աշխատում ենք «Քաշի կորստի որոնիչ, մարմնի չափումներ» ծրագիրը ավելի լավ և օգտակար դարձնելու համար: Անհրաժեշտության համար մենք ունենք ձեր մշտական աջակցությունը: Խնդրում ենք ազատ զգալ մեզ էլ.փոստով ուղարկել ցանկացած հարցում / առաջարկություն կամ եթե պարզապես ուզում եք բարևել: Մենք շատ կցանկանայինք լսել ձեզնից: Եթե դուք վայելել եք «Քաշի կորստի որոնիչ, մարմնի չափումներ» հավելվածի որևէ առանձնահատկություն, մի մոռացեք գնահատել մեզ խաղային խանութում:
Վերջին թարմացումը՝
23 նոյ, 2023 թ.