Weight loss tracker & BMI

рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрдирд╣рд░реВ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЧрд░реНрджрдЫрдЗрди-рдПрдк рдЦрд░рд┐рджрд╣рд░реВ
рек.рео
рекрелреж рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ
резреж┬ард╣рдЬрд╛рд░+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди
рд╕рдмреИрдЬрдирд╛
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐

рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

рдХреЗ рддрдкрд╛рдИрдВ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░рдорд╛ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ? рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╡рдЬрдирдХреЛ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рд░рд╛рдЦреНрди рд╡рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рд╕ рд╕реВрдЪрдХрд╛рдВрдХ (BMI) рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрди рдЪрд╛рд╣рдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ? рд╕рдм рднрдиреНрджрд╛ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ "рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░, рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рдкрди" рдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡рдЬрди рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рд░рд╛рдЦреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рдпреЛ BMI рдХреНрдпрд╛рд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕рдордп рд╕рдордпрдорд╛ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╡рдЬрди рд░ BMI рдЯреНрд░рдпрд╛рдХ рд░рд╛рдЦреНрдЫред рддрдкрд╛рдИрдВ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рддрд╡рд░рд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рддреМрд▓ рдкреНрд░рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреЗрдЫ рд░ рддрдереНрдпрд╛ andреНрдХ рд░ рдЧреНрд░рд╛рдлрд╣рд░реВрдХреЛ рдорд╛рдзреНрдпрдордмрд╛рдЯ рддрджрдиреБрд╕рд╛рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреЗрдЫред рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡рдЬрди рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдИрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реЗрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрди рддрд░ рд╕рдордпрдХреЛ рд╕рд╛рде рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрди рдЧреНрд░рд╛рдл рдкрдирд┐ рд╣реЗрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред "рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░, рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рдкрди" рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░, рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рд░ рд▓рдХреНрд╖рд┐рдд рд╡рдЬрди рд╕реЗрдЯ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреЗрдЫред рдпреЛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╕реЗрдЯ рдЧрд░реЗрд░, рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреИрд▓рд╛рдИ рдПрдХ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рддреМрд▓ рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдкрдЫреНрдпрд╛рдЙрди рд░ рд╕рдЬрд┐рд▓реИ рдЖрдлреНрдиреЛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╡рдЬрди рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреЗрдЫред рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЙрдЪрд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдордХреЛ рд╕рд╛рде рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдпреЛрдЬрдирд╛рд▓рд╛рдИ рд╕рдорд░реНрдерди рдЧрд░реНрди рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЫред

рдпреЛ рд╡рдЬрди рдЯреНрд░рдпрд╛рдХрд░ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдмрд╣реБ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓рд╣рд░реВ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрди рдкрдирд┐ рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫ - рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкрддрд┐ / рдкрддреНрдиреА, рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рд╕рджрд╕реНрдпрд╣рд░реВ, рд░ рдорд┐рддреНрд░рд╣рд░реВрдХреЛ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд╡рд╛ рдЖрдВрд╢рд┐рдХ рд▓рдХреНрд╖реНрдпрд╣рд░реВ рд╕реЗрдЯ рдЧрд░реНрди рдЖрдлреИрдВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдПрдХ рднрдиреНрджрд╛ рдмрдврд┐ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЕрдиреНрддрд┐рдордорд╛ рдирдкреБрдЧреЗрд╕рдореНрдо рдЙрддреНрддрдо рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рдЪрдпрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреЗрдЫред рд▓рдХреНрд╖реНрдпред рдпреЛ рдЫрд┐рдЯреЛ рддреМрд▓ рдШрдЯрд╛рдЙрди рд╕рд╣рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрдиреЗ рдЙрддреНрддрдо рдирд┐: рд╢реБрд▓реНрдХ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдордзреНрдпреЗ рдПрдХ рд╣реЛред

"рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░, рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рдкрди" рдорд╛ рдПрдХ рдорд╣рд╛рди рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛ рдИрдиреНрдЯрд░рдлреЗрд╕ рдЫ рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд┐рдВрдЧрдХреЛ рд╕рд╛рде рддрдкрд╛рдИрдХреЛ рд╡рд░рдкрд░ рдЬрд┐рдо рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдгрдХреЛ рдирдХреНрдХрд▓ рдЧрд░реНрджрдЫред рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдЬрд┐рдо рднреНрд░рдордг рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд░ рд╡рдЬрди рдХрд╛рдпрдо рд░рд╛рдЦреНрди рдЪрд╛рд╣рдиреЗрд╣рд░реБрдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдЖрджрд░реНрд╢ рд╣реЛред рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдорд╛рд╕ рд╕реВрдЪрдХрд╛рдВрдХ (BMI) рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрджрдЫ рд░ рд╕рдордпрдХреЛ рд╕рд╛рде рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ BMI рдХрд╛ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рд░рд╛рдЦреНрджрдЫред рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдИ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рддрдиреНрджреБрд░реВрд╕реНрддреА рд░ рддреМрд▓ рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдпреЛрдЬрдирд╛рдХреЛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рд╕рд╛рдБрдЪреНрдЪрд┐рдХреИ рдЧрдореНрднреАрд░ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреЗ рддреБрд░реБрдиреНрддреИ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

************************
рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рд╣рд░реВ
************************
- рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрди рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдПрдХрд▓ рд╡рд╛ рдмрд╣реБ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
- рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рдкрди рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН - рдЙрджрд╛рд╣рд░рдгрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдХрдореНрдорд░, рд╣рд┐рдкреНрд╕, рдЫрд╛рддреА, рдХрд╛рдБрдз, рдШрд╛рдБрдЯреА, рдлрд┐рд▓рд╛ - рдмрд╛рдпрд╛рдБ, рдЬрд╛рдВрдШрд╣рд░реВ - рджрд╛рдпрд╛рдБ, рдмрд╛рдЫреЛ - рдмрд╛рдпрд╛рдБ, рдмрд╛рдЫреЛ - рджрд╛рдпрд╛рдБ, рдмрд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕ - рдмрд╛рдпрд╛рдБ, рдмрд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕ - рджрд╛рдпрд╛рдБ, рд╕рд╢рд╕реНрддреНрд░ - рдмрд╛рдпрд╛рдБ, рдлреЛрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ - рджрд╛рдпрд╛рдБред
- рдХрд┐рд▓реЛ, рдкрд╛рдЙрдиреНрдб, рдЦреБрдЯреНрдЯрд╛, рдореАрдЯрд░, рдвреБ stonesреНрдЧрд╛рдорд╛ рдорд╛рдкрди рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд┐рдВрдЧ
- рдкреВрд░реНрдг рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдЧреНрд░рд╛рдл рд╕рдордпрдХреЛ рд╕рд╛рдердорд╛ рд╕рдордЧреНрд░ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрди
- BMI рдХреНрдпрд╛рд▓реНрдХреБрд▓реЗрдЯрд░ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЧрд░реНрджрдЫ
- рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрди рджреИрдирд┐рдХ рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░реА рд╕реЗрд╡рди рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
- рдХреБрд▓ рд╢рд░реАрд░ рдмреЛрд╕реЛ рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
- рдХреБрд▓ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ, рджреИрдирд┐рдХ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ, рдФрд╕рдд рдорд╛рд╕рд┐рдХ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
- рдЕрдШрд┐рд▓реНрд▓реЛ рдорд┐рддрд┐рд╣рд░реВрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рддреМрд▓ рдкреНрд░рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
- рд░рд╛рдореНрд░реЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдкрд┐рди рд▓рдХ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛
- рдЙрдкрдХрд░рдг / рдХреНрд▓рд╛рдЙрдбрдорд╛ рдирд┐рд░реНрдпрд╛рдд / рдЖрдпрд╛рдд рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк
рдИрдореЗрд▓ рдорд╛рд░реНрдлрдд рд╕рдмреИ рдбрд╛рдЯрд╛ рдирд┐рд░реНрдпрд╛рдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
- рд╕рдмреИ рдбрд╛рдЯрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкрдХреЛ рд░рд┐рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
- рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЯреНрд░реИрдХрд░рдХреЛ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ
- резрежреж% рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рдирд┐: рд╢реБрд▓реНрдХ рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдорд╛рд░реНрдлрдд рдХрд┐рдиреНрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫ (рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рд╣рдЯрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН)

рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ "рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░, рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рдкрди" рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЫрдиреЛрдЯрдХреЛ рдПрдХ рдирд┐рдЬреАрдХреГрдд рдЖрд╡рд╛рдЬрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЖрдлреНрдиреИ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдирд┐рд░реНрдорд┐рдд рдЬрд┐рдо рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдЫред "рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░, рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рдкрди" рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХреЛ рд╕рд╛рде рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЖрдлреНрдиреИ рдкреЙрдХреЗрдЯ рд╡реЗрдЯ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░ рд░рд╛рдЦреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╕реЗрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХреЛ рдорд╛рдзреНрдпрдордмрд╛рдЯ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕рдордп рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд░рд╣рдиреБрд╣реЛрд╕реН!

рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рд░реНрддрд╣рд░реВ:
тАв BMI (рдмреЙрдбреА рдорд╛рд╕ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕) рд╡рд╛ рдХреНрд╡реЗрдЯрд▓реЗрдЯ рд╕реВрдЪрдХрд╛рдВрдХ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдХреЛ рджреНрд░рд╡реНрдпрдорд╛рди рд░ рдЙрдЪрд╛рдИрдорд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╕рд╛рдкреЗрдХреНрд╖ рдЖрдХрд╛рд░рдХреЛ рдорд╛рдкрди рд╣реЛред BMI рд▓реЗ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдХреЛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╡рд╛ рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рддреМрд▓рдХреЛ рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛рд▓рд╛рдИ рдзреНрдпрд╛рдирдорд╛ рд░рд╛рдЦреНрджреИрди рдХрд┐рдирдХрд┐ рдпрд╕рд▓реЗ рдореЛрдЯрд╛ рдЧрд╛рдИрдб рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред
Or рдорд╛рдирд╡ рд╡рд╛ рдЕрдиреНрдп рдЬреАрд╡рд┐рдд рдкреНрд░рд╛рдгреАрд╣рд░реВрдХреЛ рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рдлреНрдпрд╛рдЯ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдХреБрд▓ рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рдорд╛рд╕ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд рдлреНрдпрд╛рдЯрдХреЛ рдХреБрд▓ рдЬрди рд╣реЛ; рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рдмреЛрд╕реЛрдорд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рдмреЛрд╕реЛ рд░ рднрдгреНрдбрд╛рд░рдг рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рдмреЛрд╕реЛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЧрд░реНрджрдЫред
тАв рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░реА рдЙрдкрднреЛрдЧ рдореБрдЦреНрдпрддрдпрд╛ рдЖрдиреНрддрд░рд┐рдХ рддрд╛рдкрдХреЛ рдпреЛрдЧ рд╣реЛ (рдмреЗрд╕рд▓ рдореЗрдЯрд╛рдмреЛрд▓рд┐рдХ рджрд░ рдорд┐рдлрд▓рд┐рди рд╕реЗрдиреНрдЯ рдЬреЗрдУрд░ рдЗрдХреНрд╡реЗрд╕рди рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЕрдиреБрдорд╛рди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ) рд░ рдмрд╛рд╣реНрдп рдХрд╛рд░реНрдп (рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕реНрддрд░)ред

************************
рд╣реЗрд▓реЛ рднрдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
************************
рд╣рд╛рдореА рддрдкрд╛рдИрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ "рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░, рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рдкрди" рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЕрдЭ рд░рд╛рдореНрд░реЛ рд░ рдердк рд╕рд╣рдпреЛрдЧреА рдмрдирд╛рдЙрди рдирд┐рд░рдиреНрддрд░ рдХрдбрд╛ рдореЗрд╣рдирдд рдЧрд░рд┐рд░рд╣реЗрдХрд╛ рдЫреМрдВред рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдирд┐рд░рдиреНрддрд░ рд╕рдорд░реНрдерди рдЪрд╛рд╣рд┐рдиреНрдЫред рдХреГрдкрдпрд╛ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдкреНрд░рд╢реНрди / рд╕реБрдЭрд╛рд╡рд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рдИрдореЗрд▓ рдЧрд░реНрди рдирд╣рд┐рдЪрдХрд┐рдЪрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд╡рд╛ рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВ рдирдорд╕реНрддреЗ рднрдиреНрди рдЪрд╛рд╣рдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреЗред рд╣рд╛рдореА рддрдкрд╛рдЗрдБрдмрд╛рдЯ рд╕реБрдиреНрди рдЪрд╛рд╣рд╛рдиреНрдЫреМрдВред рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ "рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░, рдмрдбрд┐ рдорд╛рдкрди" рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХреЛ рдХреБрдиреИ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдХреЛ рдЖрдирдиреНрдж рд▓рд┐рдиреБрднрдпреЛ рднрдиреЗ, рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рдкреНрд▓реЗ рд╕реНрдЯреЛрд░рдорд╛ рд░реЗрдЯ рдЧрд░реНрди рдирдмрд┐рд░реНрд╕рдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирей рдиреЛрднреЗрдореНрдмрд░ реирей

рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдирдХрд╛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдкрд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд░реА рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рддрдерд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рдмреБрдЭреНрди рдЬрд░реБрд░реА рдЫред рдПрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрд╕реЛрдмрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд▓реЗ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЙрд╣рд╛рдБ рд╕рдордпрдХреНрд░рдорд╕рдБрдЧреИ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рддреЗрд╕реНрд░реЛ рдкрдХреНрд╖рд╕рдБрдЧ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░рд┐рдБрджреИрди
рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░рд┐рдиреЗ рдХреБрд░рд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдХрд╕рд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЧрд░рд╛рдЙрдБрдЫрдиреН рднрдиреНрдиреЗрдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдердк рдЬрд╛рдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдЫреИрди
рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░рд┐рдиреЗ рдХреБрд░рд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдХрд╕рд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЧрд░рд╛рдЙрдБрдЫрдиреН рднрдиреНрдиреЗрдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдердк рдЬрд╛рдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН

рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рек.рео
рекрежрез рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рдХреЗ рдирдпрд╛рдБ рдЫ

- Track single or multiple profiles for weight loss
- Track various body measurements i.e. Waist, Hips, Chest, Shoulders, Neck, Thighs - Left, Thighs - Right, Calves - Left, Calves - Right, Biceps - Left, Biceps - Right, Forearms - Left, Forearms - Right
- Measurement tracking in kilos, pounds, feetтАЩs, meters, stones
- Full screen graph to see overall weight loss over time
- Includes BMI calculator feature
- PIN lock feature for better privacy
- Export/Import option on Device/Cloud