Weight loss tracker & BMI
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.8star
සමාලෝචන 450ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමේ ආහාර වේලක සිටිනවාද? ඔබේ බර පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීමට හෝ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණනය කිරීමට අවශ්‍යද? "බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්" යන වඩාත් පහසු යෙදුම භාවිතා කරමින් ඔබේ බර ගැන සටහන් තබා ගන්න.
මෙම BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම වරින් වර ඔබේ බර සහ BMI පිළිබඳ සටහන් තබා ගනී. සංඛ්‍යාලේඛන හා ප්‍රස්තාර මගින් ඔබේ බර නිරන්තරයෙන් ඇතුළු කර ඒ අනුව ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වේ. ඔබට ඔබේ බර සටහන් ඉතිහාසය බැලීමට පමණක් නොව, කාලයත් සමඟ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ප්‍රස්ථාරයක් බැලීමටද හැකිය. “සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට, ශරීර මිනුම්” යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ යෝග්‍යතා පැතිකඩ කළමනාකරණය කර ඉලක්කගත බර නියම කළ හැකිය. මෙම ඉලක්කය සැකසීමෙන්, ස්ථාවර බර අඩු කර ගැනීමේ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට ඔබව පෙළඹවිය හැකි අතර ඔබේ ඉලක්කගත බර පහසුවෙන් ළඟා කර ගත හැකිය. යෝග්‍යතාවය සඳහා සුදුසු ව්‍යායාම සමඟ ඔබේ බර අඩු කිරීමේ සැලැස්මට සහාය විය යුතුය.
මෙම බර ලුහුබැඳීමේ යෙදුම මඟින් ඔබට විවිධ පැතිකඩයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි- ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය, පවුලේ සාමාජිකයන් සහ මිතුරන්ගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම හෝ අර්ධ ඉලක්ක තබා ගැනීම සඳහා ඔබටම පැතිකඩකට වඩා වැඩි ගණනක් නිර්මාණය කිරීම සහ ඔබ ඔබේ අවසාන මට්ටමට ළඟා වන තෙක් හොඳම බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩසටහන තෝරා ගත හැකිය. ඉලක්කය. වේගයෙන් බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන හොඳම නොමිලේ යෙදුම් වලින් එකකි මෙය.
"සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්" සඳහා විශිෂ්ට පරිශීලක අතුරු මුහුණතක් ඇති අතර ඔබ වටා ඇති ව්‍යායාම පරිසරය පුද්ගලාරෝපිත බර ලුහුබැඳීමකින් අනුකරණය කරයි. ව්‍යායාම ව්‍යායාම සඳහා ව්‍යායාම් ශාලාවට පැමිණෙන අයට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතාවය හා බර පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය යෙදුම ඉතා සුදුසුය. යෙදුම ඔබගේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණනය කරන අතර කාලයත් සමඟ ඔබේ BMI පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගනී. ඔබගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ බර අඩු කර ගැනීමේ සැලැස්ම පිළිබඳව ඔබ සැබවින්ම බැරෑරුම් නම් යෙදුම වහාම ලබා ගන්න.
************************
යෙදුම් විශේෂාංග
************************
- බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තනි හෝ බහු පැතිකඩ සොයා ගන්න
- විවිධ ශරීර මිනුම් සොයා ගන්න, එනම් ඉණ, ඉණ, පපුව, උරහිස්, බෙල්ල, කලවා - වම්, කලවා - දකුණ, පැටවුන් - වම්, පැටවුන් - දකුණ, බයිසප් - වම්, බයිසප් - දකුණ, නළල - වම්, නළල - දකුණ
- කිලෝ, රාත්තල්, පාද, මීටර, ගල් වලින් මිනුම් ලුහුබැඳීම
- කාලයත් සමඟ සමස්ත බර අඩු වීම දැකීමට සම්පූර්ණ තිර ප්‍රස්ථාරය
- BMI කැල්කියුලේටරයේ අංගය ඇතුළත් වේ
- බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
- මුළු ශරීර මේදය ගණනය කරන්න
- සම්පූර්ණ බර අඩු කර ගැනීම, දෛනික බර අඩු කර ගැනීම, සාමාන්‍ය මාසික බර අඩු වීම ගණනය කරන්න
- පෙර දින සඳහා බර ඇතුළත් කරන්න
- වඩා හොඳ පුද්ගලිකත්වය සඳහා PIN අගුළු විශේෂාංගය
- උපාංගය / වලාකුළු මත අපනයන / ආනයන විකල්පය
- සියලුම දත්ත විද්‍යුත් තැපෑලෙන් අපනයනය කරන්න
- සියලු දත්ත විකල්පයන් නැවත සැකසීම
- බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර් සමාලෝචනය සඳහා මතක් කිරීම
- 100% දැන්වීම් රහිත අනුවාදය දායකත්වයන් හරහා මිලදී ගත හැකිය (දැන්වීම් ඉවත් කරන්න)
"සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්" යෙදුම බාගත කර ඔබේ අභිමතය පරිදි පුද්ගලාරෝපිත හ voice ක් සමඟ ඔබ විසින්ම සාදන ලද ජිම් වාතාවරණයක් ඇත. "බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්" යෙදුම සමඟ ඔබේම සාක්කුවේ බර ට්රැකර් එකක් තබා ගන්න. සැමවිටම අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමෙන් ඔබේ ඉලක්කය සකසා යෙදුම හරහා ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගන්න!
වැදගත් කොන්දේසි:
• BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය) හෝ ක්වෙට්ලට් දර්ශකය යනු පුද්ගලයෙකුගේ ස්කන්ධය හා උස මත පදනම්ව සාපේක්ෂ ප්‍රමාණයකි. පුද්ගලයෙකුගේ ගොඩනැගීම හෝ ශරීර බරෙහි සංයුතිය BMI සැලකිල්ලට නොගන්නා බැවින් එය දළ මාර්ගෝපදේශයක් සපයයි.
Or මිනිසෙකුගේ හෝ වෙනත් ජීවියෙකුගේ ශරීර මේද ප්‍රතිශතය මුළු මේද ස්කන්ධය මුළු ශරීර ස්කන්ධයෙන් බෙදනු ලැබේ; ශරීර මේදයට අත්‍යවශ්‍ය ශරීර මේදය සහ ගබඩා මේදය අඩංගු වේ.
• කැලරි පරිභෝජනය ප්‍රධාන වශයෙන් නිපදවන අභ්‍යන්තර තාප එකතුවකි (මිෆ්ලින් ශාන්ත ජියෝර් සමීකරණයෙන් ඇස්තමේන්තු කර ඇති බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය) සහ බාහිර වැඩ (භෞතික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම).
************************
හෙලෝ කියන්න
************************
“බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්” යෙදුම ඔබට වඩා හොඳ සහ වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් කිරීමට අපි නිරන්තරයෙන් වෙහෙසෙමු. ඉදිරියට යාමට අපට ඔබේ නිරන්තර සහාය අවශ්‍යයි. කරුණාකර ඕනෑම විමසීම් / යෝජනා සඳහා හෝ ඔබට ආයුබෝවන් කියන්නට අවශ්‍ය නම් අපට විද්‍යුත් තැපැල් කිරීමට නිදහස් වන්න. අපි ඔබෙන් අසා දැන ගැනීමට කැමතියි. “සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට, ශරීර මිනුම්” යෙදුමේ කිසියම් අංගයක් ඔබ භුක්ති වින්දා නම්, අපව ක්‍රීඩා වෙළඳසැලේ ඇගයීමට අමතක නොකරන්න.
මෙම BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම වරින් වර ඔබේ බර සහ BMI පිළිබඳ සටහන් තබා ගනී. සංඛ්‍යාලේඛන හා ප්‍රස්තාර මගින් ඔබේ බර නිරන්තරයෙන් ඇතුළු කර ඒ අනුව ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වේ. ඔබට ඔබේ බර සටහන් ඉතිහාසය බැලීමට පමණක් නොව, කාලයත් සමඟ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ප්‍රස්ථාරයක් බැලීමටද හැකිය. “සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට, ශරීර මිනුම්” යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ යෝග්‍යතා පැතිකඩ කළමනාකරණය කර ඉලක්කගත බර නියම කළ හැකිය. මෙම ඉලක්කය සැකසීමෙන්, ස්ථාවර බර අඩු කර ගැනීමේ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට ඔබව පෙළඹවිය හැකි අතර ඔබේ ඉලක්කගත බර පහසුවෙන් ළඟා කර ගත හැකිය. යෝග්‍යතාවය සඳහා සුදුසු ව්‍යායාම සමඟ ඔබේ බර අඩු කිරීමේ සැලැස්මට සහාය විය යුතුය.
මෙම බර ලුහුබැඳීමේ යෙදුම මඟින් ඔබට විවිධ පැතිකඩයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි- ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය, පවුලේ සාමාජිකයන් සහ මිතුරන්ගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම හෝ අර්ධ ඉලක්ක තබා ගැනීම සඳහා ඔබටම පැතිකඩකට වඩා වැඩි ගණනක් නිර්මාණය කිරීම සහ ඔබ ඔබේ අවසාන මට්ටමට ළඟා වන තෙක් හොඳම බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩසටහන තෝරා ගත හැකිය. ඉලක්කය. වේගයෙන් බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන හොඳම නොමිලේ යෙදුම් වලින් එකකි මෙය.
"සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්" සඳහා විශිෂ්ට පරිශීලක අතුරු මුහුණතක් ඇති අතර ඔබ වටා ඇති ව්‍යායාම පරිසරය පුද්ගලාරෝපිත බර ලුහුබැඳීමකින් අනුකරණය කරයි. ව්‍යායාම ව්‍යායාම සඳහා ව්‍යායාම් ශාලාවට පැමිණෙන අයට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතාවය හා බර පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය යෙදුම ඉතා සුදුසුය. යෙදුම ඔබගේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණනය කරන අතර කාලයත් සමඟ ඔබේ BMI පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගනී. ඔබගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ බර අඩු කර ගැනීමේ සැලැස්ම පිළිබඳව ඔබ සැබවින්ම බැරෑරුම් නම් යෙදුම වහාම ලබා ගන්න.
************************
යෙදුම් විශේෂාංග
************************
- බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තනි හෝ බහු පැතිකඩ සොයා ගන්න
- විවිධ ශරීර මිනුම් සොයා ගන්න, එනම් ඉණ, ඉණ, පපුව, උරහිස්, බෙල්ල, කලවා - වම්, කලවා - දකුණ, පැටවුන් - වම්, පැටවුන් - දකුණ, බයිසප් - වම්, බයිසප් - දකුණ, නළල - වම්, නළල - දකුණ
- කිලෝ, රාත්තල්, පාද, මීටර, ගල් වලින් මිනුම් ලුහුබැඳීම
- කාලයත් සමඟ සමස්ත බර අඩු වීම දැකීමට සම්පූර්ණ තිර ප්‍රස්ථාරය
- BMI කැල්කියුලේටරයේ අංගය ඇතුළත් වේ
- බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න
- මුළු ශරීර මේදය ගණනය කරන්න
- සම්පූර්ණ බර අඩු කර ගැනීම, දෛනික බර අඩු කර ගැනීම, සාමාන්‍ය මාසික බර අඩු වීම ගණනය කරන්න
- පෙර දින සඳහා බර ඇතුළත් කරන්න
- වඩා හොඳ පුද්ගලිකත්වය සඳහා PIN අගුළු විශේෂාංගය
- උපාංගය / වලාකුළු මත අපනයන / ආනයන විකල්පය
- සියලුම දත්ත විද්‍යුත් තැපෑලෙන් අපනයනය කරන්න
- සියලු දත්ත විකල්පයන් නැවත සැකසීම
- බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර් සමාලෝචනය සඳහා මතක් කිරීම
- 100% දැන්වීම් රහිත අනුවාදය දායකත්වයන් හරහා මිලදී ගත හැකිය (දැන්වීම් ඉවත් කරන්න)
"සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්" යෙදුම බාගත කර ඔබේ අභිමතය පරිදි පුද්ගලාරෝපිත හ voice ක් සමඟ ඔබ විසින්ම සාදන ලද ජිම් වාතාවරණයක් ඇත. "බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්" යෙදුම සමඟ ඔබේම සාක්කුවේ බර ට්රැකර් එකක් තබා ගන්න. සැමවිටම අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමෙන් ඔබේ ඉලක්කය සකසා යෙදුම හරහා ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගන්න!
වැදගත් කොන්දේසි:
• BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය) හෝ ක්වෙට්ලට් දර්ශකය යනු පුද්ගලයෙකුගේ ස්කන්ධය හා උස මත පදනම්ව සාපේක්ෂ ප්‍රමාණයකි. පුද්ගලයෙකුගේ ගොඩනැගීම හෝ ශරීර බරෙහි සංයුතිය BMI සැලකිල්ලට නොගන්නා බැවින් එය දළ මාර්ගෝපදේශයක් සපයයි.
Or මිනිසෙකුගේ හෝ වෙනත් ජීවියෙකුගේ ශරීර මේද ප්‍රතිශතය මුළු මේද ස්කන්ධය මුළු ශරීර ස්කන්ධයෙන් බෙදනු ලැබේ; ශරීර මේදයට අත්‍යවශ්‍ය ශරීර මේදය සහ ගබඩා මේදය අඩංගු වේ.
• කැලරි පරිභෝජනය ප්‍රධාන වශයෙන් නිපදවන අභ්‍යන්තර තාප එකතුවකි (මිෆ්ලින් ශාන්ත ජියෝර් සමීකරණයෙන් ඇස්තමේන්තු කර ඇති බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය) සහ බාහිර වැඩ (භෞතික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම).
************************
හෙලෝ කියන්න
************************
“බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර්, ශරීර මිනුම්” යෙදුම ඔබට වඩා හොඳ සහ වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් කිරීමට අපි නිරන්තරයෙන් වෙහෙසෙමු. ඉදිරියට යාමට අපට ඔබේ නිරන්තර සහාය අවශ්‍යයි. කරුණාකර ඕනෑම විමසීම් / යෝජනා සඳහා හෝ ඔබට ආයුබෝවන් කියන්නට අවශ්‍ය නම් අපට විද්‍යුත් තැපැල් කිරීමට නිදහස් වන්න. අපි ඔබෙන් අසා දැන ගැනීමට කැමතියි. “සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට, ශරීර මිනුම්” යෙදුමේ කිසියම් අංගයක් ඔබ භුක්ති වින්දා නම්, අපව ක්‍රීඩා වෙළඳසැලේ ඇගයීමට අමතක නොකරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.8
සමාලෝචන 401ක්
අලුත් මොනවාද
- Track single or multiple profiles for weight loss
- Track various body measurements i.e. Waist, Hips, Chest, Shoulders, Neck, Thighs - Left, Thighs - Right, Calves - Left, Calves - Right, Biceps - Left, Biceps - Right, Forearms - Left, Forearms - Right
- Measurement tracking in kilos, pounds, feet’s, meters, stones
- Full screen graph to see overall weight loss over time
- Includes BMI calculator feature
- PIN lock feature for better privacy
- Export/Import option on Device/Cloud
- Track various body measurements i.e. Waist, Hips, Chest, Shoulders, Neck, Thighs - Left, Thighs - Right, Calves - Left, Calves - Right, Biceps - Left, Biceps - Right, Forearms - Left, Forearms - Right
- Measurement tracking in kilos, pounds, feet’s, meters, stones
- Full screen graph to see overall weight loss over time
- Includes BMI calculator feature
- PIN lock feature for better privacy
- Export/Import option on Device/Cloud
