Anxiety & Stress Log, Analysis
Rakendusesisesed ostud
4,2star
625 arvustustinfo
50 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
Ärevuslogi: hallake oma vaimset tervist
Hoolitsege oma emotsionaalse heaolu eest Anxiety Log'iga – ülim kaaslane ärevuse, stressi ja paanikahoogude mõistmisel ja juhtimisel. See rakendus, mis on loodud teie vaimse tervise kohta väärtusliku ülevaate pakkumiseks, on teie isiklik tööriist mõjuvõimu suurendamiseks ja enesehoolduseks.
**Põhijooned**
✅ Igapäevased ärevuse kontrollid
Jälgige oma ärevuse taset ja meeleolu kõikumisi igapäevaste registreerimiste abil, kasutades GAD-7 testi. Jälgige aja jooksul muutusi ja saage oma vaimsest seisundist sügavam ülevaade.
✅ Paanikahoo logi
Salvestage paanikahoogude sümptomid ja vallandajad, et tulevasi episoode ennetada ja ennetada. Suurendage oma teadlikkust ja vältige võimalikke vallandajaid tasakaalustatuma elu saavutamiseks.
✅ Positiivsuse ajakiri
Kasvatage positiivset mõtteviisi ja tänulikkust tasuta päeviku funktsiooniga. Dokumenteerige rõõmu- ja tunnustushetki, et tõsta oma tuju ja vaimset heaolu.
✅ Põhjalik andmete analüüs
Kasutage võimsaid analüüsitööriistu, et hinnata oma ärevust, tänulikkust, paanikahoogusid ja ravimite kasutamist. Saate väärtuslikku teavet vaimse tervise tõhusamaks juhtimiseks.
✅ Turvaline ja privaatne
Võite olla kindel, et teie isikuandmed on ärevuslogi abil turvalised ja konfidentsiaalsed. Rakenduse kasutamiseks pole kontot vaja ning me peame esmatähtsaks teie privaatsust ja kaitseme teie tundlikku teavet!
✅ Miks valida ärevuslogi?
Ärevus, paanikahood ja depressioon mõjutavad miljoneid inimesi kogu maailmas. Sümptomite ja paanikahoogude jälgimisega saate saavutada kontrolli, tuvastada isiklikud vallandajad ja vähendada vaimse tervise väljakutsete koormust teie pikaajalisele õnnele.
✅ Vastutusest loobumine
Selles rakenduses pakutav materjal ei ole mõeldud asendama või asendama teie arsti või tervishoiuteenuse osutaja soovitusi või nõuandeid. Selles rakenduses sisalduvat teavet ei tohiks kasutada terviseprobleemi või haiguse diagnoosimiseks ega raviks. Kui arvate, et teil on tervisehäire või probleem, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Laadige kohe alla ärevuslogi ja alustage teekonda rahulikuma ja õnnelikuma elu poole!
Hoolitsege oma emotsionaalse heaolu eest Anxiety Log'iga – ülim kaaslane ärevuse, stressi ja paanikahoogude mõistmisel ja juhtimisel. See rakendus, mis on loodud teie vaimse tervise kohta väärtusliku ülevaate pakkumiseks, on teie isiklik tööriist mõjuvõimu suurendamiseks ja enesehoolduseks.
**Põhijooned**
✅ Igapäevased ärevuse kontrollid
Jälgige oma ärevuse taset ja meeleolu kõikumisi igapäevaste registreerimiste abil, kasutades GAD-7 testi. Jälgige aja jooksul muutusi ja saage oma vaimsest seisundist sügavam ülevaade.
✅ Paanikahoo logi
Salvestage paanikahoogude sümptomid ja vallandajad, et tulevasi episoode ennetada ja ennetada. Suurendage oma teadlikkust ja vältige võimalikke vallandajaid tasakaalustatuma elu saavutamiseks.
✅ Positiivsuse ajakiri
Kasvatage positiivset mõtteviisi ja tänulikkust tasuta päeviku funktsiooniga. Dokumenteerige rõõmu- ja tunnustushetki, et tõsta oma tuju ja vaimset heaolu.
✅ Põhjalik andmete analüüs
Kasutage võimsaid analüüsitööriistu, et hinnata oma ärevust, tänulikkust, paanikahoogusid ja ravimite kasutamist. Saate väärtuslikku teavet vaimse tervise tõhusamaks juhtimiseks.
✅ Turvaline ja privaatne
Võite olla kindel, et teie isikuandmed on ärevuslogi abil turvalised ja konfidentsiaalsed. Rakenduse kasutamiseks pole kontot vaja ning me peame esmatähtsaks teie privaatsust ja kaitseme teie tundlikku teavet!
✅ Miks valida ärevuslogi?
Ärevus, paanikahood ja depressioon mõjutavad miljoneid inimesi kogu maailmas. Sümptomite ja paanikahoogude jälgimisega saate saavutada kontrolli, tuvastada isiklikud vallandajad ja vähendada vaimse tervise väljakutsete koormust teie pikaajalisele õnnele.
✅ Vastutusest loobumine
Selles rakenduses pakutav materjal ei ole mõeldud asendama või asendama teie arsti või tervishoiuteenuse osutaja soovitusi või nõuandeid. Selles rakenduses sisalduvat teavet ei tohiks kasutada terviseprobleemi või haiguse diagnoosimiseks ega raviks. Kui arvate, et teil on tervisehäire või probleem, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Laadige kohe alla ärevuslogi ja alustage teekonda rahulikuma ja õnnelikuma elu poole!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Asukoht, Isikuandmed ja veel 4
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Hinnangud ja arvustused
4,2
606 arvustust
Mis on uut?
Bug fixes and library upgrades.
