Anxiety & Stress Log, Analysis
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.2star
සමාලෝචන 625ක්info
ද50+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
කාංසාව සටහන: ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය කළමනාකරණය කරන්න
කාංසාව, ආතතිය සහ සන්ත්රාසය පිළිබඳ අවබෝධය සහ කළමනාකරණය සඳහා වන අවසාන සහකරු - කාංසාව ලොගය සමඟින් ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම භාර ගන්න. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමට නිර්මාණය කර ඇති මෙම යෙදුම සවිබල ගැන්වීම සහ ස්වයං රැකවරණය සඳහා ඔබේ පුද්ගලික මෙවලම වේ.
**මූලික ලක්ෂණ**
✅ දෛනික කාංසාව පරීක්ෂා කිරීම
GAD-7 පරීක්‍ෂණය භාවිතයෙන් දෛනික පරීක්ෂා කිරීම් සමඟ ඔබේ කාංසා මට්ටම් සහ මනෝභාවයේ උච්චාවචනයන් නිරීක්ෂණය කරන්න. කාලයත් සමඟ සිදුවන වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කර ඔබේ මානසික තත්ත්වය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
✅ Panic Attack Log
අනාගත කථාංග අපේක්ෂා කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට සන්ත්රාසය ප්‍රහාරවල රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රේරක වාර්තා කරන්න. ඔබේ දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කර වඩාත් සමබර ජීවිතයක් සඳහා විය හැකි ප්‍රේරක වළක්වා ගන්න.
✅ ධනාත්මක ජර්නලය
නිදහස් සඟරා විශේෂාංගය සමඟ ධනාත්මක මානසිකත්වයක් සහ කෘතඥතාවක් වර්ධනය කර ගන්න. ඔබේ මනෝභාවය සහ මානසික යහපැවැත්ම නංවාලීම සඳහා ප්‍රීතියේ සහ අගය කිරීමේ අවස්ථා ලේඛනගත කරන්න.
✅ විස්තීර්ණ දත්ත විශ්ලේෂණය
ඔබේ කනස්සල්ල, කෘතඥතාව, සන්ත්රාසාත්මක ප්රහාරයන් සහ ඖෂධ භාවිතය ඇගයීමට ප්රබල විශ්ලේෂණ මෙවලම් භාවිතා කරන්න. වඩාත් ඵලදායී මානසික සෞඛ්‍ය කළමනාකරණය සඳහා වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
✅ ආරක්ෂිත සහ පුද්ගලික
කාංසාව ලොගය සමඟ ඔබේ පුද්ගලික දත්ත ආරක්ෂිත සහ රහසිගත බව සහතික වන්න. යෙදුම භාවිතා කිරීමට ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවන අතර, අපි ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන අතර ඔබේ සංවේදී තොරතුරු ආරක්ෂා කරමු!
✅ සාංකාව ලොගය තෝරා ගන්නේ ඇයි?
කාංසාව, සන්ත්රාසය සහ මානසික අවපීඩනය ලොව පුරා මිලියන ගණනකට බලපායි. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ සන්ත්රාසය ලුහුබැඳීමෙන්, ඔබට පාලනය ලබා ගැනීමට, පුද්ගලික ප්‍රේරක හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ දිගු කාලීන සතුට මත මානසික සෞඛ්‍ය අභියෝගවල බර අඩු කර ගත හැක.
✅ වියාචනය
මෙම යෙදුමේ සපයා ඇති ද්‍රව්‍ය ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ හෝ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගේ නිර්දේශ හෝ උපදෙස් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට හෝ ආදේශ කිරීමට අදහස් නොකෙරේ. මෙම යෙදුමේ අඩංගු තොරතුරු සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් හෝ රෝගයක් හඳුනා ගැනීමට හෝ ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔබට අසනීප තත්ත්වයක් හෝ ගැටලුවක් ඇතැයි ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා අමතන්න.
සාංකාව ලොගය දැන් බාගත කර සන්සුන්, ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
කාංසාව, ආතතිය සහ සන්ත්රාසය පිළිබඳ අවබෝධය සහ කළමනාකරණය සඳහා වන අවසාන සහකරු - කාංසාව ලොගය සමඟින් ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම භාර ගන්න. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමට නිර්මාණය කර ඇති මෙම යෙදුම සවිබල ගැන්වීම සහ ස්වයං රැකවරණය සඳහා ඔබේ පුද්ගලික මෙවලම වේ.
**මූලික ලක්ෂණ**
✅ දෛනික කාංසාව පරීක්ෂා කිරීම
GAD-7 පරීක්‍ෂණය භාවිතයෙන් දෛනික පරීක්ෂා කිරීම් සමඟ ඔබේ කාංසා මට්ටම් සහ මනෝභාවයේ උච්චාවචනයන් නිරීක්ෂණය කරන්න. කාලයත් සමඟ සිදුවන වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කර ඔබේ මානසික තත්ත්වය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
✅ Panic Attack Log
අනාගත කථාංග අපේක්ෂා කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට සන්ත්රාසය ප්‍රහාරවල රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රේරක වාර්තා කරන්න. ඔබේ දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කර වඩාත් සමබර ජීවිතයක් සඳහා විය හැකි ප්‍රේරක වළක්වා ගන්න.
✅ ධනාත්මක ජර්නලය
නිදහස් සඟරා විශේෂාංගය සමඟ ධනාත්මක මානසිකත්වයක් සහ කෘතඥතාවක් වර්ධනය කර ගන්න. ඔබේ මනෝභාවය සහ මානසික යහපැවැත්ම නංවාලීම සඳහා ප්‍රීතියේ සහ අගය කිරීමේ අවස්ථා ලේඛනගත කරන්න.
✅ විස්තීර්ණ දත්ත විශ්ලේෂණය
ඔබේ කනස්සල්ල, කෘතඥතාව, සන්ත්රාසාත්මක ප්රහාරයන් සහ ඖෂධ භාවිතය ඇගයීමට ප්රබල විශ්ලේෂණ මෙවලම් භාවිතා කරන්න. වඩාත් ඵලදායී මානසික සෞඛ්‍ය කළමනාකරණය සඳහා වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
✅ ආරක්ෂිත සහ පුද්ගලික
කාංසාව ලොගය සමඟ ඔබේ පුද්ගලික දත්ත ආරක්ෂිත සහ රහසිගත බව සහතික වන්න. යෙදුම භාවිතා කිරීමට ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවන අතර, අපි ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන අතර ඔබේ සංවේදී තොරතුරු ආරක්ෂා කරමු!
✅ සාංකාව ලොගය තෝරා ගන්නේ ඇයි?
කාංසාව, සන්ත්රාසය සහ මානසික අවපීඩනය ලොව පුරා මිලියන ගණනකට බලපායි. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ සන්ත්රාසය ලුහුබැඳීමෙන්, ඔබට පාලනය ලබා ගැනීමට, පුද්ගලික ප්‍රේරක හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ දිගු කාලීන සතුට මත මානසික සෞඛ්‍ය අභියෝගවල බර අඩු කර ගත හැක.
✅ වියාචනය
මෙම යෙදුමේ සපයා ඇති ද්‍රව්‍ය ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ හෝ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගේ නිර්දේශ හෝ උපදෙස් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට හෝ ආදේශ කිරීමට අදහස් නොකෙරේ. මෙම යෙදුමේ අඩංගු තොරතුරු සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් හෝ රෝගයක් හඳුනා ගැනීමට හෝ ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔබට අසනීප තත්ත්වයක් හෝ ගැටලුවක් ඇතැයි ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා අමතන්න.
සාංකාව ලොගය දැන් බාගත කර සන්සුන්, ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.2
සමාලෝචන 606ක්
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and library upgrades.
