Anxiety & Stress Log, Analysis
Nákupy v aplikácii
4,2star
625 recenziíinfo
50 tis.+
Stiahnuté
PEGI 3
info
Informácie o aplikácii
Denník úzkosti: Spravujte svoje duševné zdravie
Postarajte sa o svoju emocionálnu pohodu s Anxiety Log – dokonalým spoločníkom na pochopenie a zvládanie úzkosti, stresu a záchvatov paniky. Táto aplikácia, navrhnutá tak, aby ponúkala cenné informácie o vašom duševnom zdraví, je vaším osobným nástrojom na posilnenie a starostlivosť o seba.
**Kľúčové vlastnosti**
✅ Denné úzkostné kontroly
Monitorujte svoju úroveň úzkosti a kolísanie nálady s dennými kontrolami pomocou testu GAD-7. Sledujte zmeny v priebehu času a získajte hlbší prehľad o svojom duševnom stave.
✅ Záznam o záchvate paniky
Zaznamenajte symptómy a spúšťače záchvatov paniky, aby ste mohli predvídať a predchádzať budúcim epizódam. Zvýšte svoje povedomie a vyhnite sa potenciálnym spúšťačom pre vyrovnanejší život.
✅ Denník pozitivity
Vypestujte si pozitívne myslenie a vďačnosť pomocou bezplatnej funkcie žurnálovania. Zdokumentujte chvíle radosti a uznania, aby ste si pozdvihli náladu a duševnú pohodu.
✅ Komplexná analýza údajov
Využite výkonné analytické nástroje na vyhodnotenie svojej úzkosti, vďačnosti, záchvatov paniky a užívania liekov. Získajte cenné poznatky pre efektívnejšie riadenie duševného zdravia.
✅ Bezpečné a súkromné
Uisťujeme vás, že vaše osobné údaje sú v bezpečí a dôverné s Anxiety Log. Na používanie aplikácie nie je potrebný žiadny účet a uprednostňujeme vaše súkromie a chránime vaše citlivé informácie!
✅ Prečo si vybrať denník úzkosti?
Úzkosť, záchvaty paniky a depresie postihujú milióny ľudí na celom svete. Sledovaním svojich symptómov a záchvatov paniky môžete získať kontrolu, identifikovať osobné spúšťače a znížiť záťaž problémov duševného zdravia na vaše dlhodobé šťastie.
✅ Vylúčenie zodpovednosti
Materiál poskytnutý v tejto aplikácii nie je určený na to, aby nahradil alebo nahradil odporúčania alebo rady vášho lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Informácie obsiahnuté v tejto aplikácii by sa nemali používať na diagnostiku alebo liečbu zdravotného problému alebo choroby. Ak si myslíte, že máte zdravotný stav alebo problém, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Stiahnite si Anxiety Log teraz a vydajte sa na cestu k pokojnejšiemu a šťastnejšiemu životu!
Postarajte sa o svoju emocionálnu pohodu s Anxiety Log – dokonalým spoločníkom na pochopenie a zvládanie úzkosti, stresu a záchvatov paniky. Táto aplikácia, navrhnutá tak, aby ponúkala cenné informácie o vašom duševnom zdraví, je vaším osobným nástrojom na posilnenie a starostlivosť o seba.
**Kľúčové vlastnosti**
✅ Denné úzkostné kontroly
Monitorujte svoju úroveň úzkosti a kolísanie nálady s dennými kontrolami pomocou testu GAD-7. Sledujte zmeny v priebehu času a získajte hlbší prehľad o svojom duševnom stave.
✅ Záznam o záchvate paniky
Zaznamenajte symptómy a spúšťače záchvatov paniky, aby ste mohli predvídať a predchádzať budúcim epizódam. Zvýšte svoje povedomie a vyhnite sa potenciálnym spúšťačom pre vyrovnanejší život.
✅ Denník pozitivity
Vypestujte si pozitívne myslenie a vďačnosť pomocou bezplatnej funkcie žurnálovania. Zdokumentujte chvíle radosti a uznania, aby ste si pozdvihli náladu a duševnú pohodu.
✅ Komplexná analýza údajov
Využite výkonné analytické nástroje na vyhodnotenie svojej úzkosti, vďačnosti, záchvatov paniky a užívania liekov. Získajte cenné poznatky pre efektívnejšie riadenie duševného zdravia.
✅ Bezpečné a súkromné
Uisťujeme vás, že vaše osobné údaje sú v bezpečí a dôverné s Anxiety Log. Na používanie aplikácie nie je potrebný žiadny účet a uprednostňujeme vaše súkromie a chránime vaše citlivé informácie!
✅ Prečo si vybrať denník úzkosti?
Úzkosť, záchvaty paniky a depresie postihujú milióny ľudí na celom svete. Sledovaním svojich symptómov a záchvatov paniky môžete získať kontrolu, identifikovať osobné spúšťače a znížiť záťaž problémov duševného zdravia na vaše dlhodobé šťastie.
✅ Vylúčenie zodpovednosti
Materiál poskytnutý v tejto aplikácii nie je určený na to, aby nahradil alebo nahradil odporúčania alebo rady vášho lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Informácie obsiahnuté v tejto aplikácii by sa nemali používať na diagnostiku alebo liečbu zdravotného problému alebo choroby. Ak si myslíte, že máte zdravotný stav alebo problém, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Stiahnite si Anxiety Log teraz a vydajte sa na cestu k pokojnejšiemu a šťastnejšiemu životu!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Poloha, Osobné údaje a 4 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Hodnotenia a recenzie
4,2
606 recenzií
Novinky
Bug fixes and library upgrades.
