Keto Diet: Low Carb Recipes
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,2star
1,12 k resensies
500 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Op soek na gesonde en maklike Keto-dieetresepte? En hoe om dit te maak? U is net op die regte plek !. Installeer nou die beste gratis Keto Dieet-app en kry baie maklike Keto-resepte met min koolhidrate en baie vet, wat dit makliker en eenvoudiger sal maak om aan u ketogene dieet te voldoen. Elke resep bevat stapsgewyse kookinstruksies en 'n etiket oor voedingsfeite.
KETO DIEET APP & LAAT KOOLSTOF RESEP KENMERKE:
• baie wonderlike Keto-resepte gratis
• Voeding - hou elke dag u kalorieë en makro's dop - om 'n lae koolhidraat dieet te hê, is makliker as ooit tevore!
• Gunstelinge - sodat u direk na die keto- en koolhidraatresepte kan spring.
WAT IS DIE KETO DIEET?
Die keto-dieet (ook bekend as 'n ketogene dieet, lae koolhidraat-dieet en LCHF-dieet) is 'n lae-koolhidraat-en-vetvet. Die handhawing van 'n lae koolhidraatdieet is ideaal vir gewigsverlies. Volgens 'n toenemende aantal studies help 'n dieet met lae koolhidrate boonop om risikofaktore vir diabetes, hartsiektes, beroerte, Alzheimer, epilepsie en meer te verminder!
WAAROM VERMINK KOOLSTOFFE OP 'N KETO-DIEET?
Ons begin verstaan dat koolhidrate in groot hoeveelhede skadeliker is as wat voorheen gedink is, terwyl die meeste vette gesond en noodsaaklik is (die basis van 'n lae koolhidraat-dieet).
As u baie koolhidrate eet, is u bloedsuiker konstant verhoog en gevolglik ook insulien. Insulien is 'n hormoon wat u bloedsuiker in toom hou deur die glukose in die selle te gooi, maar as daar 'n konstante hoeveelheid insulien is, word u selle weerstandig.
DIE KETO DIEET IS 'N VOEDINGSREVOLUSIE!
Die voedingslandskap verander. Die ketodiet (lae koolhidraatdieet) neem toe in aanvaarding en 'n voedingsrevolusie begin. Ons begin die nadelige gevolge van ons verhouding met oortollige suiker en koolhidrate besef.
Die ketogeniese dieet fokus op resepte met lae koolhidrate om u bloedsuiker stabiel te hou, wat u liggaam help om insuliengevoeligheid te herwin en u bui en energievlakke stabiel te hou.
As u 'n ketogene dieet het, kan u verwag om:
• Verloor liggaamsvet
• Hou konstant energievlakke gedurende die dag
• Bly versadig na etes langer, met minder peusel en ooreet
HONDERDE LAATKOOLKOOLDIET & KETO-RESEPTE!
Keto-resepte laat jou beter voel, beter leef en beter eet. Elke resep met lae koolhidrate is heerlik - ons weet dit, want ons deel slegs diegene waarvan ons hou.
Ons het honderde resepte vir lae koolhidrate ingesluit waaruit u kan kies. Die hoofdoel van hierdie resepte met lae koolhidrate is om:
• Hou koolhidrate laag - verkieslik minder as 25 g per dag
• Verhoog u proteïeninname - mik minstens 60 g per dag
• Hou u versadig van heerlike maaltye
Laai hierdie gratis app vandag af en begin met u reis met lae koolhidrate, keto-dieet!
KETO DIEET APP & LAAT KOOLSTOF RESEP KENMERKE:
• baie wonderlike Keto-resepte gratis
• Voeding - hou elke dag u kalorieë en makro's dop - om 'n lae koolhidraat dieet te hê, is makliker as ooit tevore!
• Gunstelinge - sodat u direk na die keto- en koolhidraatresepte kan spring.
WAT IS DIE KETO DIEET?
Die keto-dieet (ook bekend as 'n ketogene dieet, lae koolhidraat-dieet en LCHF-dieet) is 'n lae-koolhidraat-en-vetvet. Die handhawing van 'n lae koolhidraatdieet is ideaal vir gewigsverlies. Volgens 'n toenemende aantal studies help 'n dieet met lae koolhidrate boonop om risikofaktore vir diabetes, hartsiektes, beroerte, Alzheimer, epilepsie en meer te verminder!
WAAROM VERMINK KOOLSTOFFE OP 'N KETO-DIEET?
Ons begin verstaan dat koolhidrate in groot hoeveelhede skadeliker is as wat voorheen gedink is, terwyl die meeste vette gesond en noodsaaklik is (die basis van 'n lae koolhidraat-dieet).
As u baie koolhidrate eet, is u bloedsuiker konstant verhoog en gevolglik ook insulien. Insulien is 'n hormoon wat u bloedsuiker in toom hou deur die glukose in die selle te gooi, maar as daar 'n konstante hoeveelheid insulien is, word u selle weerstandig.
DIE KETO DIEET IS 'N VOEDINGSREVOLUSIE!
Die voedingslandskap verander. Die ketodiet (lae koolhidraatdieet) neem toe in aanvaarding en 'n voedingsrevolusie begin. Ons begin die nadelige gevolge van ons verhouding met oortollige suiker en koolhidrate besef.
Die ketogeniese dieet fokus op resepte met lae koolhidrate om u bloedsuiker stabiel te hou, wat u liggaam help om insuliengevoeligheid te herwin en u bui en energievlakke stabiel te hou.
As u 'n ketogene dieet het, kan u verwag om:
• Verloor liggaamsvet
• Hou konstant energievlakke gedurende die dag
• Bly versadig na etes langer, met minder peusel en ooreet
HONDERDE LAATKOOLKOOLDIET & KETO-RESEPTE!
Keto-resepte laat jou beter voel, beter leef en beter eet. Elke resep met lae koolhidrate is heerlik - ons weet dit, want ons deel slegs diegene waarvan ons hou.
Ons het honderde resepte vir lae koolhidrate ingesluit waaruit u kan kies. Die hoofdoel van hierdie resepte met lae koolhidrate is om:
• Hou koolhidrate laag - verkieslik minder as 25 g per dag
• Verhoog u proteïeninname - mik minstens 60 g per dag
• Hou u versadig van heerlike maaltye
Laai hierdie gratis app vandag af en begin met u reis met lae koolhidrate, keto-dieet!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,3
1,07 k resensies
Wat's nuut
20 New Languages,
New UI Design,
Many New Recipes,
30-day Meal Plan,
Keto Shorts,
Tips,
New Features,
Improved Experience
New UI Design,
Many New Recipes,
30-day Meal Plan,
Keto Shorts,
Tips,
New Features,
Improved Experience
