Ruth Pilates Studio
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Dona forma al teu millor cos i ment.
És molt més que un entrenament.
A RPS ens centrem en 3 coses:
Classes de Pilates efectives, motivades per als resultats i desafiants.
Aconseguir i mantenir-te motivat amb taules de classificació i programes fàcils de seguir.
Construir una comunitat forta de persones com tu.
La Ruth té una sòlida formació en dansa i Pilates clàssic. Les classes RPS oscil·len entre 5 i 60 minuts. Poden incloure accessoris com el cercle màgic, bandes i pesos, però també hi ha moltes classes sense equipament! Podeu trobar des de classes d'estirament i meditació fins a sessions de cremades cardiovasculars intenses i tot el que hi ha entremig.
RPS també té programes a seguir:
La programació setmanal s'actualitza cada setmana. Cada dia hi ha classes assignades, caminar/fútar/elecció lliure i dies de descans. El calendari està dissenyat per donar-vos resultats en només 150 minuts per setmana.
La sèrie Foundation és un bon lloc per començar si sou nou a Pilates i us ajudarà a tenir èxit en totes les nostres classes. Aquest programa de 5 dies dura menys de 15 minuts al dia i et farà sentir molt més fort, més alt i més segur.
Les classes RPS es classifiquen segons el vostre nivell d'energia perquè pugueu triar la classe adequada per a vosaltres:
Relax: classes tranquil·les que inclouen estiraments i moviments meditatius. Perfecte per als dies de poca energia quan necessites calmar la teva ment i cos.
Pols: inclou una combinació de treball de peu i de catifa, utilitza accessoris per millorar el moviment i afegir repte. Prepareu-vos per sentir la cremada! L'equilibri perfecte d'estirament i força.
Sacsejar: més treball dempeus, salts, peses més pesades, moviment de bombeig del cor per a aquells dies d'alta energia quan vols posar-lo en marxa.
S'afegeixen noves classes constantment perquè sempre tinguis un moviment fresc i divertit esperant-te.
Fins i tot podeu descarregar classes perquè estiguin disponibles fora de línia! Afegiu els vostres propis favorits a una llista de reproducció o seguiu els nostres horaris. Xateja amb altres membres als comentaris i gaudeix de formar part de la nostra comunitat amb esdeveniments virtuals mensuals!
Estem impacients de veure't a la catifa.
És molt més que un entrenament.
A RPS ens centrem en 3 coses:
Classes de Pilates efectives, motivades per als resultats i desafiants.
Aconseguir i mantenir-te motivat amb taules de classificació i programes fàcils de seguir.
Construir una comunitat forta de persones com tu.
La Ruth té una sòlida formació en dansa i Pilates clàssic. Les classes RPS oscil·len entre 5 i 60 minuts. Poden incloure accessoris com el cercle màgic, bandes i pesos, però també hi ha moltes classes sense equipament! Podeu trobar des de classes d'estirament i meditació fins a sessions de cremades cardiovasculars intenses i tot el que hi ha entremig.
RPS també té programes a seguir:
La programació setmanal s'actualitza cada setmana. Cada dia hi ha classes assignades, caminar/fútar/elecció lliure i dies de descans. El calendari està dissenyat per donar-vos resultats en només 150 minuts per setmana.
La sèrie Foundation és un bon lloc per començar si sou nou a Pilates i us ajudarà a tenir èxit en totes les nostres classes. Aquest programa de 5 dies dura menys de 15 minuts al dia i et farà sentir molt més fort, més alt i més segur.
Les classes RPS es classifiquen segons el vostre nivell d'energia perquè pugueu triar la classe adequada per a vosaltres:
Relax: classes tranquil·les que inclouen estiraments i moviments meditatius. Perfecte per als dies de poca energia quan necessites calmar la teva ment i cos.
Pols: inclou una combinació de treball de peu i de catifa, utilitza accessoris per millorar el moviment i afegir repte. Prepareu-vos per sentir la cremada! L'equilibri perfecte d'estirament i força.
Sacsejar: més treball dempeus, salts, peses més pesades, moviment de bombeig del cor per a aquells dies d'alta energia quan vols posar-lo en marxa.
S'afegeixen noves classes constantment perquè sempre tinguis un moviment fresc i divertit esperant-te.
Fins i tot podeu descarregar classes perquè estiguin disponibles fora de línia! Afegiu els vostres propis favorits a una llista de reproducció o seguiu els nostres horaris. Xateja amb altres membres als comentaris i gaudeix de formar part de la nostra comunitat amb esdeveniments virtuals mensuals!
Estem impacients de veure't a la catifa.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
