Ruth Pilates Studio
1 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Oblikujte svoje najbolje tijelo i um.
To je puno više od običnog vježbanja.
U RPS-u se fokusiramo na 3 stvari:
Izazovni, učinkoviti satovi pilatesa vođeni rezultatima.
Motivacija i održavanje pomoću ploča s najboljim rezultatima i programa koji se lako prate.
Izgradnja snažne zajednice ljudi poput vas.
Ruth ima snažno iskustvo u plesu i klasičnom pilatesu. RPS satovi traju od 5 do 60 minuta. Mogu uključivati rekvizite kao što su čarobni krug, trake i utezi, ali postoji i mnogo klasa bez opreme! Možete pronaći bilo što, od tečajeva istezanja i meditacije do intenzivnih kardio treninga i svega između.
RPS također ima programe koje treba pratiti:
Tjedni raspored ažurira se svaki tjedan. Svaki dan postoje ili dodijeljeni časovi, hodanje/jogging/slobodan izbor i dani odmora. Raspored je osmišljen tako da vam daje rezultate za samo 150 minuta tjedno.
Serija Foundation je odlično mjesto za početak ako ste novi u pilatesu i pomoći će vam da uspijete u svim ostalim našim satovima. Ovaj petodnevni program traje manje od 15 minuta dnevno i učinit će da se osjećate puno snažnije, više i samouvjerenije.
RPS razredi kategorizirani su prema vašoj energetskoj razini tako da možete odabrati pravi razred za sebe:
Opuštanje: tečajevi opuštanja uključujući istezanje i meditativno kretanje. Savršeno za dane niske energije kada trebate smiriti svoj um i tijelo.
Puls: uključite kombinaciju stajanja i rada na strunjači, koristite rekvizite za poboljšanje pokreta i dodajte izazov. Pripremite se osjetiti žar! Savršena ravnoteža rastezanja i snage.
Shake: više stojećeg rada, skakanja, većih utega, pokreta koji pumpaju srce za one dane s visokom energijom kada želite ubaciti u višu brzinu.
Novi razredi se stalno dodaju tako da uvijek imate svjež i zabavan pokret koji vas čeka.
Možete čak i preuzeti tečajeve kako bi vam bili dostupni izvan mreže! Pripremite svoje favorite na popis za reprodukciju ili pratite naše rasporede. Razgovarajte s drugim članovima u komentarima i uživajte u tome što ste dio naše zajednice s mjesečnim virtualnim događajima!
Jedva čekamo da te vidimo na strunjači.
To je puno više od običnog vježbanja.
U RPS-u se fokusiramo na 3 stvari:
Izazovni, učinkoviti satovi pilatesa vođeni rezultatima.
Motivacija i održavanje pomoću ploča s najboljim rezultatima i programa koji se lako prate.
Izgradnja snažne zajednice ljudi poput vas.
Ruth ima snažno iskustvo u plesu i klasičnom pilatesu. RPS satovi traju od 5 do 60 minuta. Mogu uključivati rekvizite kao što su čarobni krug, trake i utezi, ali postoji i mnogo klasa bez opreme! Možete pronaći bilo što, od tečajeva istezanja i meditacije do intenzivnih kardio treninga i svega između.
RPS također ima programe koje treba pratiti:
Tjedni raspored ažurira se svaki tjedan. Svaki dan postoje ili dodijeljeni časovi, hodanje/jogging/slobodan izbor i dani odmora. Raspored je osmišljen tako da vam daje rezultate za samo 150 minuta tjedno.
Serija Foundation je odlično mjesto za početak ako ste novi u pilatesu i pomoći će vam da uspijete u svim ostalim našim satovima. Ovaj petodnevni program traje manje od 15 minuta dnevno i učinit će da se osjećate puno snažnije, više i samouvjerenije.
RPS razredi kategorizirani su prema vašoj energetskoj razini tako da možete odabrati pravi razred za sebe:
Opuštanje: tečajevi opuštanja uključujući istezanje i meditativno kretanje. Savršeno za dane niske energije kada trebate smiriti svoj um i tijelo.
Puls: uključite kombinaciju stajanja i rada na strunjači, koristite rekvizite za poboljšanje pokreta i dodajte izazov. Pripremite se osjetiti žar! Savršena ravnoteža rastezanja i snage.
Shake: više stojećeg rada, skakanja, većih utega, pokreta koji pumpaju srce za one dane s visokom energijom kada želite ubaciti u višu brzinu.
Novi razredi se stalno dodaju tako da uvijek imate svjež i zabavan pokret koji vas čeka.
Možete čak i preuzeti tečajeve kako bi vam bili dostupni izvan mreže! Pripremite svoje favorite na popis za reprodukciju ili pratite naše rasporede. Razgovarajte s drugim članovima u komentarima i uživajte u tome što ste dio naše zajednice s mjesečnim virtualnim događajima!
Jedva čekamo da te vidimo na strunjači.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
