Ruth Pilates Studio
1 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Alakítsa ki legjobb testét és elméjét.
Ez sokkal több, mint egy edzés.
Az RPS-nél 3 dologra összpontosítunk:
Kihívásokkal teli, eredményorientált, hatékony Pilates órák.
Motiváció megszerzése és megőrzése ranglisták és könnyen követhető programok segítségével.
Erős közösség kialakítása olyan emberekből, mint te.
Ruth erős háttérrel rendelkezik a tánc és a klasszikus pilates terén. Az RPS órák hossza 5-60 perc. Tartalmazhatnak olyan kellékeket, mint a varázskör, zenekarok és súlyzók, de sok felszerelés nélküli osztály is található! Bármit megtalálhat a nyújtástól és a meditációs óráktól az intenzív cardio burn edzésekig és minden, ami a kettő között van.
Az RPS-nek is vannak követendő programjai:
A heti menetrend minden héten frissül. Minden nap vannak kijelölt órák, gyaloglás/kocogás/szabad választás és pihenőnapok. Az ütemterv úgy készült, hogy heti 150 perc alatt eredményt adjon.
Az alapozó sorozat remek hely a kezdéshez, ha még nem ismeri a Pilateset, és segít abban, hogy sikeres legyen az összes többi óránkon. Ez az 5 napos program kevesebb mint napi 15 percet vesz igénybe, és sokkal erősebbnek, magasabbnak és magabiztosabbnak fogja érezni magát.
Az RPS osztályok az Ön energiaszintje szerint vannak kategorizálva, így kiválaszthatja a megfelelő osztályt:
Relax: lazító órák, beleértve a nyújtást és a meditatív mozgást. Tökéletes az energiaszegény napokra, amikor le kell nyugtatnia elméjét és testét.
Impulzus: az álló és a szőnyeges munka kombinációját foglalja magában, használjon kellékeket a mozgás fokozására és kihívások növelésére. Készülj fel az égés érzésére! A nyújtás és az erő tökéletes egyensúlya.
Shake: több álló munka, ugrás, nagyobb súlyok, szívdobogás azokra a nagy energiájú napokra, amikor nagy sebességbe szeretné rúgni.
Folyamatosan új osztályok kerülnek hozzáadásra, így mindig friss és szórakoztató mozgás vár rád.
Le is töltheti az osztályokat, így offline is elérhetővé válik! Válogasd össze saját kedvenceidet egy lejátszási listára, vagy kövesd a menetrendünket. Csevegés a többi taggal a megjegyzésekben, és élvezze, hogy a havi virtuális eseményekkel közösségünk tagja lehet!
Alig várjuk, hogy a szőnyegen lássunk.
Ez sokkal több, mint egy edzés.
Az RPS-nél 3 dologra összpontosítunk:
Kihívásokkal teli, eredményorientált, hatékony Pilates órák.
Motiváció megszerzése és megőrzése ranglisták és könnyen követhető programok segítségével.
Erős közösség kialakítása olyan emberekből, mint te.
Ruth erős háttérrel rendelkezik a tánc és a klasszikus pilates terén. Az RPS órák hossza 5-60 perc. Tartalmazhatnak olyan kellékeket, mint a varázskör, zenekarok és súlyzók, de sok felszerelés nélküli osztály is található! Bármit megtalálhat a nyújtástól és a meditációs óráktól az intenzív cardio burn edzésekig és minden, ami a kettő között van.
Az RPS-nek is vannak követendő programjai:
A heti menetrend minden héten frissül. Minden nap vannak kijelölt órák, gyaloglás/kocogás/szabad választás és pihenőnapok. Az ütemterv úgy készült, hogy heti 150 perc alatt eredményt adjon.
Az alapozó sorozat remek hely a kezdéshez, ha még nem ismeri a Pilateset, és segít abban, hogy sikeres legyen az összes többi óránkon. Ez az 5 napos program kevesebb mint napi 15 percet vesz igénybe, és sokkal erősebbnek, magasabbnak és magabiztosabbnak fogja érezni magát.
Az RPS osztályok az Ön energiaszintje szerint vannak kategorizálva, így kiválaszthatja a megfelelő osztályt:
Relax: lazító órák, beleértve a nyújtást és a meditatív mozgást. Tökéletes az energiaszegény napokra, amikor le kell nyugtatnia elméjét és testét.
Impulzus: az álló és a szőnyeges munka kombinációját foglalja magában, használjon kellékeket a mozgás fokozására és kihívások növelésére. Készülj fel az égés érzésére! A nyújtás és az erő tökéletes egyensúlya.
Shake: több álló munka, ugrás, nagyobb súlyok, szívdobogás azokra a nagy energiájú napokra, amikor nagy sebességbe szeretné rúgni.
Folyamatosan új osztályok kerülnek hozzáadásra, így mindig friss és szórakoztató mozgás vár rád.
Le is töltheti az osztályokat, így offline is elérhetővé válik! Válogasd össze saját kedvenceidet egy lejátszási listára, vagy kövesd a menetrendünket. Csevegés a többi taggal a megjegyzésekben, és élvezze, hogy a havi virtuális eseményekkel közösségünk tagja lehet!
Alig várjuk, hogy a szőnyegen lássunk.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
