Sveiki atvykę į Sweaty Queen!
Kaip buvęs dailusis čiuožėjas, kovojęs su kūno įvaizdžiu ir chroniškomis traumomis, po daugelio metų, kai jaučiausi išsipūtęs, mažai energijos ir nusivylęs, įsimylėjau mažai veikiančias „flow“ tipo treniruotes, tokias kaip pilatesas ir barre. Supratau, kokia galia yra klausytis, kaip jaučiasi tavo kūnas prieš/per/po treniruotės. Atlikdami tinkamus pratimus pamatysite ne tik fizinius rezultatus, bet ir garantuotai pakelsite nuotaiką. Derindama savo mėgstamas transformuojančias proto ir kūno praktikas, sukūriau savo judėjimo techniką: įgalinantį motyvacinių teiginių, pilateso ir barre stiliaus pratimų derinį.
Callie xo
Sertifikuotas Pilates ir Barre instruktorius
Sertifikuotas holistinės sveikatos treneris