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I RISULTATI DA ASPETTARSI - Perdere peso, bruciando le calorie in eccesso - Rimettersi in forma smagliante, rafforzando il centro - Aumentare la propria flessibilità, migliorando la performance fisica - Equilibrare il corpo, creando un focus mentale - Lasciarsi alle spalle lo stress della giornata
METTERSI IN FORMA: un modo diverso di sudare Tonifica il corpo mentre rafforzi lo spirito. Preparati a bruciare le calorie in eccesso, ad accelerare il ritmo cardiaco e a riattivare il metabolismo.
RAFFORZAMENTO: ancora più forte di prima Scatena il guerriero che c’è in te con le sequenze per uno stretching da capo a piedi, pensate appositamente per mantenere i tuoi addominali e altri gruppi muscolari chiave al massimo della forma.
FLESSIBILITÀ: piegati, senza romperti! Antinvecchiamento e vitalità! Immergiti in stretching profondi che rilasciano la tensione e migliorano la tua gamma di movimento.
EQUILIBRIO E FOCUS: sicurezza di sé, in una posa Trova serenità e pace interiore permettendo alla tua mente di focalizzarsi sul compito dato.
RESPIRA E RILASSATI: semplicemente respira Calma corpo e mente concentrandoti su inspirazioni ed espirazioni profonde. Le tecniche di respirazione e rilassamento mantengono i tuoi movimenti più fluidi.
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I VANTAGGI DI ESSERE UN REBEL - Il tuo benessere costa meno di un cappuccino alla settimana - Non ci sono barriere per iniziare, è divertente e facile da seguire - Fai esercizi ovunque e quando vuoi, seguendo i tuoi ritmi - Risparmia tempo senza viaggiare da e verso la palestra - Ottieni motivazione e costruisci abitudini che dureranno una vita, basate su unici metodi moderni e comprovati - Non si è da soli: condividi i tuoi successi con una community di oltre 10 milioni di utenti o chattando con il nostro Rebel Success Team
TECNOLOGIA INNOVATIVA Aggiorniamo di continuo Asana Rebel con caratteristiche nuove e migliorate. La nostra interfaccia è dinamica, facile da usare, ed è semplice per i nostri utenti rimanere al corrente dei propri progressi e di condividere i propri risultati.
Disponibile in sei lingue: inglese, francese, tedesco, italiano, portoghese e spagnolo. Nuove lingue saranno presto disponibili!
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Ultimo aggiornamento
3 mag 2024
Salute e fitness
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