HRV4Training
3,4star
1,08 tis. recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Jediná vedecky overená aplikácia HRV, ktorá nevyžaduje externý snímač. HRV4Training vám pomáha optimalizovať vaše ciele poskytovaním prispôsobenej spätnej väzby o vašej fyzickej kondícii
Kompatibilita s telefónom: Aplikácia okamžite zistí, či je váš telefón podporovaný, takže v prípade, že to tak nie je, môžete kedykoľvek získať náhradu.
HRV4Training okrem našich kamerových meraní, bluetooth a ANT senzorov, podporuje aj špecializovaný senzor prítomný v telefónoch Samsung Galaxy, ako aj Oura ring.
HRV4Training je tiež prvá aplikácia, ktorá ide nad rámec jednoduchých meraní a poskytuje prehľad o:
1) akútne alebo každodenné zmeny HRV v reakcii na rôzne stresové faktory (alkohol, cestovanie, dni choroby, tréning, menštruácia atď.)
2) dlhodobé viacparametrové trendy zamerané na celkový obraz
3) korelácie medzi fyziologickými meraniami a anotáciami
4) analýza tréningového zaťaženia, kondícia, únava, pripravenosť na výkon a riziko úrazu
5) Odhad VO2max pre bežcov spájajúcich aplikáciu so Stravou alebo TrainingPeaks
6) Analýza polarizácie tréningu (alebo 80/20)
7) Týždenné a mesačné súhrny na sledovanie pokroku.
Všetky údaje sa spracúvajú v aplikácii, aby vám poskytli použiteľné interpretácie, ktoré vám môžu pomôcť optimalizovať váš tréningový plán a výkon.
Ďalšie vlastnosti:
- Rady založené na HRV vám pomôžu prispôsobiť vaše tréningy na základe objektívnych opatrení na zotavenie
- ZNAČKY: umožňuje vám označiť spánok, duševnú energiu, svalovú únavu, stres a všetky ďalšie parametre, ktoré vám pomôžu pochopiť, čo ovplyvňuje váš fyzický stav a fyziologický stres.
- Funguje s Bluetooth SMART monitormi srdcového tepu (odporúča sa Polar H7) alebo ANT + monitormi srdcového tepu.
- Konfigurovateľný test (zvoľte trvanie testu medzi 1, 3 alebo 5 minútami)
- Zobrazuje zobrazenie signálu PPG, aby sa počas testu zaistila kvalita signálu, ak sa namiesto snímača použije kamera
- Extrahuje a ukladá nasledujúce funkcie pri ležaní a / alebo státí: srdcová frekvencia, priemer intervalov medzi rytmami (AVNN), štandardná odchýlka intervalov medzi rytmami (SDNN), druhá odmocnina priemerného štvorcového rozdielu po sebe idúcich R-Rs (rMSSD), počet párov po sebe idúcich R-R, ktoré sa líšia o viac ako 50 ms (pNN50), nízkofrekvenčný výkon (LF, 0,04-0,15 Hz), vysokofrekvenčný výkon (HF, 0,15-0,40 Hz )
- Body obnovy HRV4T, ktoré poskytujú jednu priamu metriku na analýzu vášho fyzického stavu
- Súhrny obyvateľstva a porovnania podobných ľudí, aby ste svoje údaje uviedli na pravú mieru
- Export údajov prostredníctvom e-mailu alebo Dropboxu
- korekcia intervalov RR
- Integruje sa s TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava a ďalšími
Viac podrobností o HRV a použití aplikácií nájdete tu:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Viac podrobností o HRV pomocou fotoaparátu telefónu je k dispozícii tu:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
HRV4Training vyžaduje registráciu účtu s vašou e-mailovou adresou, aby bolo možné vaše dáta bezpečne zálohovať a načítať v prípade, že sa niečo stane (problém s aplikáciou, zmena telefónu atď.).
Kompatibilita s telefónom: Aplikácia okamžite zistí, či je váš telefón podporovaný, takže v prípade, že to tak nie je, môžete kedykoľvek získať náhradu.
HRV4Training okrem našich kamerových meraní, bluetooth a ANT senzorov, podporuje aj špecializovaný senzor prítomný v telefónoch Samsung Galaxy, ako aj Oura ring.
HRV4Training je tiež prvá aplikácia, ktorá ide nad rámec jednoduchých meraní a poskytuje prehľad o:
1) akútne alebo každodenné zmeny HRV v reakcii na rôzne stresové faktory (alkohol, cestovanie, dni choroby, tréning, menštruácia atď.)
2) dlhodobé viacparametrové trendy zamerané na celkový obraz
3) korelácie medzi fyziologickými meraniami a anotáciami
4) analýza tréningového zaťaženia, kondícia, únava, pripravenosť na výkon a riziko úrazu
5) Odhad VO2max pre bežcov spájajúcich aplikáciu so Stravou alebo TrainingPeaks
6) Analýza polarizácie tréningu (alebo 80/20)
7) Týždenné a mesačné súhrny na sledovanie pokroku.
Všetky údaje sa spracúvajú v aplikácii, aby vám poskytli použiteľné interpretácie, ktoré vám môžu pomôcť optimalizovať váš tréningový plán a výkon.
Ďalšie vlastnosti:
- Rady založené na HRV vám pomôžu prispôsobiť vaše tréningy na základe objektívnych opatrení na zotavenie
- ZNAČKY: umožňuje vám označiť spánok, duševnú energiu, svalovú únavu, stres a všetky ďalšie parametre, ktoré vám pomôžu pochopiť, čo ovplyvňuje váš fyzický stav a fyziologický stres.
- Funguje s Bluetooth SMART monitormi srdcového tepu (odporúča sa Polar H7) alebo ANT + monitormi srdcového tepu.
- Konfigurovateľný test (zvoľte trvanie testu medzi 1, 3 alebo 5 minútami)
- Zobrazuje zobrazenie signálu PPG, aby sa počas testu zaistila kvalita signálu, ak sa namiesto snímača použije kamera
- Extrahuje a ukladá nasledujúce funkcie pri ležaní a / alebo státí: srdcová frekvencia, priemer intervalov medzi rytmami (AVNN), štandardná odchýlka intervalov medzi rytmami (SDNN), druhá odmocnina priemerného štvorcového rozdielu po sebe idúcich R-Rs (rMSSD), počet párov po sebe idúcich R-R, ktoré sa líšia o viac ako 50 ms (pNN50), nízkofrekvenčný výkon (LF, 0,04-0,15 Hz), vysokofrekvenčný výkon (HF, 0,15-0,40 Hz )
- Body obnovy HRV4T, ktoré poskytujú jednu priamu metriku na analýzu vášho fyzického stavu
- Súhrny obyvateľstva a porovnania podobných ľudí, aby ste svoje údaje uviedli na pravú mieru
- Export údajov prostredníctvom e-mailu alebo Dropboxu
- korekcia intervalov RR
- Integruje sa s TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava a ďalšími
Viac podrobností o HRV a použití aplikácií nájdete tu:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Viac podrobností o HRV pomocou fotoaparátu telefónu je k dispozícii tu:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
HRV4Training vyžaduje registráciu účtu s vašou e-mailovou adresou, aby bolo možné vaše dáta bezpečne zálohovať a načítať v prípade, že sa niečo stane (problém s aplikáciou, zmena telefónu atď.).
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Poloha, Osobné údaje a 3 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
3,4
1,07 tis. recenzií
Novinky
* All users can now migrate to the new HRV4Training Pro. Please see how, here: https://marcoaltini.substack.com/p/hrv4training-pro-user-guide
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale
