Bodyweight Workout at Home
Achiziții în aplic.
4,5star
26 K recenzii
1 mil.+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Construiește un corp ideal cu un antrenament cu greutatea corporală.
Antrenamente de forță (provocări):
• 50 de trageri
• 50 de ridicări de picioare suspendate
• 100 de dips
• 100 de burpee
• 150 de flotări
• 150 de dips de banc
• 200 de abdominali
• 150 de ridicări de picioare culcate
• 250 de genuflexiuni
• scândura timp de 500 de secunde
• 1000 de frânghii de sărit
+ Puteți crea exercițiul personalizat
Fiecare rutină de antrenament este concepută pentru antrenament de 3 ori pe săptămână timp de un an.
Antrenament în circuit:
• Partea superioară a corpului
• Antrenament abdomen
• Partea inferioară a corpului
• Munca stradala, antrenament stradal
+ Puteți crea un circuit de antrenament individual
Antrenează-te acasă, pe stradă sau mergi la sală. Faceți din telefon antrenorul dvs. de fitness.
Caracteristici:
• alegerea automată a programului de antrenament în funcție de nivelul dumneavoastră
• program flexibil de antrenament
• mementourile nu vă vor permite să pierdeți antrenamentul
• statistici detaliate ale realizărilor tale
• contor de calorii
• interfața este simplă și ușor de înțeles
• reglați cronometrul intern pentru a avea o pauză între seturi și exerciții
• introduceți manual rezultatele
• alegeți tema de culoare
• optimizat pentru persoanele nevăzătoare și cu deficiențe de vedere care folosesc Talkback
E timpul să te antrenezi!
Antrenamente de forță (provocări):
• 50 de trageri
• 50 de ridicări de picioare suspendate
• 100 de dips
• 100 de burpee
• 150 de flotări
• 150 de dips de banc
• 200 de abdominali
• 150 de ridicări de picioare culcate
• 250 de genuflexiuni
• scândura timp de 500 de secunde
• 1000 de frânghii de sărit
+ Puteți crea exercițiul personalizat
Fiecare rutină de antrenament este concepută pentru antrenament de 3 ori pe săptămână timp de un an.
Antrenament în circuit:
• Partea superioară a corpului
• Antrenament abdomen
• Partea inferioară a corpului
• Munca stradala, antrenament stradal
+ Puteți crea un circuit de antrenament individual
Antrenează-te acasă, pe stradă sau mergi la sală. Faceți din telefon antrenorul dvs. de fitness.
Caracteristici:
• alegerea automată a programului de antrenament în funcție de nivelul dumneavoastră
• program flexibil de antrenament
• mementourile nu vă vor permite să pierdeți antrenamentul
• statistici detaliate ale realizărilor tale
• contor de calorii
• interfața este simplă și ușor de înțeles
• reglați cronometrul intern pentru a avea o pauză între seturi și exerciții
• introduceți manual rezultatele
• alegeți tema de culoare
• optimizat pentru persoanele nevăzătoare și cu deficiențe de vedere care folosesc Talkback
E timpul să te antrenezi!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal și Sănătate și fitness
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,5
24,9 K recenzii
gamer pro
- Semnalează ca neadecvată
27 decembrie 2020
Like
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
1 septembrie 2019
Outstanding!
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
7 noiembrie 2017
Simpla si eficienta. Se pot crea workout-uri dar exercitiile sunt cam putine.
O persoană a considerat această recenzie utilă
Noutăți
+ ready for Android 14
