Lose Weight in 30 Days
Містить рекламуПокупки через додаток
4,8star
4,57 тис. відгуки
100 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Кілька хвилин на день можуть замінити годину в спортзалі.
3 рівня складності:
Фітнес-план підходить кожному. Кожен день є різні вправи, тому вам не буде нудно.
План тренувань базується на Табата. Табата - це форма високоінтенсивного інтервального тренування (HIIT):
• Інтенсивне тренування протягом 20 секунд
• Відпочиньте 10 секунд
• Повторіть
особливості:
✔ 30-денні плани тренувань для схуднення
✔ Поступово збільшуйте складність
✔ Ілюстровані вправи
✔ Голосові підказки
✔ Лічильник калорій
✔ Детальна історія
Тут не потрібне обладнання, ви можете займатися вдома в будь-який час.
3 рівня складності:
Фітнес-план підходить кожному. Кожен день є різні вправи, тому вам не буде нудно.
План тренувань базується на Табата. Табата - це форма високоінтенсивного інтервального тренування (HIIT):
• Інтенсивне тренування протягом 20 секунд
• Відпочиньте 10 секунд
• Повторіть
особливості:
✔ 30-денні плани тренувань для схуднення
✔ Поступово збільшуйте складність
✔ Ілюстровані вправи
✔ Голосові підказки
✔ Лічильник калорій
✔ Детальна історія
Тут не потрібне обладнання, ви можете займатися вдома в будь-який час.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація і Здоров’я та фітнес
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Оцінки та відгуки
4,8
4,47 тис. відгук
andrey Bosonchenko
- Позначити відгук як неприйнятний
13 листопада 2023 р.
rest time is too short
Олександр Матявін
- Позначити відгук як неприйнятний
28 січня 2023 р.
Додаток непоганий, але нема сінхронізації і при купівлі нового телефона весь прогрес буде втрачено
1 користувач вважає цей відгук корисним
Natali K
- Позначити відгук як неприйнятний
26 квітня 2022 р.
Просто, доступно й ефективно. Чудовий додаток для занять вдома і замінник спортзалу. Звісно, для кращого та швидшого ефекту потрібно ще підключити правильне харчування і біг. Бо додаток закриває потребу в певних аспектах, але не всіх.
2 користувачі вважають цей відгук корисним
Що нового
+ description of trial period
