UNA APLICACIÓN DISEÑADA SOLO PARA UNA MAMÁ
FITNESS: curación y recuperación posparto, curación y corrección de diástasis de recto y piso pélvico, entrenamiento de intervalos HIIT, entrenamiento de inclinación corporal total, esculpido de moños y muslos específicos, y entrenamiento de uppercuts y core.
NUTRICIÓN: ¡Aprenda a preparar comidas para quemar grasa incluso si no puede hervir un huevo! Aprenda un enfoque simple y realista de la nutrición para obtener resultados sostenibles. ¡No tiene que contar calorías, macros ni usar tazas medidoras!
MENTALIDAD, GESTIÓN DEL TIEMPO, EQUILIBRIO: Mamá también aprenderá a administrar el tiempo como una jefa, creará la mentalidad de una potencia mientras crea una vida de equilibrio para ella y su familia. Obtenga acceso a talleres mensuales de desarrollo personal para mamás.