የአካል ብቃት እና የግል ሥልጠና ወደፊት በእርስዎ እጅ ትክክል ነው. እኛ ልምድ ያለን ጥምር የሚጠጉ 3 አስርት ይወሰዳል እና እንዲህ ያለ የሚገኝ ሆኖ አያውቅም የሆነ የመስመር ላይ የስልጠና ልምድ ፈጥረዋል. ይህ ታላቅ የግል አሰልጣኝ በመቅጠር ስንመጣ አሁን 4 ትልቁ ችግር መፍትሔ አለን. ገንዘብ, ጊዜ, የተጠያቂነት እና በጣም አስፈላጊው ... በእርስዎ ፍላጎት ላይ ተመስርቶ ተገቢውን የስልጠና! የቀጥታ የቪዲዮ ድብልቅ ማድረግ አማራጭ አለን ወይስ እኛ ለእርስዎ ብጁ ተመዝግቦ ቪዲዮ ንድፍ ይችላሉ. እኛ የት ፕሮግራም ጋር ለመጀመር እንዲያውቁ በዚያም ሆነ በዚህ መንገድ, እኛ የቀጥታ ቪዲዮ በኩል እንቅስቃሴ ግምገማዎች ጋር መጀመር.
እኛ በእርስዎ የተወሰነ ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ, አንድ በማይታመን በዝርዝር ሙሉ የተመጣጠነ እቅድ ለእናንተ ምግብ ፕላን መፍጠር ወይም ንድፍ ይችላሉ. ከዚያም ነዎት ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ለመጠበቅ ለመርዳት በተግባር ባልሆኑበት ጊዜ ሁሉ ተጨማሪ የስልጠና አለ. እኛ, ትክክለኛውን መንገድ ለማወቅ እናግዝዎታለን. የግል የሚጠብቁት እና ውጤቶችን ማረጋገጥ!
ያለ ንጹሕ ብቃት ያዘጋጃል ነገር ነው.