moofitmoofit
+۱۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
برنامه "قبل و بعد از برجستگی" Moofitmoofit با استفاده از یک برنامه مربی شخصی تعاملی جدید ، مدیریت سلامتی و تناسب اندام قبل و بعد از تولد را آسان تر می کند. برنامه های فوری و تناسب اندام آنلاین برای بارداری و زایمان توسط جس از moofitmoofit.com.au.
Moofitmoofit خانه بارداری زنان و سلامت و تناسب اندام پس از زایمان است
تمرینات خود را ردیابی کنید ، فیلم های ورزشی دقیق را تماشا کنید تا اطمینان حاصل کنید که از فرم صحیح برخوردار هستید تا اطمینان حاصل کنید که با خیال راحت و مطمئن ورزش می کنید!
اکنون به مدت 7 روز تمرین رایگان و انگیزه در جامعه بپیوندید!
ویژگی های Moofitmoofit:
تناسب اندام - تمرین و برنامه ریزی تناسب اندام:
• تمرینات بارداری و بعد از زایمان با استفاده از حداقل تجهیزات
• تمرین با دستورالعمل های ویدیویی آسان برای هر تمرین
• تمرین در خانه یا ورزشگاه
• تمرین هایی که برای سه ماهه بارداری یا زایمان شما طراحی شده است
• دیاستاز راست و کف لگن دوستانه
انگیزه ورزش:
• پیشرفت هفتگی را با عکس های شخصی در کنار هم پیگیری و مقایسه کنید
• عکس ها را از تمرینات خود با دوستان و جامعه بسته بسته های مسکونی به اشتراک بگذارید تا با انگیزه بمانید
آموزش و موارد دیگر:
• کتابهای الکترونیکی بارداری و پس از زایمان با بیش از 30 صفحه پوشش محتوای آموزشی
• ورزش در دوران بارداری (چگونگی انجام این کار با خیال راحت ، چه موقع متوقف شود ، موارد منع مصرف)
در طول هر سه ماهه انتظار چه چیزی را دارید
• جداسازی شکم (diastasis recti)
• تنفس کف لگن و اتصال هسته.
• بهبودی بعد از زایمان واژن و بخش ج
• نحوه بازگشت به تمرینات
• چه تمرینی را می توانید بلافاصله پس از تولد انجام دهید
• وقتی فیزیوتراپیست بهداشت زنان را می بینید چه انتظاری دارید و چرا باید؟
و بیشتر!
قیمت گذاری و شرایط
moofitmoofit برای دانلود رایگان است. استفاده مداوم به اشتراک فعال نیاز دارد و ماهانه در دسترس است. مشتریان می توانند برای یک دوره آزمایشی 7 روزه رایگان از www.moofitmoofit.com.au استفاده کنند. کاربران اشتراک ماهیانه در هر ماه صورتحساب می شوند. پرداخت از طریق وب سایت ما به کارت اعتباری شما پرداخت می شود. اشتراک بصورت خودکار تجدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. پس از خرید ، مبلغ بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این مدت ارائه نمی شود.
شرایط خدمات کامل و خط مشی رازداری ما را در www.moofitmoofit.com.au/privacy-policy بخوانید
Moofitmoofit خانه بارداری زنان و سلامت و تناسب اندام پس از زایمان است
تمرینات خود را ردیابی کنید ، فیلم های ورزشی دقیق را تماشا کنید تا اطمینان حاصل کنید که از فرم صحیح برخوردار هستید تا اطمینان حاصل کنید که با خیال راحت و مطمئن ورزش می کنید!
اکنون به مدت 7 روز تمرین رایگان و انگیزه در جامعه بپیوندید!
ویژگی های Moofitmoofit:
تناسب اندام - تمرین و برنامه ریزی تناسب اندام:
• تمرینات بارداری و بعد از زایمان با استفاده از حداقل تجهیزات
• تمرین با دستورالعمل های ویدیویی آسان برای هر تمرین
• تمرین در خانه یا ورزشگاه
• تمرین هایی که برای سه ماهه بارداری یا زایمان شما طراحی شده است
• دیاستاز راست و کف لگن دوستانه
انگیزه ورزش:
• پیشرفت هفتگی را با عکس های شخصی در کنار هم پیگیری و مقایسه کنید
• عکس ها را از تمرینات خود با دوستان و جامعه بسته بسته های مسکونی به اشتراک بگذارید تا با انگیزه بمانید
آموزش و موارد دیگر:
• کتابهای الکترونیکی بارداری و پس از زایمان با بیش از 30 صفحه پوشش محتوای آموزشی
• ورزش در دوران بارداری (چگونگی انجام این کار با خیال راحت ، چه موقع متوقف شود ، موارد منع مصرف)
در طول هر سه ماهه انتظار چه چیزی را دارید
• جداسازی شکم (diastasis recti)
• تنفس کف لگن و اتصال هسته.
• بهبودی بعد از زایمان واژن و بخش ج
• نحوه بازگشت به تمرینات
• چه تمرینی را می توانید بلافاصله پس از تولد انجام دهید
• وقتی فیزیوتراپیست بهداشت زنان را می بینید چه انتظاری دارید و چرا باید؟
و بیشتر!
قیمت گذاری و شرایط
moofitmoofit برای دانلود رایگان است. استفاده مداوم به اشتراک فعال نیاز دارد و ماهانه در دسترس است. مشتریان می توانند برای یک دوره آزمایشی 7 روزه رایگان از www.moofitmoofit.com.au استفاده کنند. کاربران اشتراک ماهیانه در هر ماه صورتحساب می شوند. پرداخت از طریق وب سایت ما به کارت اعتباری شما پرداخت می شود. اشتراک بصورت خودکار تجدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. پس از خرید ، مبلغ بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این مدت ارائه نمی شود.
شرایط خدمات کامل و خط مشی رازداری ما را در www.moofitmoofit.com.au/privacy-policy بخوانید
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
