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O programa Moofitmoofit "Antes e depois do inchaço" facilita o gerenciamento da saúde e condicionamento pré e pós-natal usando um novo aplicativo interativo de personal trainer. Programas instantâneos de condicionamento físico e exercícios para gravidez e pós-parto, por Jess, no site moofitmoofit.com.au.
Moofitmoofit é o lar da gravidez e saúde pós-parto e fitness das mulheres
Acompanhe seus treinos, assista a vídeos de exercícios detalhados para garantir que você tenha a forma correta para garantir o exercício com segurança e confiança!
Inscreva-se agora para 7 dias de exercícios gratuitos e motivação da comunidade!
Recursos do Moofitmoofit:
Fitness - Treino e planejamento de fitness:
• Exercícios de gravidez e pós-parto usando equipamento mínimo
• Treino com instruções em vídeo fáceis de seguir para cada exercício
• Treino em casa ou na academia
• Exercícios projetados para o seu trimestre de gravidez ou pós-parto
• Diástase reta e amigável ao assoalho pélvico
Motivação para o Exercício:
• Acompanhe e compare o progresso semanal com fotos privadas lado a lado
• Compartilhe fotos de seus treinos com amigos e a comunidade fechada de moofitmoofit para se manter motivado
Educação e mais:
• Ebooks sobre gravidez e pós-parto com mais de 30 páginas de conteúdo educacional
• exercício durante a gravidez (como fazê-lo com segurança, quando parar, contra-indicações)
• O que esperar durante cada trimestre
• separação abdominal (diástase reti)
• respiração do assoalho pélvico e conexão do núcleo.
• cicatrização após o parto vaginal e c seção
• como retornar aos exercícios
• Quais exercícios você pode fazer imediatamente após o nascimento
• O que esperar quando você encontra um fisioterapeuta de saúde da mulher e por que você deve
E mais!
PREÇOS E TERMOS DE ASSINATURA
O moofitmoofit é gratuito para download. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente. Os clientes podem obter acesso em www.moofitmoofit.com.au por um período de avaliação gratuito de 7 dias. Os usuários de assinatura mensal são cobrados por mês. O pagamento será cobrado no seu cartão de crédito através do nosso site. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Uma vez adquiridos, os reembolsos não serão fornecidos por nenhuma parte não utilizada do prazo.
Leia nossos Termos de Serviço completos e nossa Política de Privacidade em www.moofitmoofit.com.au/privacy-policy
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