കൊളസ്ട്രോളും കുറഞ്ഞ വേണ്ടി ഈ പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കലോറി ആഹാരത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ കഴിക്കുക.
കൊളസ്ട്രോളും കുറഞ്ഞ ഡയറ്റ് സവിശേഷതകൾ:
• 3500 പ്ലസ് പൂജ്യം കൊളസ്ട്രോൾ കൂടെ ഭക്ഷണങ്ങൾ
• 100 പ്ലസ് 1 ഗ്രാം കുറവ് കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ. (100 ഗ്രാം. ഭക്ഷ്യ ഇനത്തിന്റെ)
• 400 പ്ലസ് 5 ഗ്രാം കുറവ് കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ. (100 ഗ്രാം. ഭക്ഷ്യ ഇനത്തിന്റെ)
ഓരോ ഭക്ഷ്യ ഇനത്തിന്റെ • പൂർണ്ണമായ പോഷക വിശദമായി
• ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ
• ഉയർന്ന പോഷക തുക നിന്ന് താണ വേണ്ടി ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ
• എല്ലാ ഭക്ഷ്യ ഇനങ്ങൾ ബുഷെൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു *
പതിവ് അപ്ഡേറ്റുകൾ •
ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ ഉയർന്ന നിന്ന് താഴ്ന്ന അളവിൽ ക്രമത്തിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. പോഷക അളവ് ഓരോ ഭക്ഷണം 100 ഗ്രാം അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചെയ്യും. കൂടുതൽ നിങ്ങൾ ഓരോ ഭക്ഷ്യ ഇനത്തിനു പൂർണ്ണമായ പോഷകാഹാരം വിശദമായി കാണാൻ കഴിയും.
ഡാറ്റ കൃഷി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഓഫ് സ്റ്റേറ്റ് (ബുഷെൽ) വിപുലമായി ഡേറ്റാബേസ് ശ്രദ്ധാപൂർവം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ബുഷെൽ ഡാറ്റ (8000 പ്ലസ് ഭക്ഷണങ്ങൾ) വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
* ബുഷെൽ: കൃഷി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഓഫ് സ്റ്റേറ്റ്
നിരാകരണം: ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷ്യ ഇനങ്ങൾ ശുപാർശ അല്ല, പക്ഷേ പൂജ്യം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ ലിസ്റ്റുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2016, ജൂൺ 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും