бага холестерин, бага илчлэг хоолны дэглэм эдгээр тэжээллэг хоол хүнс нь эрүүл иддэг.
Бага Холестерин Diet онцлог:
тэг цусан дахь холестерины хоол хүнс • 3500 нэмэх хоол
1 GM-ээс бага холестерин байх • 100 нэмсэн хоол хүнс. (100 хүнсний зүйлийг GM).
5 GM-аас доошгүй холестерин байх • 400 нэмсэн хоол хүнс. (100 хүнсний зүйлийг GM).
• Хүнсний зүйл тус бүрийн бүрэн хоол тэжээлийн дэлгэрэнгүй
• BMI Тооны машин
• хамгийн өндөр шим тэжээлийн хэмжээ нь хамгийн бага тулд бүртгэлтэй Foods
• Бүх хүнсний зүйлс USDA санал болгосон байна *
• Байнгын шинэчлэлтүүд
Foods холестерин хамгийн бага тоо хэмжээ нь хамгийн өндөр нь дарааллаар гарч ирнэ. шим тэжээлийн бодис тоо хоол тус бүр 100 грамм дээр суурилсан байх болно. Цаашид та хоол хүнсний зүйл тус бүрийн хувьд бүрэн гүйцэд тэжээллэг дэлгэрэнгүй харж болно.
мэдээ Хөдөө аж ахуйн АНУ-ын газар (USDA) нь өргөн цар хүрээтэй мэдээллийн сангаас маш анхааралтай сонгох юм. USDA мэдээлэл их хэмжээний (8000 нэмэх хоол) агуулж байдаг.
* АНУ-ын ХААД: Хөдөө аж ахуйн АНУ-ын газар
Татгалзал: Бид ямар нэг хүнсний зүйлийг санал болгох биш, харин бид зөвхөн тэг эсвэл маш бага холестерин байна хүнсний жагсаалтыг харуулсан байна.
.
Шинэчилсэн огноо
2016 оны 6-р сарын 30