Per què el número 80? Alguna vegada t'has preguntat què fan per tu totes aquestes mides de porcions molestes i difícils de rastrejar? L'assignació d'un dia acaba sent aproximadament 80 mossegades. Però NO és aquí on estem començant. Quan utilitzeu l'aplicació 80Bites, obtindreu un so i una pregunta a la mossegada 26. PER QUÈ? Si el teu estómac estigués bé, SENTIRIES alguna cosa. La majoria de vosaltres no sentireu res, així que continueu menjant; Recordeu, fins i tot si arribeu a 50 Bites, només és el vostre marcador actual.
Toqueu el botó "Mossegar" cada vegada que us poseu menjar a la boca. De moment, oblideu-vos de les begudes. Menja aliments sòlids - no sopa - per a la part de diagnòstic del programa d'entrenament estomacal.
Creada per la dietista registrada Meredith Luce RD MS LN i l'expert en Pilates Joan Breibart, l'aplicació 80Bites precedeix el programa 80Bites: 12 PASS desenvolupats per reduir la fam, igual que Ozempic! L'eliminació de quilos es produeix automàticament quan s'amanseix la gana. Visiteu 80Bites.com per subscriure-us al programa d'entrenament de l'estómac en 12 PASS i abandonar definitivament la dieta!
Missatge de Sam l'Estómac:
Hola, gent amb fam!
Sembla que menges massa sovint, massa, i el menjar sempre està al cap. L'aplicació 80Bites està dissenyada per ajudar-vos a gestionar els vostres hàbits alimentaris.
Així és com funciona: agafeu un plat de menjar i una beguda (si us plau, tingueu en compte que els glops no compten). Obriu l'aplicació, preneu una mossegada i premeu el botó BITE. Quan arribis a la 26a mossegada, sonarà un fort soroll. Aquesta és la teva indicació per aturar-te. Aparteu el plat i centreu-vos en el vostre estómac. No ens referim a l'àrea més gran sota l'ombligo, sinó al petit recipient amb forma de botifarra sota el pit esquerre.
Pots sentir alguna sensació de plenitud? Si no, no dubteu a continuar menjant. No obstant això, assegureu-vos de fer un seguiment quan comenceu a sentir-vos ple. El comptador de l'aplicació arriba fins a 99 picades. Si no arribeu a una sensació de sacietat dins d'aquest límit, potser torneu-ho a provar en un altre àpat. Recordeu que una bossa de patates fregides no compta com a menjar.
Potser us preguntareu, per què 26 i 80? La resposta es troba en les vostres hormones. El medicament Ozempic funciona reequilibrant les hormones intestinals que poden estar fora de sincronització. Amb 80Bites i Ozempic, que aviat arribarà en forma de píndola pràctica, podeu abordar aquest problema de manera integral.
Preparat per començar? Emprenem junts aquest viatge cap a millors hàbits alimentaris.
Data d'actualització:
4 d’ag. 2023