ಏಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 80? ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ, ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಒಂದು ದಿನದ ಹಂಚಿಕೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು 80 ಬೈಟ್ಗಳಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಅಲ್ಲ. ನೀವು 80Bites ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಬೈಟ್ 26 ರಲ್ಲಿ ನೀವು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆ? ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ; ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು 50 ಬೈಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ "ಬೈಟ್" ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ - ಸೂಪ್ ಅಲ್ಲ.
ನೋಂದಾಯಿತ ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ ಮೆರೆಡಿತ್ ಲೂಸ್ ಆರ್ಡಿ ಎಂಎಸ್ ಎಲ್ಎನ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪರಿಣಿತ ಜೋನ್ ಬ್ರೀಬಾರ್ಟ್ರಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, 80ಬೈಟ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 80ಬೈಟ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 12 ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಓಝೆಂಪಿಕ್ನಂತೆಯೇ! ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಪಳಗಿಸಿದಾಗ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಚೆಲ್ಲುವುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 12 STEP ಹೊಟ್ಟೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು 80Bites.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ!
ಸ್ಯಾಮ್ ದಿ ಸ್ಟೊಮಾಚ್ನಿಂದ ಸಂದೇಶ:
ಹಲೋ, ಹಸಿದ ಜನರು!
ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 80Bites ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಸಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸಬೇಡಿ). ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು BITE ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ 26 ನೇ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಿದಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದವು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಸ್ತನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಾಸೇಜ್-ಆಕಾರದ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಕೌಂಟರ್ 99 ಬೈಟ್ಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿತಿಯೊಳಗೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೊಂದು ಊಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಪ್ಸ್ ಚೀಲವು ಊಟವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು, ಏಕೆ 26 ಮತ್ತು 80? ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿದೆ. Ozempic ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಸಿಂಕ್ ಆಗಿಲ್ಲ. 80Bites ಮತ್ತು Ozempic, ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸೂಕ್ತ ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರಲಿದೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 4, 2023