Porucha příjmu potravy nemusí být beznadějná.
Brighter Bite je znalý, vynalézavý a pečlivý kamarád, který vám pomůže orientovat se v zotavení z poruch příjmu potravy.
_____
★ Vaše výhody ★
✔ „Coping Chat“ s 20 a více terapeutickými technikami, které vám pomohou relaxovat v těžkých dobách
✔ Snadné sledování jídel a chování při poruchách příjmu potravy
✔ Snadno sledujte náladu a myšlenky
✔ Získejte přehled s testem na posouzení poruch příjmu potravy
✔ Uspořádejte a filtrujte své protokoly ve formátu, který lze snadno zobrazit
✔ Exportujte sledovaná data do sestavy PDF, kterou lze sdílet
✔ Získejte přehledy zotavení z grafů analýzy na základě zaznamenaných dat
✔ Získejte přístup k základním zdrojům obnovy včetně znalostí, léčby, komunit a dalších.
✔ Vytvořte si své vlastní zdroje, abyste si poradili s nouzi
✔ Podívejte se na denní motivační citáty, které vám na tváři udělají úsměv
✔ Zcela ZDARMA
_____
★ Terapeutické techniky ★
K procházení temnými časy používáme techniky ACT a DBT.
Akceptační a angažmá terapie (ACT) vám pomůže přestat se vyhýbat, popírat a potýkat se s vašimi vnitřními emocemi a místo toho přijímat, že tyto hlubší pocity jsou vhodnými odpověďmi na určité situace. Pomáhá vám přijímat těžkosti a zavázat se k provádění nezbytných změn.
Dialektická behaviorální terapie (DBT) vás naučí, jak žít v tuto chvíli, jak se zdravě vypořádat se stresem, regulovat emoce a zlepšit vztahy s ostatními.
_____
Naše webové stránky: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Máte pro nás zpětnou vazbu? Přejít na [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7](https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Potřebujete podporu? Přejít na [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A](https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Kontaktujte nás na adrese: brighterbite2020@gmail.com
Datum aktualizace
22. 2. 2021