Brighter Bite - Eating Disorde
4.7star
401 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
کھانے پینے کی خرابی کی شکایت میں نا امید ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
روشن کاٹنے والا ایک جاننے والا ، قابل وسائل ، اور نگہداشت رکھنے والا دوست ہے جس سے آپ کو کھانے کی عارضے کی بازیابی کے ذریعے تشریف لے جانے میں مدد مل سکتی ہے۔
_____
★ آپ کے فوائد ★
hard 20 + علاج معالجے کی مدد سے "چیٹنگ کو کاٹنا" جس سے آپ مشکل وقت میں آرام کریں
als آسانی سے کھانے اور کھانے پینے کی خرابی کے رویوں کا سراغ لگائیں
mood آسانی سے موڈ اور خیالات کو ٹریک کریں
eating کھانے کی خرابی کی تشخیص کی جانچ کے ساتھ بصیرت حاصل کریں
your دیکھنے کے لئے آسان فارمیٹ میں اپنے لاگز کو منظم اور فلٹر کریں
ed اشتراک کردہ پی ڈی ایف رپورٹ میں ٹریک کردہ ڈیٹا برآمد کریں
recorded ریکارڈ شدہ اعداد و شمار کی بنیاد پر تجزیہ گراف سے بازیابی کی بصیرت حاصل کریں
recovery وصولی کے ضروری وسائل تک رسائی حاصل کریں جن میں علم ، علاج ، جماعتیں اور بہت کچھ ہے۔
distress پریشانی سے نمٹنے کے ل your اپنے وسائل تیار کریں
your اپنے چہرے پر مسکراہٹ ڈالنے کے لئے روزانہ حوصلہ افزائی کے حوالے دیکھیں
. مکمل طور پر مفت
_____
ra علاج کی تکنیک ★
ہم آپ کو تاریک اوقات میں تشریف لے جانے میں مدد کے لئے ACT اور DBT تکنیک استعمال کرتے ہیں۔
قبولیت اور عزم تھراپی (اے سی ٹی) آپ کو اپنے اندرونی جذبات سے گریز ، انکار اور جدوجہد کرنے سے روکنے میں مدد دیتی ہے اور اس کے بجائے ، قبول کرتے ہیں کہ یہ گہرے احساسات بعض حالات کے مناسب ردعمل ہیں۔ یہ آپ کو مشکلات کو قبول کرنے اور ضروری تبدیلیاں کرنے کا عہد کرنے میں معاون ہے۔
جدلیاتی سلوک تھراپی (DBT) آپ کو سکھاتا ہے کہ کس طرح اس لمحے میں زندہ رہنا ، تناؤ سے صحت سے نمٹنے ، جذبات کو منظم کرنے اور دوسروں کے ساتھ تعلقات کو بہتر بنانا ہے۔
_____
ہماری ویب سائٹ: https://britterbiteproject.wixsite.com/website
ہمارے لئے رائے ہے؟ [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 در(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7) پر جائیں
مدد کی ضرورت ہے؟ [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A بھیجے جائیں http://ps.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
ہم سے رابطہ کریں: britterbite2020@gmail.com
روشن کاٹنے والا ایک جاننے والا ، قابل وسائل ، اور نگہداشت رکھنے والا دوست ہے جس سے آپ کو کھانے کی عارضے کی بازیابی کے ذریعے تشریف لے جانے میں مدد مل سکتی ہے۔
_____
★ آپ کے فوائد ★
hard 20 + علاج معالجے کی مدد سے "چیٹنگ کو کاٹنا" جس سے آپ مشکل وقت میں آرام کریں
als آسانی سے کھانے اور کھانے پینے کی خرابی کے رویوں کا سراغ لگائیں
mood آسانی سے موڈ اور خیالات کو ٹریک کریں
eating کھانے کی خرابی کی تشخیص کی جانچ کے ساتھ بصیرت حاصل کریں
your دیکھنے کے لئے آسان فارمیٹ میں اپنے لاگز کو منظم اور فلٹر کریں
ed اشتراک کردہ پی ڈی ایف رپورٹ میں ٹریک کردہ ڈیٹا برآمد کریں
recorded ریکارڈ شدہ اعداد و شمار کی بنیاد پر تجزیہ گراف سے بازیابی کی بصیرت حاصل کریں
recovery وصولی کے ضروری وسائل تک رسائی حاصل کریں جن میں علم ، علاج ، جماعتیں اور بہت کچھ ہے۔
distress پریشانی سے نمٹنے کے ل your اپنے وسائل تیار کریں
your اپنے چہرے پر مسکراہٹ ڈالنے کے لئے روزانہ حوصلہ افزائی کے حوالے دیکھیں
. مکمل طور پر مفت
_____
ra علاج کی تکنیک ★
ہم آپ کو تاریک اوقات میں تشریف لے جانے میں مدد کے لئے ACT اور DBT تکنیک استعمال کرتے ہیں۔
قبولیت اور عزم تھراپی (اے سی ٹی) آپ کو اپنے اندرونی جذبات سے گریز ، انکار اور جدوجہد کرنے سے روکنے میں مدد دیتی ہے اور اس کے بجائے ، قبول کرتے ہیں کہ یہ گہرے احساسات بعض حالات کے مناسب ردعمل ہیں۔ یہ آپ کو مشکلات کو قبول کرنے اور ضروری تبدیلیاں کرنے کا عہد کرنے میں معاون ہے۔
جدلیاتی سلوک تھراپی (DBT) آپ کو سکھاتا ہے کہ کس طرح اس لمحے میں زندہ رہنا ، تناؤ سے صحت سے نمٹنے ، جذبات کو منظم کرنے اور دوسروں کے ساتھ تعلقات کو بہتر بنانا ہے۔
_____
ہماری ویب سائٹ: https://britterbiteproject.wixsite.com/website
ہمارے لئے رائے ہے؟ [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 در(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7) پر جائیں
مدد کی ضرورت ہے؟ [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A بھیجے جائیں http://ps.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
ہم سے رابطہ کریں: britterbite2020@gmail.com
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
4.7
388 جائزے
نیا کیا ہے
Fixed bugs when deleting food logs.
