તમારી સ્નાયુઓની સાંકળોને કારણે સ્થિર અને પીડારહિત મુદ્રા અપનાવો.
જાણો કે તમારી બેઠાડુ જીવનશૈલીની ભરપાઈ કરવા અને તમને તમારી પીડામાંથી રાહત આપવા માટે એક અતુલ્ય સાધન છે, દવા લેવાની જરૂર વગર.
"સર્પાકાર સ્થિરીકરણ" ની ક્રાંતિકારી પદ્ધતિ માટે આભાર, તમારા લાંબા પીઠના દુખાવાથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવવા માટે કેટલીક કસરતો શીખો.
તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો એ દરેકની પહોંચમાં છે.
કારણ પર ધ્યાન આપો!
સર્પાકાર સ્થિરીકરણ પદ્ધતિ દ્વારા, તમે સમજી શકશો કે તમારા શરીરને શું નુકસાન પહોંચાડી રહ્યું છે અને તેને કેવી રીતે સમાપ્ત કરવું તે શીખીશું.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 સપ્ટે, 2023